Что вас беспокоит?
Дёргается центр верхней губы
Вчера перед сном почувствовала пульсацию в верхней губе, сокращения заметны на поверхности губы(дёргается верхняя губа в районе галочочки, спазмы симметричные от центра губы). Конечно же начала переживать, стало трясти всё тело. Выпила 1 таб мидокалма, успокоилась и легла спать. На сегодняшний день спазмы сохраняются, иногда проходят. Также вчера ближе к вечеру заметила, что немного трясутся руки, и ближе к ночи было ощущение изменения слуха(не знаю, как это описать, но у меня такое бывает периодически) В последнее время плохо питаюсь, и есть вялость по утрам, с трудом просыпаюсь В анамнезе остеохондроз шейного отдела + грыжа; хронический ринит/синусит; деструкция стекловидного тела. С чем может быть связано возникновение подергиваний? Как лечить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Накануне появления жалоб не было стресса/нервного переживания/переутомления?
Марина Алексеевна, в целом ничего критичного не было
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12).
Также может быть симптоматика обусловлена тревожным расстройством, с целью ее купирования назначают седативную терапию, например, Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Марина Алексеевна, ферритин действительно низкий, был 7, в июне подняла до 30
Вит Д давно не сдавала, но периодически пью капли
А вес какой у Вас сейчас? Если мало кушаете, то мог снова показатель упасть
Марина Алексеевна, вес 60кг при 168 см
Тут тоже всё хорошо держится(колебания +-1кг)
Поняла, ферритин в любом случае должен быть равен хотя бы весу тела и желательно больше
Марина Алексеевна, а чем посоветуете поднять?
Я пропила по одной упаковке ферропан2 и elemax iron solo
Какой из этих препаратов лучше усваивается? Или вообще на другой перейти?
Рассмотрите тотему в ампулах 1 ампула 2 р/д, растворять в стакане воды и принимать в течение 2-х месяцев, затем показатели пересдать
Марина Алексеевна, спасибо, попробую
Принятый ответ
Здравствуйте! По поводу губы - это лицевая миокимия- доброкачественное состояние, возникающие на фоне стресса,нервного перенапряжения, усталости. С чем связываете начало симптомов?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, тревога 4, депрессия 3
Вроде всё нормально)
В таком случае необходим только отдых, полноценное питание и достаточный сон. Избегать стрессов и нервного перенапряжения. Симптомы пройдут самостоятельно.
Если есть нарушение сна или повышенная тревожность в моменте,то можно использовать атаракс по 1/2т ситуационно или коротким курсом на ночь 10-14 дней
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятнее всего у вас Генерализованное Тревожное расстройство с проявлением в виде лицевой миоклонии.
Это не страшно, переживать не стоит.
+ Грандаксин 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 2 месяца,
+ Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.
Рекомендую сдать кровь на ферритин и витамин Д, вероятнее всего есть дефициты.
Александра Андреевна, Магне Б6 пропила весной, но вообще никаких изменений не заметила))
Всё равно стоит пропить? Или это говорит об отсутствии дефицита?
Магний все равно пропейте
Александра Андреевна, как скоро обычно проходит такая симптоматика? Надо ли бить тревогу, если условно сохранится на протяжении 3-5 дней?
Обычно проходит в течении 10 дней, если нет дефицитных состояний
Принятый ответ
Здравствуйте
Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы Такие
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее лицевая миокимия связана с дефицитным состоянием . Нельзя исключить тревожное расстройство
Можно начать прием магне В6 по 1 т 3р в день 1 мес
Атаракс 25 мг 1/2 т на ночь 1 мес
Алена Алексеевна, подскажите, как скоро обычно проходит такая симптоматика? Надо ли бить тревогу, если условно сохранится на протяжении 3-5 дней?
Повода для волнения нет
Через 10-14 дней проходит
Психогенного характера подергивания. К лечению на ночь 5 мг Тералиджен, конс психотерапевта
Елена Николаевна, препарат же рецептурный. Подскажите, есть ли аналоги, которые отпускают без рецепта?
Здравствуйте, вероятнее всего Вы описываете доброкачественные миокимии лица, провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
рекомендуется нормализация режима труда/отдыха;
полноценный сон (7-8 часов);
при наличии эмоциональной лабильности - КПТ, прогрессивная мышечная релаксация, при коморбидных тревожных и/или депрессивных расстройствах - антидепрессанты (Ципралекс, Золофт) или анксиолитики (Атаракс по 25 мг);
снижение употребления кофе/алкоголя;
в тяжелых случаях применяют ботулотоксин;
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 20236 ответов
- 9 Января 202411 ответов
- 27 Января 20245 ответов