Повышенная нервозность — вопрос №2960212

Question

Повышенная нервозность — вопрос №2960212

Ирина

50 просмотров

22 февраля 2025

Последние время стала очень раздражительной и нервной, если задают обычный вопрос я могу начать кричать . Раздражают люди ,домашние . Нахожусь 7 лет в декрете ,работаю удаленно . Но большая часть времени проходит с детьми. Может надо какую-то медикаментозную терапию пройти ? Пью магний,

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

ребенок

декрет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Анисат, хорошо,пройду тест

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Анисат, https://psytests.org/result?v=depE56d&b=41JVmJM

Пожаловаться

Темукуева Анисат, 22 февраля

Невролог

Ирина , рекомендую исключить железодефицитную анемию , консультацию эндокринолога для исключения патологии щитовидной железы .

Пожаловаться

Темукуева Анисат, 22 февраля

Невролог

Умеренное тревожное расстройство по тесту . Но до начала приема препаратов , рекомендую исключить вышеописанные патологии .

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Анисат, Я у эндокринолога наблюдалась по снижению веса, корректировали прием железа . Сдавала ттг ,т3 и т4 было в норме . Проходила курс капельниц дела, реамберина ,тиотктовой кислоты

Пожаловаться

Темукуева Анисат, 22 февраля

Невролог

А нарушение сна есть ?

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Анисат, нарушений сна нет , сплю отлично

Пожаловаться

Темукуева Анисат, 22 февраля

Невролог

Грандаксин 1 таб утром , 1 таб в 16:00 . Препарат рецептурный . До начала приема препарата рекомендую консультацию психотерапевта.

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Анисат, а нужна очная консультация ? И рецепт на препарат тоже при очно консультации модно получит ?

Пожаловаться

Темукуева Анисат, 22 февраля

Невролог

Да , нужна . Рецепт тоже при очной консультации .

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Татьяна Владимировна, добрый день! Сдавала ферретин, ттг ,т3 т4 в норме , наблюдалась у эндокринолога после 3х родов . На фоне анализов корректировали прием железа ,магния ,Вит д ,омеги и йода. Последние 6 мес не принимаю кроме витамина д и магния ничего.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 22 февраля

Невролог, Детский невролог

Поняла вас.
То есть держите всё на контроле

Придерживайтксь рекомендаций, что я написала выше.
Можно пообщаться с психологом, возможно необходимо правильно расставить приоритеты, ваше здоровье это самое главное, вы в первую очередь должны находить время для себя.
+ Атаракс, 1/2 т на ночь.
Он и противотревожный и если есть нарушения сна, помогает.

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Лилия Альбертовна, добрый день! А грандаксин можно применять ? Мне его выписывали 10 лет назад курсом в рач в поликлинике ,тогда тоже была очень напряжённая работа .

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Лилия Альбертовна, ферретин ,ттг,т3 и т4 сдавала все в норме ,единственное сахар немного повышен. Наблюдалась у эндокринолога по поводу снижения веса. Но на фоне нервозности заедаю сладким либо чипсами или чем то вредным.

Пожаловаться

Ирина, 22 февраля

Клиент

Алина Николаевна, добрый день,нарушений сна нет все хорошо. Есть недосып .

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 22 февраля

Психолог

Тогда действительно можете исключить все дефициты и попросить врача тракливизатор и заняться КПТ со специалистом, результаты будут. В крайнем случае, прибегнуть к лечению антидепрессантами

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 24 февраля

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

рассмотрите к приему препараты железа (сорбифер, мальтофер, феррум лек) 100 мг по 1 таб. х 1 р./сут. - 1 месяц, запивать достаточным количеством воды, не сочетать с молочными продуктами, чаем, кофе. При проблемах с ЖКТ прием через день. Всасывание железа увеличивается, если принимать его натощак за 60 минут до еды.
- рекомендуется лабораторно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ОАК через 1 месяц (контроль)
- Явка с результатами исследований через 1 месяц
рекомендуется также подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Температура часто у ребёнка

1 ответ

30 мая 2022

Лия

Вопрос закрыт

Как жить дальше

6 ответов

31 октября 2022

Аврора

Вопрос закрыт

Мумие ребенку в таблетированной форме?

1 ответ

9 января

Маргарита, Владивосток

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Темукуева Анисат, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T07:48:21+03:00

Пожаловаться

Темукуева Анисат, 22 февраля

Невролог

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Принятый ответ

Успенская Татьяна Владимировна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T07:51:33+03:00

Здравствуйте, для начала необходимо сдать анализы на дефицитные состояния- на ферритин, гормоны щитовидной железы. Обязательно соблюдайте режим дня, не ложитесь поздно спать, находить время для себя это может быть чтение книги, занятия спортом, занятия любимыми делами-. Хобби. Можно пропить противотревожный препарат-атаракс 1/2 таблетка на ночь, препарат по рецепту, приём месяц.

Акбашева Лилия Альбертовна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T07:56:25+03:00

Здравствуйте.

В таких случаях рекомендуется сдать оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12.

Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении

Котулева Алина Николаевна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T08:23:57+03:00

Здравствуйте!
В вашем случае важно исключить дефициты.
Нарушения сна есть?

Иногда с данным состоянием можно справиться без медикаментов , с помощью КПТ психотерапии , если проблема раздражительности в тревоге.

Успокоительные лишь на время купируют симптом. Тогда лучше пройти лечение антидепрессантами. Или попробовать психотерапию с тракливизаторами.

Майсигова Фариза Гиланиевна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T09:49:33+03:00

Здравствуйте, в данной ситуации рекомендуется очная консультация невролога , психотерапевта.
Очень хорошо помогает комбинация антидепрессант + транквилизатор , когнитивно-поведенческая терапия.

Препараты рецептурные , к сожалению , только после очного приема выписываются .
Примерная схема :
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг по 1/4 таб утром 4 дня, затем по
1/2 таб утром 4 дня, затем по 3/4 таб утром 4 дня, затем по 1 таб утром минимум 6-8 месяцев.
Тералиджен 5 мг 1 таб вечером неделю , затем по 5 мг 2 раза в день неделю , затем по 5 мг 3 раза в день - 1 месяц с последующей отменой в обратном порядке

И конечно же , восполняйте дефициты , железо , д3 .