Боли в горле, ухе, голове — вопрос №2253237

Здравствуйте!

Пожалуйста, посоветуйте, к какому врачу обратиться и что вообще делать. У меня нет ни времени, ни финансовой возможности проходить обследования всего организма. Ситуация такова.

У меня генерализованное тревожное расстройство. Три года назад мне поставили этот диагноз, был срк, постоянные панические атаки, депрессия, канцерофобия. Лечилась больше полугода с помощью КПТ. Но окончательно стало лучше после того, как вдобавок ко всем обследованиям я прошла колоноскопию. Но с тех пор периодически приступы паники по поводу здоровья, приступы ужаса по поводу онкологии и беспокойство о здоровье присутствуют.

Месяц назад я взяла вторую работу, плюс было много разных домашних дел, приезжали гости, и я немного перегрузилась.Начались мысли об онкологии (на ровном месте). Потом, три недели назад, у меня резко заболело горло. Странно болело в течение двух недель (только по вечерам, но сильно). И я накрутила себя по этому поводу. Сейчас, по прошествии трех недель с момента начала боли в горле, у меня уже десятки симптомов, и я не знаю, какие из них истинные, а какие — соматика. Не знаю, к какому врачу обратиться и какие реальные заболевания стоит исключить. Я не хочу снова ходить по врачам, меня это еще сильнее тревожит. Но боли меня измучили и совсем не обращать на них внимания я не могу тоже. Пожалуйста, помогите.

Итак, последнюю неделю симптомы сменяют друг друга в разное время и с разной силой. Головная боль, боль в шее, жгучая боль в груди и вдоль позвоночника, боль в горле, ком в горле, постназальный затек, сильная как будто мышечная боль по всей шее (прямо дико напрягается все, каменеет), боль в ухе, боль в нижних челюстях, напряжение в челюсти, ощущение мокроты в груди и бронхах. Постоянно заложены уши, давит уши и голову. Если опускаю голову вниз создаются сильное напряжение, не могу долго так держать. Хотя до этого регулярно занималась спортом, где надо висеть головой вниз.

При этом сплю хорошо, утром чувствую себя нормально, симптомы нарастают в течение дня. Конда отвлекаюсь на приятные дела обычно становится легче. Но я не понимаю, что заставляет их нарастать. Они могут разогнаться без фактора стресса, просто в покое в выходной. Поэтому я не понимаю, они настоящие или нет. Бывает отрыжка, по ощущениям не кислая. Шейный остеохондроз, наверное, в какой-то степени присутствует, не проверяла, но проблемы с шеей и головными болями с детства.

Два главных вопроса:
1. Необходимый минимум обследований? К какому врачу идти в первую очередь, что исключить?
2. Есть ли способ снять поскорее тревожный элемент в моем состоянии?

Возраст: 36