Хронический запор — вопрос №2475909

Здравствуйте!
Вероятнее всего, у вас функциональный запор, а функциональные заболевания не несут глобальных рисков, только портят качество жизни обычно.
Запоры единственное могут Вам грозить дисфункцией мышц тазового дна из-за постоянного натуживания, Плюс это фактор риска появления дивертикулов толстой кишки (которые имеют риск осложнений, связанных с их воспалением). Ну и плюс запоры могут обострять уже имеющиеся заболевания (геморрой, анальная трещина). Так что лучше все-таки стараться принимать меры по смягчению стула, чтобы избежать вышеуказанных последствий.
Вы ранее что-то пробовали, если да, то с каким успехом? И проводили ли какие-либо обследования по этому поводу?

Информации много, но не всегда полезной и достоверной :)
Все же стул лучше иметь более мягкий, чем сейчас.
Питьевой режим не должен быть сильно обильным, обычно чем больше воды пьете- тем больше писаете только, вот и все, пить надо в целом по жажде и обычно не более 1,5 л воды в день
Иметь не менее 3 приемов пищи в день, и чтобы хотя бы 1 из них был более 500 ккал для стимулирования гастроколического рефлекса (который способствует усилению перистальтики кишечника) . Скорее всего, лучше пусть сытнее всего будет завтрак, но тут уже как вам удобнее будет.
Обязательно прислушиваться к позывам к дефекации и не игнорировать их!
Клетчатки должно быть достаточно в рационе, можно добавлять извне, псиллиум оптимальный выбор, но его нужно хорошо запивать, иначе он закрепить может.
Считается, что 2 киви в день способствуют мягкому стулу. Если любите киви, попробуйте.
Для начала попробуйте внедрить в жизнь вот эти немедикаментозные меры. Если возникнет потребность в слабительных - это ок и это достаточно безопасно. Оптимальные варианты без развития привыкания - макрогол, лактулоза, лактитол, прукалоприд.
Дозировки варьируются, кроме прукалоприда.
Но, с учетом отсутствия жалоб- пока хватит немедикаментозных мер, скорее всего

Добрый день.
У Вас функциональные запоры, т.е. в Вашем случае можно говорить о вялом атоничном кишечнике.
Но нужно стараться поддерживать регулярность стула .
Иначе могут в последствии произойти неко орые изменения, которые могут снижать Ваше качество жизни. Самые частые из них это хронический геморрой.
Поэтому сейчас я бы порекомендовала Вам начать прием препарата псилиум 2 чл утром и обязательно запивать достаточным количеством воды.
На мой взгляд это то, с чего стоит начать.
При отсутствии эффекта увеличиваем дозу + 2 чл на ночь.
Данный препарат будет размягчать стул , стимулировать перистальтику кишечника .
Но при этом у Вас должен быть адекватный питьевой режим.

Псилиум ввиже порошка, Вы можете приобрести большую упаковку, это будет более выгодно.
Смотрите, я не говорю о том, что нужно выпивать три литра в день, нет, это ни к чему.
А вот примерно 1,5 литра в день выпивать нужно.
Быстрого эффекта не ждите, результат через 7 дней оцениваем.
Все индивидуально.
Препараты подбираются индивидуально.
Но я бы именно с него начала в Вашем случае, он безопасен, не вызывает привыкания.
Чуть попозже я открою консультации , если будет необходимость , можете связаться.