Что вас беспокоит?
Метеозависимость
Здравствуйте) Мне 35, и когда меняется погода, у меня болит голова, она мутная и тяжелая, что обезболы не помогают. Бывает низкое давление 95/60. Мое давление 100/60,105/60 обычно. Есть проблемы с шеей, а именно мышцы спазмируются от сидячей работы, но именно, когда меняется погода, мне прям плохо. Слабость, тошнота бывает, даже физ. нагрузкой не могу никакой заниматься( Подскажите пожалуйста, как можно быть менее метеозависимой? Что нужно делать? Может что-то принимать внутрь? Типа адаптогенов.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный;
2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания?4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Марина Алексеевна, 1. двусторонний. Где шея соединяется с головой, затылок, виски. Как будто каска на голове. 2. Ничем не сопровождается. 3. Налгезин, нурофен, не помогают. 3. Недосып часто бывает, а так вроде бы ничего больше. 4. У сестры голова кружится когда погода меняется. 5. Около пяти раз за месяц бывает. 6. Характер боли давящий, ноющий
Не исключено, что это мигрень, на изменение погоды зачастую идет реакция у людей предрасположенных к мигрени.
Можно купировать боль триптанами, к примеру, таб.суматриптан 50-100 мг на прием 1 таб или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа.
К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся:
Кофеинсодержащие напитки; прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, теплая грелка; сон.
Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или приступы интенсивные, обычно применяется профилактическая терапия.
Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин)
Также антиконвульсанты(топирамат)
Б-блокатор(метопролол)
Ботулинотерапия в триггерные точки
Моноклональные антитела(аджови и иринэкс)
Марина Алексеевна, благодарю Вас)
Принятый ответ
Здравствуйте! Это головные боли или тяжесть? На сколько баллов болит голова от 1 до 10, если не принимать обезболивающее?
Есть повышенная тревожность, раздражительность?
Сдавали кровь на ферритин, ттг, т4?
Анастасия Юрьевна, наверное больше тяжесть( Есть тревожность, пью феварин, фенибут. Ферритин низковатый, пью железо. ТТГ, Т4 давно не сдавала
Феварин как давно принимаете и в какой дозировке? Ферритин сколько был? Смена погодных условий может ухудшать симптомы тревожного расстройства
Анастасия Юрьевна, феварин с конца августа, 50мг дозировка в день. Ферритин был по лету 31. Но начала пить препарат железа вот) Кстати, когда меняется погода, как будто тревожности больше
Феварин работает в дозировке от 100мг в сутки. Дозировка недостаточная, поэтому и симптомы тревоги остаются. Без наступления ремиссии антидепрессант не имеет смысла пить длительно,т к при отмене симптомы возрастут. Мы отсчитываем 12 месяцев приёма антидепрессанта от начала ремиссии, а не от начала приёма.
Либо пробовать увеличить, либо перейти на другой антидепрессант(эсциталопрам, сертралин).
Анастасия Юрьевна, я поняла, спасибо за разъяснение) Эсциталопрам пила, доктор перевел меня на феварин) Поговорю с ним. а 50 мг для каких состояний пьют?(
50мг не пьют. Это стартовая дозировка, как и 25мг. Минимальная рабочая дозировка-100мг в сутки,а при необходимости её повышают. Это прописано в инструкции
Анастасия Юрьевна, аааа вот как) Спасибо большое) А подскажите пожалуйста, а с метеозависимостью что-то можно сделать?((
При восполнении дефицита железа и лечении тревожного расстройства симптомы должны сойти до минимума. Больше отдыхать, достаточный сон, полноценное питание и регулярный спорт (который позитивно влияет как на опорно-двигательный аппарат, так и на психоэмоциональный фон) должны решить эту проблему. Медикаментозной терапии не существует
Анастасия Юрьевна, большое спасибо Вам))
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего у Вас мигрень. Чтобы установить точно диагноз , необходимо вести дневник головной боли.
