Доброе утро, хотелось бы несколько более детально услышать ваш анамнез- хронические заболевания показатели анализов, если что-то делалось за последние полгода относительно тревожности и нарушение сна, я бы рекомендовала начать с употребления мелатонина 3 мг на ночь за полчаса до сна , хорошо подойдёт препарат под названием соннорм дуо это 3 мг мелатонина с добавлением пустырника и мяты, максимальная доза две таблетки на ночь можно один или два месяца, потом нужно делать перерыв, препарат абсолютно безвредный - это гормон шишковидной железы он в организме регулирует смену бодрствования и сна. Кроме того он обладает противотревожным действием, улучшает гормональный обмен, помимо этого полезно будет провести курс лечения улучшающий обменные процессы в головном мозге, например неплохо подойдёт Мексидол в таблетках или инъекциях, например по 5 мл внутримышечно либо внутривенно курсом 14 дней, а далее по 250 мг три раза в день курсом 2 месяца, это антиоксидант, он защищает клетки головного мозга от повреждений неблагоприятными факторами, повышает стрессоустойчивость, работоспособность, обладает сам по себе противотревожным эффектом, также полезны препараты магния ,например Магнерот по 500 мг три раза в день до еды курсом 1 месяц. Если такое лечение окажется недостаточным, тогда рекомендую на очном приёме выписать препараты из группы транквилизаторов например Адаптол либо Атаракс коротким курсом две-три недели в большинстве случаев это помогает, если и это лечение не помогает, тогда переходят на длительные курсы антидепрессантов. Помимо этого при появлении повышенной тревожности, нарушения сна, возбудимости всё-таки необходимо проверить функцию щитовидной железы, то есть сдать анализы на гормоны щитовидной железы и проверить структуру железы на УЗИ. Вообще в подобных ситуациях всегда начинаем с легких препаратов с меньшим количеством побочных действий, Если не помогает тогда выписываются более серьёзные препараты. Анвифен некоторым помогает, но этот препарат видимо имеет очень большую индивидуальную чувствительность к нему, поэтому большому проценту пациентов он вообще не помогает.