Беспокоят запоры и твердый стул — вопрос №2266967

Здравствуйте. Рекомендую увеличить в рационе долю овощей и фруктов, содержащаяся в них Клетчатка увеличивает объём каловых масс. у фитомуцилу можно добавить лактулозу для улучшения эффекта.
Поэтому рекомендаю пока что
- Фитомуцил - по 1 пакетику, 2 раза в день, 14 дней.
- Лактулоза (Дюфалак) - по 30мл утром, 14 дней. При недостаточной эффективности можно принимать ещё 15мл вечером.

Если данаая тепрапия будет слабо эффективна, то можно рассмотреть слабительные препараты на основе МАКРОГОЛа

Здравствуйте. По описанию - функциональный запор.
Частые причины:

1. Питание — недостаток растительной клетчатки и пищевых волокон, которые необходимы для нормализации консистенции кала и его свободного прохождения по толстой кишке . 2. Психогенные факторы — ссоры, психоэмоциональные переживания, стресс или смена привычной обстановки (командировка, путешествие и т. д.) приводят к запору психически неустойчивых, ранимых или мнительных людей. 3. Малоподвижный образ жизни — из-за сидячей работы, отказа от активного отдыха и занятий спортом мышцы тазового дна постепенно ослабевают, поэтому сокращения кишечника становятся вялыми.

Для профилактики запора:
1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно.
2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи)
3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно.

4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней
5. Тримедат \необутин 300мг 2р\сут до еды 8-12 нед для восстановления моторики ЖКТ