Что вас беспокоит?
Повышенное давление на фоне тревоги
Здравствуйте. Уже полгода не пью антидепрессанты. И совсем не хочется к ним возвращаться. Но не знаю, что делать. Месяц назад была сильная ссора с мужем вплоть до расставания. Начала пить успокоительные (валерьяна+глицин+пустырник 3 раза в день). Первое время даже помогали. Но до нового стресса, хоть и небольшого. Читаю книги про ПА, про катастрофическое мышление. Но снова начало мучить повышенное давление , которые поднимается само собой. Говорят, что это эквивалент ПА. но я при этом не чувствую тревоги, уже давно давление не боюсь, скорую не вызываю и даже не сразу бегу его мерить, когда чувствую что что-то не так. Вчера оно снизилось с 160 -110 само собой, стоило мне просто полежать и расслабиться. Сегодня сил не было терпеть (голова сжимается и очень напряжена как обруч). Если еще выходной день, то ничего. Недавно было день рождения, никакое давление не поднималось, потому что я была в кругу друзей. А вот как только дома или работаю= всё, снова повышение. ВОПРОС: мне продолжать терпеть такое состояние, укреплять поведенческую реакцию на повышение и дожидаться когда оно снизится само собой. Или всё же вернуться хотя бы к фенибуту или к антидепрессантам и другого выбора у меня есть. и еще вопрос: если все выбрать путь без антидепрессантов то опасно повышение давление до таких цифр каждый день без купирования таблетками? что делать, мне не знаю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рассмотрите возможность приема транквилизатора, например, таб.атаракс 25 мг 1 таб на ночь 1 месяц.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Марина Алексеевна, он по рецепту?
Да, это рецептурный препарат
Безрецептурные успокоительные малоэффективны
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можете курсом попробовать безрецептурные препараты (афобазол, тенотен), если не помогут, то атаракс/фенибут (они уже рецептурные).
Рекомендовал бы вам психотерапевтическую работу (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями) может быть даже в более глубинном направлении (учитывая осознанность, которая у Вас имеется).
Принятый ответ
Здравствуйте! Тревожное расстройство лечится антидепрессантами из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они не вызывают привыкания, это миф. Они не относятся к психотропным препаратам. Их можно пить неопределённо долго.
Либо рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью.
Из книг- Артём Барышев " эмоциональный шторм".
Никакие безрецептурные препараты не решат проблему
Принятый ответ
Здравствуйте! рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Схемы приема:
● Сертралин (Золофт®, Серената®, Асентра, Стимулотон, Серлифт) 50 мг, начать по ½ таб. утром (25 мг)– 4 дня, затем по 1 таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ¼ таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ½ таб. утром - 4 дня, затем переход на Сертралин 100 мг по 1 таб. - длительно (оценка эффективности коррекция через 1 месяц от начала приема и при необходимости коррекция дозировки )
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевая дозировка не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам (Ципралекс, Селектра, Линуксин, Элицея, Эсциталопрам СЗ) 10 мг, начать по ½ таб. утром – 1 неделю, затем по 1 таб. утром – 3 месяца.
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендовано 5 мг/сут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Я считаю что без антидепрессантов вы не справитесь
Скачки АД очень опасны, возможны инсульты
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 202236 ответов
- 31 Октября 20235 ответов
- 27 Июня 202430 ответов