Что вас беспокоит?
Дёргается глаз
Добрый день, у дочери 15 лет, начал дёргаться глаз. Учится в 9 классе, скоро экзамены, видимо из-за нагрузки. В 7 лет были у невролога и у нас выявили гиперактивность поставили невроз. С возрастом стало чуть лучше, но тут видимо из-за нагрузки все опять началось. Что можно пропить? Начали принимать магний б6, больше ничего не пьём. Раньше нам назначали фенибут, но от него ребёнок становился еще более активным и его не стали пить.
Здравствуйте. Магний курс 1-1,5 мес , 300Мг в сутки . Вит Д 1500Ед утром . Можно добавить Гомеострес по 2т три раза в день рассасывать 7-14 дней . По возможности выходить гулять , сон 8-9 часов и можно добавить медитацию
Хорошо, спасибо
Пожалуйста!
300 мг это 6 таблеток в сутки, правильно я понимаю?
Можно взять не аптечный . Например магний глицинат , бывает в спортивных магазинах или на маркетплейсах. Лучше усваивается
Если аптечный то придется пить 6 таблеток или можно взять магний форте
А если не аптечный это, то это же считается БАД? Или не правильно думаю? Есть ли разница?
Магний это БАД , просто обычный аптечный не очень хорошо усваивается . Иногда в аптеке продается Магний диаспорал, если найдете можете пропить его
Хорошо, спасибо
Пожалуйста!
добрый день, да на фоне тревоги и переутомления такое бывает, по возможности нормализовать сон, ограничить просмотр гаджетов, пропить можно курсом пикамилон 50 мг утром, обед 1 мес, магне в6 по 1 таб 2 раза в день1 мес
Здравствуйте, пикамилон какое действие оказывает? Он не вызывает сонливость? А магний в какой дозировке? У нас на пачке написано 48 мг
нет, сонливости он не вызывает, легкий противотревожный эффект, ноотропный эффект. Магний рекомендую под наименованиями магне В6 или магнелис по 1 таб 2 раза в день 1 мес
Хорошо, спасибо
Здравствуйте, получится пройти тестирование hads?
Здравствуйте, что это за тестирование?
Его можно пройти в интернете а сюда загрузить результат.
Не получается добавить фото
Напишите просто результат.
Тревога 10, депрессия 7 по шкале
Депрессия зеленым цветом норма,тревога желтым цветом субклинически выражена
Принятый ответ
Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Здравствуйте
Наиболее вероятно это тревожное расстройство так проявляется
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит с ним обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию , например , атаракс и варианты психотерапии(например, КПТ)
Похожие вопросы по теме
- 30 Ноября 20217 ответов
- 4 Января 202211 ответов
- 13 Апреля 202410 ответов
- 28 Мая 20241 ответ