Что вас беспокоит?
Гул в теле.
Здравствуйте. Со вчерашнего дня беспокоит гул в левой руке и ноге немного. Буд то телефон с вибрацией прислонили к коже. Онемения, мурашек, покалывания нет, только гул-вибрация. Очень неприятно,ночью мешало уснуть. Что это может быть? Уже давно ночами иногда немеют пальцы рук если лежу неудобно,поразжимаю проходит. У меня есть 4 грыжи ШОП с С3 по С7, и нестабильность атланта, впервые выявлена,раньше не было прикреплю МРТ. А также извитости ВСА слева кинкинг,справа койлинг, прикреплю фото. Делаю вечерами гимнастику для мышц шеи с поднятием рук вверх, при этом именно левая рука покрывается как мурашками, буд то кровь отливает ,при возвращение в исходное положение приходит в норму.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию больше данных за психогенное нарушение
Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Алена Алексеевна, благодарю за ответ! Тест пройду сейчас. Скажите насколько критичны результаты МРТ? Прошла сама, раз вм2 года прохожу,а на приеме еще не была.
Алена Алексеевна, результат теста:
Тревога 6 (0-7)
Депрессия 0
Раньше страдала от частых панич.атак, с 2011 года. Сейчас крайне редко, умею их гасить сама.
По результату диагностики анатомические особенности строения
Грыжи не воздействуют на корешки
Рассмотрите к приему препарат от нейропатической боли Габапентин
Алена Алексеевна, а что такое нейропатические боли? Что то серьезное? Просто болей нет, как вибрация в теле, мурашки не видимые, даже не могу описать)
Алена Алексеевна, а проблемы с атлантом надо устранять? И как затормозить прогресс грыж, либо добиться резорбции? Много инфы в интернете,но незнаю чему верить...делаю гимнастику, изменила питание.
Можно выполнить энмг, исследование исключит нейропатию
Если все хорошо , можно думать за сенестопатию
Только лфк, плавание , сон на ортоматрасе
Грыжа может уменьшиться в размере теряя влагу
Алена Алексеевна, спасибо. Я просто уже начиталась и про параличи от грыж, и про инсульты...И видимо стала сильнее прислушиваться к сомптомам...
Инсульта не бывает от заболеваний опорно-двигательного аппарата
Алена Алексеевна, ясно, а мои извитые ВСА насколько опасны?
Опасности не несут
Они у вас Врождённого характера, кровоток адаптирован
Алена Алексеевна, огромное спасибо за консультацию?Успокоили меня. Пройду обследование энмг,если не перестанет жужжать тело)
?
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ шейного отдела позвоночника есть немаленькие грыжи дисков, которые больше уходят влево и при определенном положении могут сдавливать нервные корешки левой верхней конечности, есть нестабильность атлантоаксиального сочленения, что может давать больше нагрузку мышцам шеи, чтоб держать это сочленение в правильном положении. Ваша задача заниматься кинезиотерапией, укреплять мышцы шеи, а также растяжка, чтоб расстояние между позвонками не уменьшалось, также можно рассмотреть электрофорез с карипаином( карипазимом) на область грыж дисков, можно пройти курс ксефомиелина 1таб в сут 1мес и нейромидина 20мг 1таб 2р.д.1мес для, улучшения проведения нервных импульсов.
Татьяна Вячеславовна, спасибо за ответ. Амкакой прогноз всех этих находок на МРТ?Есть ли риск инсультов или параличей? Начиталась сегодня всего...
Нет, в интернете много ложной информации, на самом деле такие изменения на МРТ шейного отдела позв никоим образом не увеличивают риск инсультов, параличей. Но может быть хронический болевой синдром в шее, клиника защемления нервных корешков с чувствительными нарушениями, самое главное нет стеноза позвоночного канала. Сейчас ваша задача это грамотная гимнастика ( кинезиотерапия) , в рацион добавить холодец, костный бульон, блюда с желатином, пить достаточно воды, избегать длительного вынужденного положения головы, спать на удобной ортопедической подушке.
Татьяна Вячеславовна, спасибо большое за консультацию??Холодец добавила, пью коллаген так же. А кинезиотерапя это тейпирование?
