Здравствуйте.
Возможные причины повышенного давления:
Наследственность играет значительную роль.
Заболевания почек. В организме задерживаются соль и вода, из-за чего растёт общий объём жидкости и нагрузка на сосуды.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, клапанные пороки сердца, нарушения сердечного ритма.
Менопауза. Это состояние сопровождается дисбалансом гормонов, что приводит к гипертензии.
Приём некоторых лекарственных средств. Повышение давления может быть побочной реакцией при терапии с использованием глюкокортикостероидов, обезболивающих препаратов, антидепрессантов и др.
Неправильный образ жизни и вредные привычки. В частности, курение.
Лишний вес и ожирение, провоцирующие высокие нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Вероятно Вам нужно сменить базисную терапию, скорректировать лечение и принимать препараты на постоянной основе.
Рекомендовано дообследование: ЭКГ, рентген грудной клетки, ЭХО-КГ (размеры полостей, ФВ, клапаны), Холтеровское мониторирование ЭКГ (ST-события, нарушения ритма, паузы), окулист, невролог, УЗС почек. Уролог/смотровой кабинет.
ОАК, ОАМ, РМП, ВИЧ, б/х крови: глюкоза, креатинин, мочевая кислота, мочевина, общий белок, общий билирубин, АсТ АлТ, липидограмма
Коррекция образа жизни: Рекомендации: Соблюдение режима труда и отдыха: Контроль АД, ЧСС до 2 раз в день (целевой уровень АД менее 130/80 мм рт ст)
Диета богатая витаминами, микроэлементами, гипохолестериновая, ограничить легкоусваеваемые углеводы (мучное, сладости). Употребление в пищу морепродуктов или морской рыбы не менее 2 раз в неделю, продуктов богатых клетчаткой (овощи, фрукты, гречневая крупа и геркулес)
Регулярные умеренные аэробные нагрузки (ходьба не менее 40 мин не реже 4 раз в нед)
Ограничение потребления жидкости до 2 л/с, соли до 6 г/с, жиров животного происхождения.
Коррекция массы тела (ИМТ менее 25). Для лиц старше 55 лет: женщины ИМТ менее 27,3, мужчины ИМТ менее 26,6.
ОГРАНИЧИТЬ жидкость, соль и углеводы.