Консультация невролога /

Туман в голове, рассеянность, неясность мыслей, ощущение будто пьяный всегда — вопрос №2597848

216 просмотров

Здравствуйте. В общем, у меня постоянное состояние какого-то ветания в облаках, не знаю как именно это описать. Будто вот пьяный но не сильно, соображаю, но трудно концентрироваться на задачах. Это продолжается уже довольно длительное время, примерно 2 года, а может и больше. Периодически это состояние уходит, например когда какое-то очень важное мероприятие, я в фокусе, ясно мыслю. Но в повседневной жизни (т.е. 99%) все иначе.

Также последнее время стал замечать покалывания в области сердца. Не сильные, но постоянные. Длиться также довольно долго, полгода точно

Также, бывает, что ближе к концу дня (а точнее цикла бодрствования, потому что я периодически режим сна ломаю) все приходит в норму. Например, я проснулся в 12 часов дня, абсолютно весь день голова ватная (чем бы я не был занят), ничего не хочется делать в таком состоянии. За часа 3-4 до сна все приходит в норму, ясно соображаю. Думаю раз в неделю +- так бывает.

У меня плавающий режим сна уже очень давно, лет 5. Хоть и бывает, что держится в норме (встаю в 8-10, ложусь в 23- 1:00) несколько недель или месяцев. Со сном такая проблема еще, тоже давно уже я заметил, что цикл бодрствования и сна у меня необычные: т.е. я сплю по 9-10 часов, бодрствуя при этом 16-18 (поэтому и режим постоянно сбивается). При этом, я бы сказал, что мне комфортно так жить, хоть и понимаю что лучше держать всегда один режим сна.

Также (не знаю, может полезна эта информация) есть проблема с потоотделением, у меня постоянно потеют ладони, очень сильно. не прям 24 часа в сутки, но буквально почти всегда. даже зимой в комнате дома я сижу, и потеют руки, летом вообще жесть. Ходил к эндокринологу(вроде) с этой проблемой еще года два назад, врач пощупал щитовидку, подумал что-то с ней не так и отправил на обследование. Проверил, ничего не выявили.

На постоянной основе спортом не занимаюсь, бывает, пару раз в неделю полчаса-час делаю дома различные упражнения, отжимания подтягивания приседания и тд. с 8 до 15 лет занимался борьбой, проблем со здоровьем никаких не было.

Никаких болезней у меня не выявлено, никакие таблетки не принимаю.

Сейчас решил этой проблемой заняться, уже сильно мешает качеству жизни вот эта ватная голова, думаю плавающий режим сна сказывается на организме, так что в первую очередь займусь им.

Скажите пожалуйста, к какому врачу обратиться, на что следует обратить внимание, какие анализы сдать и тд.

Курю сигареты на постоянной основе больше года (3-6 штук в день где-то), до этого в течение двух лет курил электронки. Пью только на новый год и день рождения.

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте
Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Клиент
Алена Алексеевна, это точно не проблемы с психикой, в этом я уверен. прошел тест.

Результат:
Уровень тревоги соответствует норме
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 2 балла.
Результат:
Уровень депресии соответствует норме
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 2 балла.

Скидка 15% на анализы.