Для купирования головной боли рекомендуется выбрать один из препаратов :
1. ибупрофен 800 мг ( нурофен экспресс форте) 2 таб по 400, или
2. налезин форте 550 мг - 1таб, или
3. аспирин 1000 мг (2 таб по 500 лучше шипучий), или
4. дикпофенак калия (порошок, диапралид 50 мг (1 шт), или
5. парацетамол 1000 мг (2 таб по 500мг шипучие)
6. Декскетопорфен (дексалгин) - таблетки 50 мг -1 т.
Правила снятия приступа головной боли: 1) Снимайте каждый приступ головной боли. В идеале не принимать анальгетики более 12 дней в месяц. При этом в течение 1 дня вы можете повторить прием анальгетика спустя 4 часа, если первой дозы не хватило.
2) Чередуйте эти препараты, если у вас
Больше 2-х приступов головной боли в неделю.
3) Принимать в самом начале приступа. 4) Избегайте комбинированных анальгетиков (препаратов, содержащих в составе более одного обезболивающего вещества, например: цитрамон, пенталгин, спазмалгон)
При неэффективности указанных анальгетиков в течение 50 минут возможен приём триптанов (Триптан в идеале должен быть принят в течение 1 часа от начала боли):
1.спрей Эксенза - 1 нажатие в ОДНУ любую ноздрю) - или
2.растворимая во рту таблетка Ризатриптан (Капориза) 10 мг - 1 таб либо
3.суматриптан 100 мг (не более 8 дней в месяц с триптанами).
Также разумно начинать снятие приступа сильной головной боли сразу с триптанов. Дозу того же самого триптана можно повторить спустя
40-60 минут. Так можно делать не более 1 раза в сутки
Ведите дневник головной боли (Telegram - @migrebot), вести только в дни с болью, отвечать на каждый вопрос, НЕ пропускать графы.
Избегайте известных провокаторов головных болей: Хронический стресс, алкоголь, курение, сыры, шоколад и любые продукты питания , которые провоцируют мигрень . Лучше принимать пищу, ложиться в постель и вставать утром по расписанию, как в будние дни, так и в выходные. Выполняйте регулярные физические упражнения.
Лилия Альбертовна, благодарю Вас)))
Принятый ответ
Здравствуйте ! Ваш симптом связан с шейным остеохондрозом , вегето -сосудистой дистонией в связи с чем, необходимо провести диагностику на очном приёме у врача-невролога, а также комплексно пройти обследование по полный анализ крови , сахара, холестерина , печеночных проб , холестерина низкой плотности , Узи сосудов шеи ,рентгенография шейного отдела позвоночника , при возможности МРТ шейного отдела позвоночника . В вашем случае необходимо соблюдать режим труда и отдыха, рекомендован полноценный ночной сон не менее 8 часов, ЛФК, массаж,, йога, плавание , растяжка , тейпы на шейный отдел позвоночника а также рекомендована медикаментозная терапия (наряду с симптоматической терапией) прием препарата Мексидол в виде внутримышечных иньекций в дозе 250 мг в течение 14 дней с последующим переходом на пероральный приём в виде таблетированной формы данного препарата 250 мг 1т 3 раза в день в течение 2 месяцев. Мексидол используют в практике уже 25 лет, препарат подтвердил свою эффективность и безопасность в крупных рандомизированных исследованиях , обладает выраженным антиоксидантным и антигипоксантым действием и способствует улучшению работоспособности и снижению интенсивности головокружений.
Лечение шейного остеохондроза при отсутствие аллергии рекомендуется добавить к приему Мексидола - прием мелоскикама 1.5 вм №5, вит группы В по 2.0вм№10 , тизанидин 2мг на ночь
Альбина, спасибо большое)
Похожие вопросы по теме
- 21 Декабря 20151 ответ
- 28 Февраля 20178 ответов
- 3 Декабря 20191 ответ
- 27 Декабря 201925 ответов