Плохое самочувствие, селектра, сосуды — вопрос №2354937

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста.
Еще в 2020 году после ковида у меня началось тревожное расстройство, были вегетативные кризы, давление, тахикардия, бессонницы, ощущение электричества по телу, внутренняя дрожь, обследовалась, ничего не нашли, направили к психиатру.
Назначил мне Селектру пить, я пила год, состояние выровнялось, перестала пить.
Где то год жила без таблеток, но потом умер отец и я испытала очень сильный стресс, плохое самочувствие вернулась и появился непроходящий ком в груди. Сделала КТ легких - все в норме. Опять начала пить Селектру, также выровнялось самочувствие. Пила год и перестала.
Без таблеток я уже 3 месяца и я раздражительнее намного, еще периодически меня также продолжают долбить тахикардия, повышенное давление и плохое общее самочувствие.
В связи с этим, я приняла решение опять пить Селектру, но на этот раз уже не год, а дольше!
Потому что на ней чувствовала себя хорошо.
В общем я выпила 1 таблетку целую 10 мг, и на следующий день вторую таблетку выпила целую также, и 1/2 таблетки феназепам. И колбасит меня ужасно, плохое отвратительное самочувствие, была слабость дика, давление и сонливость, потом началась тошнота, ходила уже несколько раз в туалет по большому и из за тошноты 3 раза вызывала у себя рвоту, еще меня то знобит, то наоборот жарко, не могла всю ночь.
Я поняла, что пью сразу большую дозировку и вот уже 3 дня я пью 5 мг + 1/2 феназепама, но я все равно чувствую побочные симптомы, тошноту, внутреннюю дрожь, какое то дискомфортное ощущение.
Плюс я сделала сегодня узи сосудов шеи и головы, плюс узи сердца.
Мне сказали что по сердцу высокий пульс 92, а по сосудам сказали что в сосудах головы нарушено кровообращение, снижена скорость кровотока. Что делать? В чем может быть причина?
И что делать с побочкой от селектры? Можно ли увеличить феназепам с 1/2 до целой?

Возраст: 31