Ночной сон — вопрос №2734843

Извините за поздний ответ.

Режим ребёнка в таком возрасте хаотичный, режим в принципе нет у таких малышей. Они могут спать очень мало и часто просыпаться, так как биоритмы сна ещё не установлено.

Также малыша может беспокоить животик, тем более переход на новую смесь это состояние может усилить. Колики, дисхезия это функциональные нарушения жкт, которые зачастую бывают у малышей и мешают им спать.

В подобных случаях рекомендуют:
Чаще контакт кожа с кожей
Чаще выкладывать на живот
Массажик животику


Рекомендации по поводу сна:
Сейчас смотрите на условия сна: тихо, свежо в комнате, чистый подгузник, сытый.

Здесь важно учитывать признаки усталости:чешет глазки, зевает. Как только видете, сразу укладывайте спать. Укладывать лучше в пеленке, чтобы не было контакта кожа с кожей и было легче его потом переложить. Во время укладывания создавайте ассоциации на сон (шипите, по попе слегка стучите). Как уложили, сразу не перекладывайте, минут 20 ещё на ручках держите, путь крепче заснёт. Как переложили, продолжайте делать ассоциации, сразу не уходите. Если ребёнок проснулся через 5-10 минут, снова в течение 20 минут пробуйте уложить, если уложися - то это успех, если нет, то переходите к бодрствованию. И смотрите на признаки усталости.

Днём ребёнок за 1 сон должен спать не менее часа. Поэтому всеми силами Старайтесь его продлиться. Не должно быть сильно коротких снов и сильно длинных,такие сны способствуют нарушению графика сна и перевозбуждению.

Вечерняя ванна должна быть не позже, чем за 2 часа до сна (водичка может возбудить ребёнка).
Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа и закончится должен максимум в 17.00 ч, иначе уход на ночной сон будет гораздо позже