Здравствуйте
По анализам у вас имеется дефицит витамина Д
Согласно клиническим рекомендация витамин Д рекомендуется восполнить по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Холестерин и его фракции повышены. Начните прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем сдайте анализ на липидный профиль
Проверьте с помощью УЗИ сосуды шеи на наличие бляшек
Повышены печеночные ферменты
Есть ли проблемы с печенью?
Рекомендую сделать УЗИ органов брюшной полости
Так же рекомендую прием Гертрала 400 мг 1 раз в день в течение 10 дней
Инсулин повышен за счет лишнего веса, а не наоборот. Поэтому для того, чтобы снизить инсулин, нужно снизить вес
Пролактин стрессовый показатель. Его нужно сдавать с учетом всех правил. Перед сдачей половой покой 2-3 дня, исключить бани и сауны, убрать по возможности стресс, выспаться, сдавать анализ через 2 часа после пробуждения, перед кабинетом посидеть 10-15 минут
Пересдайте данный показатель. Такое небольшое повышение ни о чем не говорит, это допустимо.
По остальным показателям вопросов нет
Сдайте еще анализ вечерней слюны на кортизол
В 23.00 собрать слюну в пробирку (предварительно взять из лаборатории), поставить в холодильник, до 9 утра отнести в лабораторию
ИМТ у вас 32,8 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст. При таком ИМТ возможно применение медикаментозной терапии. На территории РФ есть три вида препаратов. Один из них вам противопоказан из-за повышения давления и пульса - Редуксин/Голдлайн. Разрешена Энлигрия или Орлистат. Но сначала проверьте работу печени. Если показатели будут в норме, тогда можно начать прием
на
1. Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пищи, тем чаще жидкий стул
2 Энлигрия
Действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан.
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6
2 неделя - доза 1,2
3 неделя - доза 1,8
4 неделя - доза 2,4
Терапевтическая доза - 3,0
Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка