Расширение члс, микролиты и боли внизу живота — вопрос №2427413

Здравствуйте, около 3-х дней назад ночью заболел живот в самом низу после мочеиспускания. Боль была тянущая вниз, будто после опорожнения мочевого пузыря он болезненно сдулся (такое ощущение), отдавало в ноги, крестец, но жжения в канале и боли в районе почек при этом не было. Все нарастало постепенно, дошло до 7, наверное, по 10-балльной шкале болезненности, и я уже думала вызывать скорую, но будто почувствовала, что надо потянуться, порастягивала ноги в районе таза, наклоны назад - боль начала потихоньку уходить, смогла уснуть. На утро сразу поехала на УЗИ мочеполовой системы, почек. По-женски все ок, но в почках нашли микролиты, правая почка ниже левой, в левой почке расширена ЧЛС.

Что написано в результате УЗИ:
ПРАВАЯ ПОЧКА
Акустический доступ: удовлетворительный
Расположение: типичное
Смещаемость при дыхании: нормальное.
Размеры: не увеличены. Продольный х поперечный: 9,9 х 4,9
Контуры: ровные , четкие
Паренхима: не изменена
Толщина паренхимы: 16,2 мм
Кортикомедуллярная дифференциация: определяется отчетливо.
Перимедуллярный фиброз: не выражен.
Эхогенность кортикальной зоны: не изменена.
Почечные синусы: без ретенционных изменений.
Чашечно-лоханочная система не расширены
Конкременты: не выявляются. в члс лоцируются гиперэхогенные включения линейной формы, размерами от 2,1 мм до 2,6 мм, без акустической тени
Правый мочеточник: расширения нет
ЦДК: периферический, подкапсульный кровоток не изменен

ЛЕВАЯ ПОЧКА
Акустический доступ: удовлетворительный.
Расположение: типичное
Смещаемость при дыхании: нормальное
Размеры: не увеличены. Продольный х поперечный: 10,0 х 5,0
Контуры: ровные, четкие
Паренхима: не изменена .
Толщина паренхимы 15,9 мм
Кортико-медуллярная дифференцировка сохранена.
Перимедуллярный фиброз: не выражен.
Эхогенность кортикальной зоны: не изменена
Почечные синусы: без ретенционныцх изменений.
Чашечно-лоханочная система: расширены чашечки до 12,0 мм, лоханка до 14,7 мм, стенки уплотнены.
Конкременты: не выявлены. В члс лоцируются гиперэхогенные , линейные включения размерами от 2,2 мм до 3,0 мм, без акустической тени
Левый мочеточник: расширения нет
ЦДК: без особенностей.
Объемные образования: не визуализируются
Паранефральная область не изменена
Надпочечники визуализируются, структурно не изменены
Заключение: УЗ. признаки расширение ЧЛС левой почки. Микролиты обеих почек.

Врач сказала, что я скорее всего на ночь выпила очень много воды, люблю соленое и стоит просто попить почечный чай (пью). Воду обычно я пью бутилированную (аква минерале, бон-аква и тд без газа), но не кипяченую – 2 литра в день (вес 55, рост 167).
На данный момент хочу сдать анализ мочи, узнать что за соли в почках, ибо обеспокоена, что есть какая-то патология, а я ограничусь диетой и запущу болезнь. Боюсь даже воды лишний раз стакан выпить. На данный момент боль бывает, слабо ощутимая внизу живота некими микро-прострелами. Немного иногда секунд на 5 потягивает то правую, то левую зону под ребрами в боку, ближе к вечеру-ночи. В туалет хожу вроде нормально 6-10 раз в день. Никакой крови не было.
Хотелось бы узнать, как поступить:
1) какие конкретно анализы сдать кроме общего мочи
2) нужно ли еще пройти какие-то исследования
3) может ли это быть действительно что-то несерьезное, из-за большого количества выпитой воды
4) нужно ли сейчас уже начинать что-то пить кроме чая
5) боль внизу живота - это в целом следствие проблем с почками или может быть какая-то инфекция мочевой системы? (есть хрон тонзиллит, совсем об этом забыла, вроде он как-то связан с почками)
6) может ли это как-то быть связано с злоупотреблением витамина D? Бывали случаи, что пила по 8 капель вместо 5

Возраст: 24