Что вас беспокоит?
Тревога, тревожное расстройство, депрессия
Как бороться с тревогой? Сил больше нет... В феврале этого года родила, все было хорошо. Иногда нахлынывала депрессия тк с малышом была одна и не кому помочь, муж поздно возвращается с работы. Но в целом, я справлялась. Далее в начале лета, ребёнок упал в машине, выпал с автолюлька в момент торможения. Ребёнка полностью проверили в тот же день, все было абсолютно в порядке. Однако у меня на следующее утро стало дёргаться веко. А ещё через три дня произошло головокружение и всё... Мой организация м это запомнил + я измерила давление, увидела 140/90 и началось.... Началась паника, страх... Страх смерти, оставаться одной, выйти на улицу и тд. Я прошла узи сердца, шеи, щитовидной железы, брюшной полости, малого таза, почки... Сдала анализы на гормоны щитовитдной железы, электролиты, магний, картизол, ферритин... Все абсолютно в норме, кроме холестерина, на тот момент был 8.3!! Я занялась диетой + омега 3 за два месяца холестерин снизился до 6.4! Но холестерин не может давать то что со мной. В таком состоянии я уже 3.5 месяца, до авилась внутренняя тряска, страх почти ушел, тк я работаю с психологом - консультации. Но меня раздражает эта внутриняя тряска. Так же я консультировалась у психиатра, на что мне выписали Стрезам 2 раза в день по 1, + 1/2 фенибута 2 раза в день. Тряска проходит только первые пару часов - час после приема, далее она постоянная... Пыталась связаться ещё с психиатром, но не смогла. Не знаю, от препаратов так продолжается или они мне не помогают. Отчаялась, тк каждый день с ребёнком, не могу ходить к врачам, да и не за чем, все в норме. Но как избавится от внутренней тряски, которая появилась за неделю до препаратов, но сохраняется до сих пор и с ними?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожное расстройство. Данные препараты вас не вылечат, поэтому практически не приносят облегчения. Я думаю, что в данной ситуации лучше подобрать антидепрессант( если грудное вскармливание, то это только сертралин), плюс занятия психотерапией. В любом случае, нужно обратиться ко врачу.
Я обращалась к психиатру. Это все что мне выписали, сказав, что антидепрессант это крайний случай.
Психотерапией я занимаюсь, улучшения есть, но лишь в понимании, а чувство тряски внутри не проходит.
Нет, я не на грудном вскармливании.
И честно сказать, я побаиваюсь антидепрессантов. Точнее их побочные действия.
Здравствуйте! Я думаю, что стоит попробовать антидепрессант, если вам не помогает назначенная терапия. Она вас не излечит, как я уже писала. Правильно подобранный препарат и дозировки переносятся хорошо.
Мой страх заключается в том, перед принятием антидепрессантов, что я весь день с 7месячным ребёнком дома одна. Я действительно боюсь усиления симптомов из за антидепрессантов, пока будет подобран нужный и дозировка, но так же я боюсь, что отключусь, а ребёнок будет один до прихода папы с работы.
Вам назначат транквилизатор на время подбора дозировки, и вы будете чувствовать себя лучше. Еще никто не «отключался» при подборе терапии. Но это ваш выбор, если не хотите, то попробуйте улучшить свое состояние занятиями с психологом, но на это нужно время.
Ольга, транквилизаторы я пью и в данный момент, фенибут и стрезам, я это писала. Но они не приносят мне облегчение, либо лишь на пару часов. Действительно, они спасут меня от побочки при подборе препаратов антидепрессантов? И сколько я буду подбирать их? Месяц, год? Два?
Я так же написала что я занимаюсь с психологом очно, консультации два раза в неделю, мне лучше, я все понимаю, но внутренняя тряска возвращает меня назад к точке А и я не могу шагнуть в Б!
Я учла все, что вы написали и все оценила. Я могу лишь рекомендовать начать прием препаратов, но решать будете вы и ваш доктор. Транквилизаторы обычно помогают для купирования побочных действий при подборе терапии антидепрессантами. Выход на терапевтическую дозировку может занять месяц, возможно, больше. Далее ждать результатов не менее 3-4 недель, процесс длительный.
Здравствуйте!
По описанию тревожное расстройство. Отсюда и причина данного симптома. В целом стрезам назначен верно, но вы должны понимать, что это симптоматический препарат, то есть работает на время приема.
Верно говорят, что основная терапия - антидепрессанты - это препараты первой линии, бояться их не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают. Работает на уровне биохимии.
Вы молодец, что начали психотерапию, процесс не быстр, но того стоит.
Параллельно попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги, определеннн по мере прочтения будет легче.
Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется, будьте здоровы!
Я недавно купила эту книгу, на днях хочу начать читать. То есть без антидепрессантов мне не обойтись?
Попробовать конечно можно. Все зависит от ситуации. В некоторых случаях успешно справляются без АД, а в некоторых без них не получается.
Попробовать конечно можно. Все зависит от ситуации. В некоторых случаях успешно справляются без АД, а в некоторых без них не получается.
Как же я хочу знать какой у меня случай, и так хочу, чтобы это состояние скорее закончилось.
