Проблемы со сном в 4,5 месяца — вопрос №2623279
Добрый вечер!
Дочке 4,5 месяца. Уже третью неделю проблемы со сном. Сначала она просыпалась ночью каждые 1,5-2 часа и гуляла по столько же. Потом ночной сон наладился, и начались проблемы с засыпанием в принципе, тяжело было найти способ для укладывания, приходилось подолгку качать на фитболе+грудь одновременно, при этом спала она исключительно на руках. Это было вообще невыносимо, поэтому я начала снижать интенсивновать укачиваний, и вроде как получилось от них отойти, дочери самой уже не нравится, она начинает выгибаться. Но проблемы с засыпанием никуда не делись, каждое укладывание сопровождается сначала хныканьем, потом переходит в ор. Хуже всего укладывание в ночь, самое легкое на первый сон.
Укладываемся так: ловлю признаки усталости, ложимся, я ее глажу, пою колыбельную, даю грудь. В лучшем случае она без плача еще вертится, тогда я могу еще немного с ней походить, или включаю проектор, лежу глажу ее - в такие моменты она как правило не хнычет, снова спокойно присасывается к груди и засыпает (это первый, иногда второй сон так). В ночь все так же, только на руках она орет, или лежит крутится и орет, потом начинает засыпать, резко просыпается и снова хнычет, я с ней хожу, опять ложимся, и таких циклов может быть 2-4. За это время она по-моему начинает перегуливать и в конце может прям сильно расплакаться.
Режим дня примерно такой:
7.00 - подъем, гигиена, небольшая прогулка, пока отвожу старших детей в садик
Дневных снов 3 как правило, может быть 4, если первый был короткий
8.30-9.30 первый сон
10.30-11.00 второй сон (или с 8.30 до 11.00)
12.30-13.30 третий сон
15.00-16.30 четвертый сон
Вечером гуляем немного, на прогулке не спит, играем, купаемся
В ночь уходит в 19-19.30
Неправильный режим? Что я делаю не так? У меня уже руки опускаются, я каждый день рыдаю сама во время этих укладываний. Еще дочь спит хорошо и крепко только если я с ней лежу, в остальных случаях часто просыпается и приходится продлять сны
Возраст: 28
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!