Что вас беспокоит?
Пульсации дергание века глаза
Доброго времени суток. Нужна консультация. Уже около месяца беспокоит пульсации и дергания верхнего века левого глаза. По частоте симптоматики происходят кратковременные импульсы, которые начинаются непроизвольно, бывает, что в течении нескольких часов не беспокоит, чаще всего появляется при напряжении ( во время чихания или сморкания ) Также, наблюдаю периодические подергивания мышц ног, но реже, чем глазное веко. Пропил нейробион, и принимаю сейчас фенибут (10 таблеток выпил) но пока эффекта не наблюдаю. Начал с простого, доступного. Личность у меня стрессовая , беспокоили вегетососудистые расстройства, случается заикание во время тревожности. Как улучшить состояние ?
Здравствуйте! Подергивание века - это лицевая миокимия. Возникает на фоне повышенной тревожности, стрессов, нервного перенапряжения, усталости и др. Проходит самостоятельно после отдыха.
Можно использовать миорелаксанты в таких случаях, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней. При недостаточном эффекте проводится ботулинотерапия
Здравствуйте!
Вероятнее всего это лицевая миокимия на фоне тревожного расстройства
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Марина Алексеевна, добрый день
Прикрепил
По тесту норма, но не всегда тест показывает достоверный результат.
Миокимия это следствие заболевания, то есть повышенной тревожности, даже если сейчас все стабильно, тревога может идти фоном.
Есть 2 метода лечения-психотерапия по когнитивно-поведенческому методу
Или же медикаментозное лечение(прием антидепрессанта и транквилизатора).
Здравствуйте, в первую очередь неообходимо нормализовать режим дня, далее начать лечить тревожное расстройство у психотерапевта.
Психотерапия тоже приносит хороший эффект, а вместе с препаратами, еще лучше.
Фенибут сам по себе, слабоват, прост, как вы отметили.
Необходим подбор препаратов, это будут антидепрессанты из группы СИОЗС, это или Эсциталопрам или Сертралин.
Также проверьте уровень Магния, Ферритина, гормонов щитовидной железы.
Татьяна Владимировна, добрый день
К психотерапевту записался на очный прием.
Но вот принимать антидепрессанты настораживает. Я не стану, извините за тавтологию, как овощ после таких препаратов ? Как они действуют ?
Нет, у вас неправильное понятие об антидепрессантах, устаревшее, я бы сказала.
Вокруг них множество мифов, они не вызывают привыкания, от них можно уйти, если вы действительно в ремиссии и правильно их отменяете, а не резко бросаете, + они положительно влияют на когнитивные способности, в целом конечно же лечат тревожное расстройство, это очень хорошо, что вообще есть такие препараты.
+ психотерапия конечно важна.
Не обязательно, что вам сразу назначат антидепрессант, можно сменить Фенибут, на Атаракс или Тералиджен и посмотреть на эффективность.
Принятый ответ
Антидепрессанты действуют по такому принципу- восстанавливают метаболизм нейромедиаторов в головном мозге.
Здравствуйте, получится пройти тестирование hads?
Юлия Юрьевна, добрый день
Прикрепил
Хоть по тесту все хорошо(но не всегда можно по нему определить, Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Здравствуйте! В какой дозировке сейчас пьете фенибут?
Анна Евгеньевна, добрый день
Две таблетки в сутки
В целом доза для коррекции миокимии достаточная. Важно принимать латвийский фенибут, от другого толку маловато.
Ечли он не помогает, обычно назначается Атаракс 25 мг на ночь, на 10-14дней.
Анна Евгеньевна, пока что не все упаковку пропил 10 таблеток .
Какой курс нужно продолжать фенибут?
Принятый ответ
Обычно лучше становится через неделю приема препарата, курс достигает 1 месяца приема.
Здравствуйте
Лучше начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день 1 мес
Сдать анализ на дефицитные состояния
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Лицевая миокимия доброкачественное состояние , опасности не несет
Принятый ответ
Здравствуйте. Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней.
Атаракс по 1/2 т 7 дней , затем по 1 т на ночь 3 месяца
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Здравствуйте, вероятнее всего Вы описываете доброкачественные миокимии лица, провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
рекомендуется нормализация режима труда/отдыха;
полноценный сон (7-8 часов);
рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
снижение употребления кофе/алкоголя;
в тяжелых случаях применяют ботулотоксин;
Похожие вопросы по теме
- 8 Марта 201813 ответов
- 9 Июля 201922 ответа
- 13 Апреля 202314 ответов
- 11 Февраля 202449 ответов