Кинезиотерапия — это метод лечебной физкультуры, направленный на укрепление мышц шейного отдела , специальные упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить кровообращение, уменьшить боль и предотвратить дальнейшие проблемы с шеей. Этим занимается кинезиотераревт или инструктор по ЛФК
Татьяна Вячеславовна, поняла. Не подскажите можeт на Ютубе есть хорошие комплексы упражнений этих?
https://youtu.be/IF_NP46FgAM?si=v6G83s2j1oOwKhyG
Вот такой комплекс хороший.
Татьяна Вячеславовна, благодарю🙏
Принятый ответ
Добрый день! В Вашем случае имеет смысл сдать анализы :
1. Ферритин
2. Витамин В12, В6
3. Фолиевая кислота
4. ТТГ
5. Гликированный гемоглобин
Для исключения дефицитных состояний
По МРТ грыжи в нескольких сегментах, есть признаки воздействия на нервные корешки.
В таких случаях эффективность имеет препарат Габапентин 300мг по 1 таб на ночь -3 дня, затем 2 раза в день -3 дня, затем 3 раза в день -1 мес
Из упражнений эффективна зарядка по Шишонину
Алина Сергеевна, спасибо! По Шишонину делаю, подключила еще комплекс один. Надеюсь все будет хорошо?
Низкий ферритин (3,5), полгода назад прокапала феринжект, сейчас пью в таблетках
Принятый ответ
Здравствуйте! описаны грыжи, которые вероятно воздействуют на нервные структуры и вызывают боль
для профилактики хронической боли рекомендуют прием:
Габапентин (Тебантин, Катэна®):
Начальная суточная доза составляет 900 мг, разделённая на три приёма; при необходимости дозу постепенно увеличивают до максимальной - 3600 мг/сут. Лечение можно начинать сразу с дозы 900 мг/сут (300 мг 3 раза в сут.) или в течение первых 3-х дней дозу можно увеличивать постепенно до 900 мг в сут. по следующей схеме:
1-й день: 300 мг 1 раз в сут.;
2-й день: 300 мг 2 раза в сут.;
3-й день: 300 мг 3 раза в сут.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
рассмотрите к приему препараты железа (сорбифер, мальтофер, феррум лек) 100 мг по 1 таб. х 1 р./сут. - 1 месяц, запивать достаточным количеством воды, не сочетать с молочными продуктами, чаем, кофе. При проблемах с ЖКТ прием через день. Всасывание железа увеличивается, если принимать его натощак за 60 минут до еды.
- лабораторно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ОАК через 1 месяц (контроль)
- Явка с результатами исследований через 1 месяц
рекомендуется также подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Ростислав Сергеевич, огромная благодарность за подробную консультацию🙏Болей умменя нет, только при пальпации мышцы болят,плечи когда делаю самомассаж. Если что начну Габапентин конечно. Упражнения обязательно начну,которые вы мне посоветовали!!! Ферритин подняла феринжектом до 31 в августе, с сентября пью органическое железо от Сибирского здоровья. Печень и красное мясо,тут сложнее так как совсем не ем говядину,но начну скоро ...хочу пить бульоны и печень. Спасибо!
Отличная тактика лечения, выздоравливайте!
Принятый ответ
Здравствуйте!
По сосудам только врожденные анатомические особенности строения, которые клинически никак не проявляются и лечения не требуют.
В шейном отделе описывают наличие грыж с условиями для воздействия на нервные структуры.
Обычно рекомендуют заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), назначают курс массажа на шейно-воротниковую область, миорелаксанты, одна из схем приема миорелаксанта может выглядеть так:
таб.Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 2-3 недели, рекомендуют использовать аппликатор Кузнецова (валик) 10-15 минут в день.
Марина Алексеевна, спасибо большое! На валике лежу периодически. Гимнастику по Шишонину делаю но не регулярно, т.к некоторые упражнения даются не очееь,сильно хрустят позвонки и я боюсь навредить. Мидокалм пропью, не птла лет 5 их...
Похожие вопросы по теме
- 29 Апреля 20211 ответ
- 16 Сентября 20212 ответа
- 12 Апреля 202213 ответов
- 21 Сентября 20222 ответа