Невролог
В таком случае исключить дефицитные состояния и органическую патологию головного мозга
МРТ
ОАК, ферритин , магний , Вит Д, В12, ттг, т3, т4
Начать лечение с режима дня , добавить любой спорт
Клиент
Алена Алексеевна, под категорию любой спорт подойдут просто самостоятельные упражнения дома, но на постоянной основе?
Невролог
Да, лфк, гимнастика будет достаточно
Невролог
Здравствуйте.
Если говорить об органической природе патологии, то первое, что надо сделать это регуляцтя сна и отдыха, если не получается биологические ритмы самостоятельно выровнять, есть препараты, которые могут это сделать, например мелатонин.
В плане отклонений от нормы в такой ситуации обычно назначается оценка работы внутренних органов (ОАК, б/х анализ крови (глюкоза, креатинин мочевина, билирубина, аст, алт, калий, натрий, магний, ферритин), витамин.Д, анализ крови на ттг, т3, т4, анализ крови на тестостерон).
Клиент
Анастасия Владимировна, мелатонин периодически принимаю. Раньше его использовал, потому что были проблемы с засыпанием,1-2 часа лежал и не мог уснуть банально. После того как с засыпанием все пришло в норму, пью его чтобы лечь раньше спать
Невролог
Тогда нужно добследоватьсь соответственно плану и смотреть, будут ли отклонения.
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12).
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном.
Соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Клиент
Марина Алексеевна, провоцирующий факторов нет практически. стрессов в жизни нет вот практически вообще. умственные нагрузки умеренные, физических нет, работаю за компьютером (как и говорил, пару раз в неделю занимаюсь самостоятельно дома). Исключить компьютер и телефон невозможно, так как это мой основной род деятельности. Режим сна у меня плавающий, но при этом "полноценный", т.е. я всегда стараюсь выделить время чтобы выспаться точно. Даже если не получается, то досыпаю пару часов днем. Также почти каждый день гуляю на свежем воздухе 40-60 минут в день уж точно.
Невролог, Рентгенолог
Это отлично, понятно, что все рекомендации по профилактике нельзя выполнить, но Вы и так по сути выполняете их по возможности.
Значит достаточно исключить дефицитное состояние.
Невролог
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, Д, ттг, т4.
Если никогда не делали МРТ головного мозга, то пройти его, чтобы исключить органическую патологию.
Если ни по анализам, ни по МРТ отклонений не будет, то очная консультация психотерапевта
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте
В таких случаях рекомендуется сдать оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Мрт головного мозга
Невролог
Добрый день. Как уже упоминали коллеги при вашем состоянии прежде всего следует исключить соматические заболевания и дефициты. Из самых частых причин. которые встречаются болезни крови ( анемия),гепатиты,сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, почек. Но Вы говорите, что хронических заболеваний нет, вероятно вы обследовались. Учитывая Ваш возраст все таки вероятность большинства заболеваний не высока.Хотелось бы уточнить - относятся ли ваши жалобы к чисто умственной сфере или есть общая соматическая слабость, снижение выносливости, переносимости физических нагрузок, нет ли похудания. По поводу опросников на тревогу и депрессию- это все таки не метод диагностики, тут нужен все равно очный контакт с пациентом. Хочу обратить особое внимание на то,что образ жизни пациента в значительной степени определяет его болезни. Если Вы малоподвижны, работаете удаленно, не даете организму физически уставать, то нарушение сна и подобные жалобы практически норма жизни.То есть необходимо привести к нормальному режим прежде всего и ввести обязательные физические упражнения на регулярной основе. К вопросу о потливости -если это локальный ладонный гипергидроз, тут к сожалению причину не вылечить, за то можно ликвидировать проявления, начиная от средств на основе алюминия, кончая введением ботокса. Помочь организму, увеличить стабильность, стрессоустойчивость нервной системы можно медикаментозно, например Мексидол в виде внутримышечных иньекций 5 мл - 10 в/в или 4-5 мл в/м - 14 дней, далее Мексидол Форте 250 мг 3 раза в день в течении двух месяцев.Мексидол используют в практике уже 25 лет, препарат подтвердил свою эффективность и безопасность в крупном рандомизированном исследовании у пациентов с хронической ишемией мозга, обладает выраженным антиоксидантным и антигипоксантым действием и способствует улучшению памяти и снижению астении, снижению уровню тревоги. Можно периодически принимать препараты магния, препараты мелатонина по 3-6 мг в сутки, он помимо улучшения сна благотворно влияет на гормональный фон, снижает тревожность. В крайнем случае возможно стоит выполнить МРТ головного мозга для исключения органической патологии, но в любом случае следует обратиться очно.
Клиент
Елена Владимировна, жалобы относятся чисто к умственной сфере, снижения выносливости нет, похудения тоже, всю жизнь худой был, ни теряю ни набираю вес.
про психолога/психиатра, я просто в этом плане категоричен, ну я вот прям уверен что у меня нет ни депрессии ни каких либо сильных и мешающих жизни психический расстройств. нет никаких предпосылок этому. психологически устойчив, стресса в жизни крайне мало, симптомов депрессии или каких-либо еще заболеваний у себя не наблюдал никогда
Невролог
Тогда следует исключить органику - сдать выше перечисленные анализы и мрт головного мозга. Если ничего не найдется, значит это функциональное.
Клиент
Елена Владимировна, функциональное это как?
Невролог
Это означает временное нарушение функции, усталость нервной системы. Это всегда сопровождается невротическими, тревожными реакциями. Лечиться отдыхом, сменой рода деятельности, приемом витаминов, антиоксидантов типа мексидола, адаптогенов.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ухудшение умственных способностей и памяти
10 сентября 2022
Салават, Казань
Вопрос закрыт
Нет ни на что сил
4 марта 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
Плохой сон малыша
25 октября 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Сергеевна Тарасова
14 отзывов
Невролог
2003-2009 ГБОУ ВО Саратов
Опыт работы: 12 лет
Марина Алексеевна Фатнева
202 отзыва
Невролог, Рентгенолог
ФГБОУ ВО ВОЛГГМУ
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Вячеславовна Столярова
49 отзывов
Невролог
1998-2004, МГУ им.Огарева
Опыт работы: 19 лет
Екатерина Федоровна Семенова
1 отзыв
Невролог
2008-2014 Саратовский Гос
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Детскому неврологу Вардуи Аветисян
Вежливое отношение Очень помог врач и развеял сомнения. Грамотная, компетентная.
фотография пользователя
Неврологу Дарья Мирная
Хороший врач. Дает развернутые ответы. Очень информативно и емко Компетентная.
фотография пользователя
Специалист своего дела.Всё по существу. В процессе лечения думаю не раз к ней ещё обращусь. Да...
— Руслан, г. Киржач