Как поднять иммунитет. Анализы.

Ксения Сайфетдинова24 Сентября 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

здравствуйте
посмотрела,4 файла,анализы у Вас все хорошие,отклонений нет
можно еще дополнительно сдать витамин Д ,В 9 ,В 12, цинк,кальций,фосфор,магний

для укрепление общего иммунитета рекомендую :
витамин Д 2000 МЕ
витамин С + цинк ( доппельгерц) по 1 шипучей таблетке один раз в день во время еды 1 месяц
эхинацея
полноценный сон
сбалансированное питание
умеренная физическая нагрузка

если есть очаги хронической инфекции ( тонзиллит,синусит и тд) обратиться к лор врачу на осмотр
+ для местного иммунитета ( ИРС 19,иммудон)

Юлия Гилева24 Сентября 2024

3.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Виктория!
Прик-те пож-та обсл-ия)

Ольга Тимошенко24 Сентября 2024

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, по результатам анализов отклонений нет.
Дополнительно необходимо рекомендую:
1.витамин Д - дефицит витамина Д приводит к дисрегуляции иммунного ответа,а это в свою очередь к частым простудным заболеваниям.
2. Консультация ЛОР врача для исключения хронической патологии ЛОР-органов,которая характеризуется частыми инфекциями.
3. Анализ крови на дефицит цинка,селена приводит к формированию иммунной недостаточности.
4.Хронические вирусные инфекции вирус Эпштейн Барра ,ВИЧ- дообследование сдать IgM.IgG. так как течение этих инфекций также снижает иммунный ответ.
До получения результата анализа на витамин Д- прием витамина Д в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки,после получения результата- дозу лмбо увеличить ,если уровень витамина Д будет менее 30,либо оставить прежней.
Также очень хорошо работает Исмиген до начала болезни или после очередного ОРВИ по 1 табл 1 раз в день,10 дней,3 курса по 10 дннй с перерывом в 20 дней.

Хайшат Маршенкулова24 Сентября 2024

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии.
Ферритин на нижней границе нормы.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца
Для повышения иммунитета вит д 2000ме в сутки 1 месяц
Поливитамины супрадин 1т в сутки 30 дней.

Юлия Шилова24 Сентября 2024

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ознакомилась с документами.
По результатам обследований без клинически значимых отклонений.

Ферритин на нижней границе нормы.
Для лучшей усваиваемости железа рекомендую увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,нежирная говядина,гречка,фасоль ,шпинат).

Соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Избегать ситуаций, вызывающих стресс, беспокойство, нарушение сна.
Сбалансированное питание. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.

Рекомендую приём витамина Д в профилактической дозе Аквадетрим или Вигантол 2000МЕ в сутки .

У Вас есть еще какие-то жалобы или вопросы?

Екатерина Власова24 Сентября 2024

4.9

Терапевт

Здравствуйте ☀️
Снижен уровень ферритина . Нормальное значение по клиническим рекомендациям от 40-60 мкг/л.
Начните принимать препарат железа: Тотема по 1 ампуле 2 раза в день, предварительно ампулу растворить в воде или соке, так как железо может окрашивать зубы, пить через трубочку. Так же можно пить другой препарат в виде капсул Хелат Железо , Солгар по 25 мг три раза в день. Рекомендую дополнительно принимать ко-факторы для лучшего усвоения железа и транспортировку «в депо», в профилактической дозировке (витамин С, медь, цинк, В9). Железо не совмещается с молочными продуктами, чаем, кофем, продуктами богатыми танином, препаратами кальция, делать перерыв между приемом этих продуктов в полтора часа.
Принимать одипн месяц, далее контрольно сдать ферритин. Если поднялся до 50-60, продолжить поддерживающую терапию. Прием в течении двух месяцев, с уменьшением дозировки.
С уважением)