Поясница с сильнейшей иррадиацией в ногу — вопрос №2488442

Здравствуйте!
54 года, веду в меру активный образ жизни (ежедневные 1,5-ые пешие прогулки, бассейн и т.д.), правда и сидячей работы много. Комплекция средняя, без избыточного веса. Месяц назад спустя 3-4 дня после активной велопрогулки с семьей по ухабистой лесной местности почувствовал боль в левой части поясницы. Через 2 дня боль стала нестерпимая, еще через пару дней уверенно опустилась до колена левой ноги, где пребывает уже месяц без видимых изменений.
Сделал МРТ (прикладываю), по общему мнению 3-х разных неврологов, ничего «криминального» они не увидели. Рекоммендованные лекарства эффекта не дают: даже кратковременного! В настоящий момент главный раздражитель – нога: помимо того, что сильно болит, не могу найти щадящей позы по ночам и практически не сплю. Угнетает отсутствие прогресса.
Ношу корсет: где-то 6 часов в день, на ночь снимаю.
Схема приема лекарств: КетоналДуо 150 мг 1 р. в день; Нейронтин (Габапентин): 300 мг. (1 утром, 1 днем, 2 на ночь); Омепразол 20 мг – 2 раза до еды. 2 недели принимал Сирдалуд, отказались, потому что никакого эффекта не было. От остальной схемы, повторюсь, тоже нет эффекта.
Прошел 5 сеансов физиотерапии (что-то там током делают) – нет эффекта. Скорее напротив: боль стала еще жестче, хотя Интернет мне подсказывает, что это может быть реакция на нервную регенерецию. Не суть –без результата.
Чтобы хоть как-то снять боль мне через день в ногу, поясницу, в район грыжи и между позвонками (смотря где и как болит каждый раз) колят коктейль из Траумеля С 2,2мл/Цель Т 2,2, и Дискус композитум 2,2. Иногда прямо отпускает на 1,5 дня, но потом все возвращается. Уже прошел 8 таких сеансов, не понимаю, как долго еще этим баловаться: как я понимаю, это все же гомеопатия на «подтанцовке».
На всякий случай сделал анализ на герпес, чтобы исключить этот фактор (врач задался вопросом, почему могли бы не действовать лекарства): отрицательный. Дополнительно прошел электронейромиографию ноги: все в порядке. Боль строго до колена, никаких онемений, болевых вспышек и т.п. ниже колена нет.
Из особенностей: боль ощущается как бы на передней стороне ноги и сбоку, в районе бедра – не сзади.Иногда с переходом на пах. Что-то между острой болью и сильным жжением. В положении лежа на боку боль меньше, но все-равно достаточна, чтобы не заснуть. При переходе к ходьбе боль становится что ли более равномерной (воспринимается как облегчение), однако во время редких выходов на улицу идти сложно: приходится останавливаться и приседать на корточки, чтобы ее сбить.
Что касается поясницы, то она в сравнении с первыми днями ведет себя лучше, но все-равно раз в 3 дня крепко накатывает.
Спустя месяц меня обескураживает отсутствие понятного диагноза: это грыжа поддавливает нервный корешок, или я натрудил кресцово-подвзошную мышцу? Правильно ли я понимаю, что симптомы и схемы лечения все же разные?
Добрые люди порекоммендовали ко всему прочему полежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко. Попробую, но это все же не лечение, а облегчение, как я понимаю.
В заведении, которое меня лечит, меня посылают то к массажисту, то к мануальщику. Я был всего на 2 сеансах у того и другого, но сделал паузу, т.к. на массажном столе лежать вытянувшись хоть на спине, хоть на животе пока мучительно больно (об это кричит опять же нога). Но возможно, именно один из этих специалистов мне и нужен, хотя я не знаю, кому отдать предпочтение в первую очередь.
Еще планирую поплавать в бассейне: я в прошлом занимался спортивным плаванием, знаю, что плавать нужно без особого прогиба в пояснице, вытянувшись или на спине. Может помочь?
Постарался рассказать подробно. Хочется понять, куда двигаться, чтобы не затянуть процесс на месяцы.
Александр

Возраст: 54