Рассеянность — вопрос №2703198

Question

Рассеянность — вопрос №2703198

Анонимный пользователь

85 просмотров

8 декабря 2024

Здравствуйте. Давно страдаю рассеянностью. Очень быстро отвлекаюсь и не всегда могу сосредоточиться. Могу прочитать страницу и понять, что все это время думала о своем и не помню ни слова из прочитанного, или задать человеку вопрос и не слушать его ответ (не специально). В целом жить не мешает, но в работе нужно прилагать огромные усилия для концентрации. Плюс память тоже хромает. Подскажите, пожалуйста, как можно решить такую проблему или хотя бы облегчить ситуацию.

Возраст: 35

Вопрос закрыт

концентрация

памяти

быстро отвлекаюсь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 8 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте! В первую очередь в таких случаях необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, ттг, т4.
Также исключить скрытую тревогу и депрессию. Можно пройти онлайн тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 8 декабря 2024

Клиент

Здравствуйте! Обследования проходила, дефициты восполнила. Может ли это быть не выявленный в детстве СДВ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 8 декабря 2024

Невролог

Да, может быть как СДВГ, так и тревожное расстройство или депрессия. Для уточнения диагноза необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 8 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Вы не тревожный человек?
Как часто бывают стрессы, нервные перенапряжения, переутомления?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 8 декабря 2024

Клиент

Здравствуйте! Я достаточно тревожный человек, но вот эта рассеянность она как будто не связана с тревожностью. За собой такое наблюдаю давно, ещё со времён школы - института. Как будто нет фокусировки в голове. Голова работает хорошо, достаточно умная, но для концентрации внимания нужно прям приложить усилия.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 8 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

А в каком возрасте началось?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 8 декабря 2024

Клиент

Так чтобы я начала понимать, что это доставляет дискомфорт, наверное, в подростковом возрасте.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 8 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

В детском возрасте не было проблем с усидчивостью, обучением?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 8 декабря 2024

Клиент

Нет, с усидчивостью всё хорошо, я была достаточно спокойным ребенком. Хоть и родилась в тазовом предлежании.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 8 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

В любом случае показана консультация психотерапевта, так как есть тревожное расстройство, тревожность может проявляться когнитивными нарушениями(расстройство памяти, внимания и мышления).

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 8 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте
Можно сдать анализы на дефицитные состояния
Пойдите онлайн тест hads исключить скрытую тревогу

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 8 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте! Можете вспомнить, данная проблема идет из детства или появилась недавно?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 8 декабря 2024

Клиент

Здравствуйте! Да, именно, что проблема из детства. Особенно сильно начала замечать когда в 21 год начала работать. Коллеги в шутку говорили, что это "белый шум", на работу сильно не влияет, но нужна постоянная концентрация, выматывает.

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 8 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте! Можете вспомнить, данная проблема идет из детства или появилась недавно?

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 8 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте
Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/

В таких случаях рекомендуется сдать оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы тревоги

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подскажите пожалуйста)

3 ответа

23 сентября 2023

Марина, Курган

Вопрос закрыт

Уреаплазма

9 ответов

1 ноября 2023

Виталий

Вопрос закрыт

Разъяснение результата

5 ответов

7 ноября 2023

Михаил

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шкенева Анна Евгеньевна, 8 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-08T17:14:50+03:00

+ 1

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 8 декабря 2024

Невролог

Так может проявляться СДВГ.
Лечение при данном состоянии, если оно портит качество жизни, заключается в приеме препарата Атомоксетина.

Принятый ответ

Бисерова Елена Владимировна, 9 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-09T21:00:52+03:00

Добрый день, то , что вы описываете периодически бывает у совершенно здоровых людей на фоне нервно-психических нагрузок, общего переутомления, перенесённых острых заболеваниях, травмах. Если это беспокоит вас длительное время, нужно контролировать определённые показатели обмена веществ, частности работу щитовидной железы- уровень гормона щитовидной железы, антител щитовидной железы, во вложенных вами анализах отклонений нет . А в данном случае я бы начала с с проведения метаболической терапии, улучшающей обмен веществ в головном мозге, можно порекомендовать приём мексидола в инъекциях внутримышечно либо внутривенно по 5 мл, а далее по 250 мг три раза в день в таблетках курсом 2 месяца, это антиоксидант улучшающий обмен веществ головном мозге, защищающий нервные клетки от повреждения агрессивными агентами, улучшающий стрессоустойчивость и работоспособность и имеющий собственное лёгкое противотревожное действие. Параллельно употреблять актитропил в таблетках по 100 мг один раз в день утром в течение 1 месяца, это препарат стимулирующий работу мозга, улучшающий работоспособность, концентрацию внимания, придающий бодрость, также порекомендовала бы препарат Мелатонина соннорм дуо по одной таблетке за 30 минут до сна на протяжении одного месяца, это препарат улучшающий качество ночного сна, углубляющий сон, за счёт чего человек лучше отдыхает ,утром ощущает бодрость также имеет противотревожные свойства Повышенная отвлекаемость, снижение концентрации внимания часто могут быть одними с проявлений повышенной тревожности, можно порекомендовать приём лёгких транквилизаторов типа адаптола по 500 мг один раз в день на ночь, а далее увеличить до 500 мг два или три раза в день курсом до месяца. Он выписывается на рецепте. Кроме этого нужно увеличивать физкультурную нагрузку, обязательно чередовать работу с хобби, чтобы мозг отдыхал.

Бисерова Елена Владимировна, 9 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-09T21:00:59+03:00

Добрый день, то , что вы описываете периодически бывает у совершенно здоровых людей на фоне нервно-психических нагрузок, общего переутомления, перенесённых острых заболеваниях, травмах. Если это беспокоит вас длительное время, нужно контролировать определённые показатели обмена веществ, частности работу щитовидной железы- уровень гормона щитовидной железы, антител щитовидной железы, во вложенных вами анализах отклонений нет . А в данном случае я бы начала с с проведения метаболической терапии, улучшающей обмен веществ в головном мозге, можно порекомендовать приём мексидола в инъекциях внутримышечно либо внутривенно по 5 мл, а далее по 250 мг три раза в день в таблетках курсом 2 месяца, это антиоксидант улучшающий обмен веществ головном мозге, защищающий нервные клетки от повреждения агрессивными агентами, улучшающий стрессоустойчивость и работоспособность и имеющий собственное лёгкое противотревожное действие. Параллельно употреблять актитропил в таблетках по 100 мг один раз в день утром в течение 1 месяца, это препарат стимулирующий работу мозга, улучшающий работоспособность, концентрацию внимания, придающий бодрость, также порекомендовала бы препарат Мелатонина соннорм дуо по одной таблетке за 30 минут до сна на протяжении одного месяца, это препарат улучшающий качество ночного сна, углубляющий сон, за счёт чего человек лучше отдыхает ,утром ощущает бодрость также имеет противотревожные свойства Повышенная отвлекаемость, снижение концентрации внимания часто могут быть одними с проявлений повышенной тревожности, можно порекомендовать приём лёгких транквилизаторов типа адаптола по 500 мг один раз в день на ночь, а далее увеличить до 500 мг два или три раза в день курсом до месяца. Он выписывается на рецепте. Кроме этого нужно увеличивать физкультурную нагрузку, обязательно чередовать работу с хобби, чтобы мозг отдыхал.