Что вас беспокоит?
Ощущение приближающейся смерти
Здравствуйте. Мне 34 года, последние два месяца происходят страшные вещи во сне, просыпаюсь в полной дезорентации, руки ноги каменные, напряжение в груди, непонимание что происходит и чувство, что сейчас умру. До этого такого не было. Но были другие симптомы в момент заспыания выкидыват из сна с ощущением, что не дышу. Все анализы и исследования прикладываю. Помогите разобраться в причине, уже отчаялся в поиске решения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По вашим обследованиям нет причин для симптомов.
Перед появлением жалоб не было стресса? Как часто нервничаете, переживаете?
Принятый ответ
Здравствуйте.
В такой ситуации обычно рекомендуется консультация сомнолога с проведением полисомнографического исследования.
Принятый ответ
Здравствуйте
Необходимо дообследование в таком случае:
суточный монитор ад и экг, исключить ночные проблемы с сердцем, скачки АД
Полисомнография
Посетить хорошего лора исключить СОАС
Есть такой вид нарушения сна -сонный паралич. Его нужно исключить.
Сонный паралич (паралич сна)
Чаще сонный паралич возникает в молодом возрасте, но может возникать от 5 до 50 лет. При параличе сна наблюдается неполное пробуждение. При нем пациент находится в сознания, но за счет мышечной атонии, характерной для быстрого сна, невозможны никакие движения (за исключением глазных). Для пациента это состояние может быть неприятным, пугающим, которое иногда может сопровождаться гипнопомпическими галлюцинациями (галлюцинациями пробуждения).
Сонный паралич может быть признаком нарколепсии, а может быть изолированным состоянием. При втором варианте сонный паралич доброкачественен, несмотря на его проявления. Обычно он наблюдается на фоне длительной депривации сна и полностью проходит при нормализации режима сна и отдыха. Подобное течение имеют галлюцинации засыпания и пробуждения (гипногогические и гипнопомпические галлюцинации) и так же могут быть как первичными, так и вторичными (на фоне нарколепсии).
Что можно рекомендовать на данном этапе :
Мелатонин 3 мг за 40 минут до сна- 1 месяц (при неэффективности повышение до 6 мг/месяц); при неэффективности- атаракс 25 мг- 1/2 таблетки за 40 минут до сна- 3 дня, далее 1 таблетку за 40 минут до сна- 2 месяца (при выраженной тревоге- 25 мг 2 раза в день). При неэффективности терапии- триттико
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Принятый ответ
Здравствуйте! По предоставленным исследованиям нет причин для Ваших жалоб.
Несколько увеличено колличество креатинина, фолиевой кислоты и эритроцитов.
Вам нужно обследовать состояние почек.
Обычно при подобных нарушениях сна рекомендуют выполнение полисомногоафии для выявления причины нарушения сна.
Наиболее вероятная причина- наличие сонного аптоэ. Так же необходимо исключить эпилептическую причину симптоматики
Скажите, как ведёт себя артериальное давление, какой у Вас рост и вес?
Принятый ответ
Здравствуйте! Такие симптомы могут быть связаны с апноэ. Необходима консультация сомнолога и проведение сомнографии. Также такие симптомы могут быть в рамках панической атаки. Необходим очный приём доказательного психотерапевта для уточнения диагноза
Здраствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта, сомнолога, проведение полисомнографии
СИПАП - терапия (лечение постоянным положительным давлением в дыхательных путях)
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 21 Октября 201926 ответов
- 29 Марта 20204 ответа
- 1 Июня 202038 ответов
- 17 Августа 202110 ответов