Что вас беспокоит?
Слабое дыхание
Здравствуйте, такая ситуация, 2.5 года назад началась одышка в покое (просто лежал и почувствовал, что не хватает воздуха), со временем это не проходило и я привык, одышка немного усиливалась (в том числе и при занятии спортом), прошел множество обследований (спирометрия, рентген легких, кт грудной клетки, несколько анализов крови, узи брюшной полости, узи щитовидной железы, экг, узи сердца), все в норме и ничего не было найдено, но проблема осталась, со временем одышка понемногу нарастала, но в последнее время дыхание наоборот ослабло, особенно после физ. нагрузок, такое ощущение, что одышка стала настолько сильной, что я не могу давать столько кислорода и в следствии такой гипоксии дыхание наоборот начинает ослабевать, а так же перед сном начинается слабость мышц и я просто не чувствую позывов ко вдохам, считаю что проблема физическая, а не психологическая, что можно сделать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Неврологические заболевания не вызывают ослабления дыхания и чувства нехватки воздуха. Чаще всего такие симптомы, при отсутствии патологии легких, встречаются при скрытым тревожном расстройстве или депрессии.
Только при межреберной невралгии могло бы быть нарушение дыхание при глубоком вздохе,но оно было бы из-за резкой боли в груди, а не само по себе.
Анастасия Юрьевна, а в какой области можно поискать патологию тогда? Уже не знаю что делать(
Астму вероятнее всего вам тоже исключили. Если по анализам также нет патологии, то маловероятно, что причина в органическом заболевании
Анастасия Юрьевна, да, астма исключена, а еще в 9 лет был компрессионный перелом позвоночника, затронул около 7 позвонков, может ли он давать такое тяжелое дыхание? Спина не болит
Последствия переломов не болят и не дают никаких симптомов. В любом случае при патологии позвоночника в первую очередь была боль. Если бы было затрагивание нервных корешков,то боль была бы по межреберью, если спинного мозга, то парез в ногах. Слабость при дыхании быть не может
Принятый ответ
Здравствуйте. Есть ли у вас слабость в мышцах конечностей?Выполняли ли вы МРТ головного мозга? Смотрели ли электролиты в крови (натрий, калий, кальций)?
Ольга Олеговна, здравствуйте, слабости нет, мрт не делал, анализы в порядке
Хорошо бы выполнить МРТ головного мозга для исключения патологии дыхательного центра
Принятый ответ
Здравствуйте. Проблемы с дыханием могут быть при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, для её исключения обычно назначают фэгдс.
И если опять же говорить о соматике, которая приводит к гипоксии в том числе и тканей, то при гипоксии рефлекторно происходит учащение дыхания.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Принятый ответ
Здравствуйте!
А спирометрию, ФГДС проходили?
Марина Алексеевна, спирометрия в норме, фгдс не проходил
Можно пройти фгдс, исключить гэрб и дифрагмальную грыжу.
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, здравствуйте, боюсь принимать Атаракс и тд из-за слабого дыхания, тк насколько знаю такие препараты вызывают замедление дыхания
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 202025 ответов
- 2 Июля 20212 ответа
- 19 Августа 202114 ответов