Это все уже на полноценной консультации со специалистом обсуждается, по поводу наблюдения/лечения и необходимости приема медикаментозной терапии
Принятый ответ
Это все уже на полноценной консультации со специалистом обсуждается, по поводу наблюдения/лечения и необходимости приема медикаментозной терапии
Здравствуйте. При тревожном расстройстве происходит «поломка» вегетативной нервной системы, поэтому у вас возникает и внутренняя тряска и другие неприятные ощущения даже тогда, когда всё спокойно и хорошо. Это пройдет, нужно время. Подключите еще к вашему лечению спорт и контрастный душ.
Здравствуйте. При тревожном расстройстве происходит «поломка» вегетативной нервной системы, поэтому у вас возникает и внутренняя тряска и другие неприятные ощущения даже тогда, когда всё спокойно и хорошо. Это пройдет, нужно время. Подключите еще к вашему лечению спорт и контрастный душ.
Здравствуйте. При тревожном расстройстве происходит «поломка» вегетативной нервной системы, поэтому у вас возникает и внутренняя тряска и другие неприятные ощущения даже тогда, когда всё спокойно и хорошо. Это пройдет, нужно время. Подключите еще к вашему лечению спорт и контрастный душ.
Здравствуйте. При тревожном расстройстве происходит «поломка» вегетативной нервной системы, поэтому у вас возникает и внутренняя тряска и другие неприятные ощущения даже тогда, когда всё спокойно и хорошо. Это пройдет, нужно время. Подключите еще к вашему лечению спорт и контрастный душ.
Из спорта с ребёнком я могу лишь прогулки и гимнастику дома, о контрастном душе я думала, но как его делать правильно?
Сколько времени может длится это состояние без антидепрессантов?
Антидепрессанты не лечат это состояние, они нужны для того, чтобы смягчить или убрать симптомы, но на время. Если основную проблему не решать, то после окончания курса антидепрессантов всё вернется снова.
Прогулки и гимнастика тоже хорошо. Если есть возможность купите домашний тренажер - эллипс, велотренажер, степпер. Что-то из этого.
Что касается контрастного душа, то есть очень много различных рекомендаций как его делать. Почитайте, и попробуйте их на себе. Какой будет вариант комфортный по времени и ощущению, с такого и начинайте. Но при любом варианте сначала начинайте с прохладной, а не сразу холодной воды. И заканчивать контрастный душ всегда надо холодной водой. В остальном ориентируйтесь на свои ощущения.
Антидепрессанты не лечат это состояние, они нужны для того, чтобы смягчить или убрать симптомы, но на время. Если основную проблему не решать, то после окончания курса антидепрессантов всё вернется снова.
Прогулки и гимнастика тоже хорошо. Если есть возможность купите домашний тренажер - эллипс, велотренажер, степпер. Что-то из этого.
Что касается контрастного душа, то есть очень много различных рекомендаций как его делать. Почитайте, и попробуйте их на себе. Какой будет вариант комфортный по времени и ощущению, с такого и начинайте. Но при любом варианте сначала начинайте с прохладной, а не сразу холодной воды. И заканчивать контрастный душ всегда надо холодной водой. В остальном ориентируйтесь на свои ощущения.
Здравствуйте, Ирина.
У Вас тревожное расстройство. Это лечится приёмом антидепрессантов. Я так понимаю, Вы грудью не кормите, так как Вам назначали транквилизаторы. Поэтому выбор антидепрессантов большой. Тем более можно прикрываться транквилизатором для купирования тревоги.
Верно, я не кормлю грудью. Из транквилизаторов я пила грандаксин, но меня трясло с него без остановки. Сейчас я пью фенибут и стрезам, чуть лучше, но они не спасают, либо на пару часов. Каким же транквилизатором мне купировать тревогу сейчас и в момент когда будет подбираться антидепрессант?
Дело в том, что транквилизатор может снизить тревогу, но не лечит её. А антидепрессант будет именно лечить.
Из транквилизаторов можно: атаракс, тералиджен.
Стрезам какую дозу принимаете и сколько раз в день?
Стрезам два раза в день по 1 капсуле до 16.00. Первую обычно утром с 8до9... Так же фенибут 1/2 утром и 1/2 на ночь.
Фенибут производство латвия.
Фенибут надо по 1 таблетке 3 раза в день, но иногда он может сам усиливать тревогу, так как является ноотропом. Стрезам можно три раза в день
Татьяна, то есть мне стоит увеличить дозировки? Я пропила ровно две недели из месяца назначенного. Скажите, не будет много три фенибута и три стрезама в сутки?
Фенибут меньше трёх в день вообще смысла принимать нет.
В любом случае, как только Вы отмените эти препраты -тревога вернётся
С чего вы решили, что она вернётся? Если я занимаюсь ещё и Психотерапией два раза в неделю очно с психологом. + арт терапия, дневник эмоций, + релаксация, + дыхание, + гимнастика и прогулки на свежем воздухе.
Тогда смысл вы рекомендуете больше фенибута и стрезама, если они не эффективны в принципе? И по вашему мнению лишь антидепрессанты понацея от болезни. ? Так же у людей возвращается тревога и после антидепрессантов ? + куча побочных явлений пока найдёшь свой.
Если Вы занимаетесь с психологом, тогда шансов больше, что тревога постепенно снизиться с помощью различных техник.
Похожие вопросы по теме
- 25 Августа 201831 ответ
- 10 Августа 20201 ответ
- 6 Марта 202120 ответов
- 27 Марта 202121 ответ