Что вас беспокоит?
Шум в ушах
Здравствуйте, мне 17 лет.В последнее время появился шум в ушах.У меня имеется болезнь Шейермана-мау кифоз 37 градусов был летом(сейчас может быть немного больше)и это вызывает сглаживание шейного лордоза, а еще недавно делал мрт написали нарушение статики тел позвонков в шейном отделе.Есть боль в шее, головная боль иногда ну и шум появился.Делал узи сосудов шеи в декабре, написали снижение кровотока по ППА.Предполагаю, что нарушение статики и снижение кровотока все связано с Шейерманом.Нашел очень хорошую клинику и в скором времени начну с помощью гимнастики исправлять ситуацию.Интересует с чем же все таки шум связан
Принятый ответ
Здравствуйте! По УЗИ исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют. Скорость кровотока меняется каждую минуту, это не информативно. В целом шейный отдел не может дать шума в ушах, как и головкружения, головную боль тоже крайне редко.
Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения.
Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас?
Шум в ушах монотонный или пульсирующий? Совпадает с вашим пульсом? Есть дискомфорт, напряжение в жевательных мышцах? При открытии и закрытии челюсти, глотании шум меняется?
Анастасия Юрьевна, головокружения нечастые, по типу опьянения, шум в ушах в основном монотонный, когда я занимаюсь какими то делами, гуляю, общаюсь с кем то шума практически нет, но стоит начать прислушиваться и оказаться одному так шум появляется
При сосудистом шуме он односторонний пульсирующий и совпадает с вашим пульсом.
Монотонный двусторонний шум связан либо с бруксизмом, либо с тревожным расстройством. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Анастасия Юрьевна, результат прикрепил
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство и субклинически выраженная депрессия. Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
С болезнью ШМ эти симптомы никак не связаны
Принятый ответ
Здравствуйте!
Шум какого характера?
При каких условиях становится меньше? Скованности, напряжения нет в жевательных мышцах? Щелчков при открывании рта?
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный;
2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Марина Алексеевна, шума практически нет когда я допустим уроками занимаюсь, фильм смотрю, гуляю, общаюсь с кем то, стоит мне остаться одному то сразу появляется этот шум, иногда кажется в ушах шумит, а иногда кажется в голове, боль головная несильная, но присутствует каждый день давящего характера, связываю отчасти возможно с переутомлением, последние 3 месяца для меня были очень серьезным испытанием в психологическом плане, была операция не на позвоночнике плюс с огромным трудом далось осознание болезни шейермана, а еще за это время столько ужасов начитался про все что со мной происходит что иногда казалось с ума схожу
Нельзя исключить, что шум носит психогенный характер.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Марина Алексеевна, результат прикрепил
По тесту есть клинически выраженная тревога и даже депрессия.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-невролога или психотерапевта.
Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом.
Принятый ответ
Здравствуйте, шум двухсторонний?
Он постоянный ?
Головные боли частые ? Чем купируете?бывает тошнота ? Саетобоязнь ?
Принятый ответ
Здравствуйте
Нет ли напряжения в челюсти ? Щелчков при открывании рта ?
Алена Алексеевна, щелчков и напряжения нету
Лечите тревожно -депрессивное расстройство?
Алена Алексеевна, пару месяцев назад пропил курс фенибута, сейчас состояние психологическое лучше чем было, поэтому уже не фенибут пью, а глицин рассасываю, ну и стараюсь самостоятельно работать над своими установками в голове
Данные препараты ничего не лечат и не профилактируют
«Пустышки» в современной медицине
Эффективность проверяйте на сайте
https://mediqlab.com/
Алена Алексеевна, спасибо за совет, нужно ли мне какие-то таблетки пить сейчас или лучше начать с психологом заниматься
Лучше очно показаться психотерапевту
Препараты для лечения рецептурные
Принятый ответ
Здравствуйте
По узи нет клинически значимой патологии
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.
Опишите подробнее шум
* Локализация шума
* На что похож? ("опишите своими словами")
* Пульсирующий/не пульсирующий
* Длительность (острый, постоянный, пароксизмальный)
* Наличие сопутствующих симптомов (снижение слуха, головокружение, головная боль, тревога/ раздражительность нарушение сна, дискомфорт/боль при жевании твердой пищи, наличие бруксизма, потеря сознания и др.)
Лилия Альбертовна, шум иногда кажется в ушах, а иногда кажется в голове, когда занимаюсь какими то делами, гуляю, общаюсь с кем то шума нет, стоит только остаться одному и начать прислушиваться появляется шум, головокружения бывают иногда, головна боль несильная но прихватывает каждый день боль давящая, тревожность присутствует последние несколько месяцев в психологическом плане были очень сложные для меня, была операция не на позвоночнике, очень тяжело далось осознание болезни шейермана, ну и вдобавок много всего читал смотрел про свои болезни и естественно психовал, накручивал себя
Вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями
Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах.
Процесс терапии включает в себя два основных компонента:
1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно.
2. Маскировка тиннитуса**. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, да почти все симптомы что вы описали у меня есть, правильно понимаю, что тревожное расстройство уйдет только тогда когда наладится психоэмоциональная сфера?
Да. Все верно. Лечить нужно тревогу
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 201825 ответов
- 8 Декабря 20201 ответ
- 5 Октября 20217 ответов
- 23 Февраля 20225 ответов