Что вас беспокоит?
Постоянно нет сил
После вторых родов прошло 2 года. Постоянно нет сил. Не могу заставить себя встать с кровати. Просыпаюсь уставшая. По анализам все ок было, когда сдавала после родов спустя полгода. Единственное, понижен д3 и железо, но я пропила курс, д3 пью на постоянной основе. Скажите, пожалуйста, какие анализы можно сдать, чтобы понять, почему такое состояние? Понимаю, что многое идёт из головы тоже. Я очень хочу жить, хочется активной жизни, позитива, но чувствую себя унылой амебой, у которой нет сил ни на что...Все, что я хочу, - спать (сплю я плохо тоже). Муж пытается заинтересовать меня спортом, но я постоянно ищу причины, чтобы не идти в бассейн/зал. По дому мне помогает мама мужа, то есть физически я не могу сказать, что устала. Помогите, мне хочется быть в ресурсе.
Принятый ответ
Добрый день.
Необходимо пересдать анализы свежие, а не давние, чтобы понимать, что происходит с кровью на данный момент.
Рекомендовала бы Вам сдать
БХ крови : ОЖСС, ферритин, ВитВ9, ВитВ12
Отдельно ВитД
Возможно Вам дозировки этой, что Вы пьете -недостаточно
Гормоны щитовидной железы:
ТТГ, Т3, Т4, аТПО
Если витД будет в дефиците
То принимать его надо в дозировке 7000МЕ в течении 2-3 недель.
Затем уже перейти на профилактическую ежедневную дозировку 2000МЕ
Если будет железодефицитная анемия
То принмать Сорбифер Дурулес или Тотема
Ферритин минимальное значение 30.
В идеале =массе тела
Если будет низкий, то пропить курсом в 2 месяца и пересдать кровь
Кровь пересдается через 2 мес, за 14 дней до сдачи крови отменить прием железа
Принятый ответ
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния. Рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма, глюкоза. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте. Прочитала вашу историю.
Ваш организм работал за двоих в беременность, во время ГВ и бессонных ночей так же испытывал дефициты. Я бы сейчас порекомендовала сдать эти анализы, чтобы понять, где у вас дефициты. и откорректировать их. Повторно посмотреть витамин Д и нет ли железодефицита особенно.
На дефицитные состояния проверьтесь.
1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 40- нужны будут препараты железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
+ на коэффициент насыщения трансферрина железом,
2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию);
3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нарушение функции щитовидной железы - гипотиреоз исключить.
4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут)
5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и витамина В12.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю Вас. После родов войти в привычный до этого ритм бывает очень сложно.
Для уточнения наличия дефицитоаюв обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, В12, ТТГ, Т4, антитела к ТПО
На данный момент может быть эффективным прием элеутерококка по 1 таб 2 раза в день 1 месяц
С Наступающим?
Принятый ответ
Здравствуйте. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он должен быть равен весу тела, может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
кислород в клетки доставляется только железом. И если дефицит железа и/или белков его депонирующих и транспортирующих, то это и есть причина тканевой гипоксии и нарушения работы всего организма в целом
Похожие вопросы по теме
- 15 Ноября 20171 ответ
- 2 Мая 202026 ответов
- 3 Февраля 202119 ответов