Давай рассмотрим оба варианта и найдем оптимальный подход для твоего малыша.
Вариант 1: Кормление по требованию
Это естественный способ кормления, который позволяет ребенку получать пищу тогда, когда он действительно голоден.
Преимущества такого подхода включают:
- Малыши растут неравномерно, и их потребности в пище могут варьироваться от дня ко дню. Кормление по требованию позволяет удовлетворить эти меняющиеся потребности.
-Некоторые дети предпочитают маленькие порции, но чаще. Это может способствовать лучшему усвоению пищи и меньшему количеству колик.
- Если ребенок сыт и доволен, он может спать дольше и качественнее.
Однако есть и минусы:
- Такой подход может быть неудобным для родителей, особенно если ребенок просыпается ночью или требует частых кормлений днем.
- Если ребенок часто ест малыми порциями, это может привести к перегрузке желудка и дискомфорту.
Вариант 2: Кормление по расписанию
Этот метод предполагает регулярное кормление через определенные промежутки времени.
Преимущества:
- Родители знают, когда ожидать следующего кормления, что облегчает планирование дня.
- Если ребенок получает фиксированное количество смеси за одно кормление, это помогает контролировать общее потребление калорий.
Недостатки:
-Не все дети готовы питаться строго по расписанию. Если ребенок не голоден, он может отказаться от еды или съесть меньше, чем положено.
- Если ребенок голоден, но вынужден ждать следующего кормления, это может вызвать дискомфорт и беспокойство.
Какой вариант выбрать?
Для малышей до года эксперты рекомендуют ориентироваться на сигналы голода ребенка, а не на строгий график. Ты можешь попробовать компромиссный подход:
1. Определить базовые интервалы: Например, каждые 2-3 часа.
2. Предлагать еду в эти интервалы, но не настаивать, если ребенок не голоден.
3. Разрешать дополнительные кормления, если ребенок явно показывает признаки голода между основными приемами пищи.
Важные моменты:
-Объем смеси: Для 7-месячного ребенка рекомендуемый суточный объем составляет примерно 800-1000 мл. Раздели это количество на количество кормлений, чтобы определить размер одной порции.
- Каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Наблюдай за поведением и настроением малыша, чтобы понять, какой режим ему комфортнее.
- Если малыш счастлив и здоров, значит, ты делаешь все правильно. Не переживай слишком сильно из-за графика — главное, чтобы ребенок был сыт и доволен.
Попробуй найти золотую середину между кормлением по требованию и соблюдением определенного ритма. Со временем ребенок сам подскажет тебе, какой режим ему удобнее🌸