Кратковременная забывчивость — вопрос №2680305

Здравствуйте! По описанию в такой забывчивости ничего необычного нет. Все люди могут забывать,зачем пришли. Обычно достаточно когнитивного тренинга: заучивание новой информации, стихов, освоение новых навыков, разгадывание кроссвордов и др. + регулярный спорт.
Боли место в спине или отдают в руку или ногу? Сколько по времени? Более 3 месяцев?
Какой антидепрессант принимаете и в какой дозировке?

Здравствуйте. Давно беспокоят проблемы с памятью? Они возникли резко или постепенно?

Здравствуйте!
Забывчивость зачастую обусловлена тревожным расстройством, но может быть и в норме, периодически у всех людей она есть.
Рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе.
По поводу болей зачастую причиной является мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Эторикоксиб 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 7-10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК.

Здравствуйте
По поводу боли:
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/

Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads

Добрый вечер, представленные вами исследования в норме, кроме показателя ТТГ ,вы по всей видимости пребываете в достаточно выраженном гипертиреозе. Хотелось бы также ознакомиться с данными УЗИ щитовидной железы и более точным диагнозом относительно заболевания щитовидной железы. Давно ли вы в состоянии гипертиреоза и какая динамика по лечению? Относительно забывчивости, подобные жалобы встречаются абсолютно у любого здорового человека периодически в течение жизни и могут быть связаны с переутомлением физическим, психическим стрессами в следствие перенесённых соматических заболеваний. То состояние, которое вы лечите антидепрессантами также может способствовать нарушению тонуса нервной системы, снижению концентрации внимания, тревожности ухудшению, работоспособности. На фоне таких состояний конечно будет появляться забывчивость. Очень важно понимать, что функция щитовидной железы в значительной степени контролирует нервную систему, то есть любые нарушения щитовидной функции будут проявляться нарушением функционирования нервной системы. Гипертиреоз ,как по всей видимости у вас, проявляется повышенный возбудимостью, тревожностью, утомляемостью, сердцебиениями, скачками артериального давления, похуданием, агрессивностью. Снижение функции щитовидной железы, то есть гипотиреоз, наоборот проявляется вялостью, утомляемостью, снижением памяти снижением выносливости, работоспособности, отечностью. То есть я говорю к тому ,что лечение заболевания щитовидной железы и приведение в порядок щитовидной функции благотворно повлияет на состояние нервной системы, скорее всего ваши ощущения пройдут, тем более приём антидепрессанта также способствует этому эффекту, однако было бы не лишним помочь нервной системе справиться с данным состоянием посредством проведения курса лечения улучшающего функциональное состояние нервной системы. Я могу порекомендовать коротким курсом витамины группы B например кокарнит по одной ампуле внутримышечно 9 дней, это комбинированный препарат улучшающий метаболические процессы в нервной системе и сердечно-сосудистой системе, можно пропить магний в частности Магнерот по одной таблетке три раза в день до еды курсом 1 месяц, хорошо зарекомендовал себя Мексидол в таблетках либо в инъекциях можно сделать курс инъекции по 5 мл внутримышечно либо внутривенно- курсом 14 дней, а далее продолжить в таблетках по 250 мг 3 раза в день курсом 2 месяца, это антиоксидант, улучшающий метаболические процессы в головном мозге, защищает нервную систему от разнообразных вредных воздействий, усиливает резервные возможности нервной системы ,обладает легким противотревожным действием. Думаю такого лечение вполне должно быть достаточно.