Стойкая заложенность носа с одной стороны — вопрос №3001078

У меня хроническая заложенность носа уже почти 3 года. Началось после нескольких подряд перенесеннных орви. Я знала, что сосудосуживающие нельзя использовать длительно и ранее использовала только при орви. После окончания орви приходилось пару суток перетерпеть, но потом дыхание полностью восстановливалось. В тот раз, дыхание так и не восстановилось полностью, даже после такой же попытки перетерпеть. В течении 3 месяцев я ещё много раз пыталась отказаться от сосудосуживающих (капала, так как дыхание не восстановилось и пыталась потом на новый заход "петерпеть"), но так к здоровому состоянию вернуться не получилось. После чего я посетила врача и начала терапию назонексом. Поначалу эффект был хороший, но потом периодически всё равно я чувствовала, что нос начинает зудеть, как раньше. Поэтому я иногда даже на фоне назонекса стала применять сосудосуживающие на ночь. Постепенно это стало каждый день, я устала постоянно терпеть и бороться. Днем я могу терпеть, но из-за этого снижалась работоспособность. Поэтому на данный момент я чаще принимаю и днем, и на ночь дозу в 2-3 раза выше дневной. Это работало долгое время. Я с самого начала выбрала капли с максимально долгим эффектом до 12 часов. Благодаря этому и тому, что на ночь я всегда капала значительно большую дозу, то потом спокойно спала всю ночь без проблем. Но в целом я дошла до достаточно большой дозы. За весь этот период был один вынужденный период перерыв в приёме назонекса в месяц, так как у меня был очень долгий затяжной кашель, и он начал уменьшаться только после отмены назонекса (как я поняла, он ослабляет иммунитет, но если я не принимаю его несколько дней, заложенность становится намного сильнее). Поэтому во время этого перерыва я в несколько раз увеличила дозировку сосудосуживающих, а потом когда уже вернула назонекс, не снизила её практически.
Долгое время меня всё устраивало, бороться с этим я устала, и бросила попытки "слезть". Уже 2 года назад врач рассказал мне о возможности операции, но я прочитала о последствиях (что не смогу дышать месяц, потом бывает синдром пустого носа, который гораздо хуже) и решила, что лучше "сидеть" на каплях.
Но на данный момент проблема ухудшилась и я не знаю, что с этим делать.
Одна сторона носа начала дышать гораздо хуже (раньше даже при орви была попеременная заложенность), на сосудосуживающие реагирует гораздо хуже. 2 врача не смогли это объяснить - один сказал, что да, с одной стороны отек чуть больше и искривлена перегородка (но у меня никаких травм не было, и такого не было, хотя возможно левая сторона горла всегда больше страдала при орви, возможно потому что я сплю на левом боку часто). Но это гораздо хуже, чем было. Во-первых, даже увеличенная в несколько раз доза сосудосуживающих не даёт мне полного эффекта свободного дыхания с левой стороны носа (с другой стороны носа даёт), как раньше. Я капаю в левую ноздрю дозу в 2-3 раза больше, чтобы хоть как-то выровнять и всё равно этого недостаточно. Что с этим можно сделать, кроме операции? Второй врач сказал, что нельзя одновременно сосудосуживающие и назонекс, и вообще надо сделать перерыв в назонексе на месяц.
По поводу природы заложенности сначала ещё думали, что может аллергический, я не до конца обследовалась, но кровь сдавала на IgE, результат был отрицательный
И особо тратить деньги на лечение не планировала, что можно сделать в рамках бесплатной медицины по омс?
Либо что-то недорогое

Возраст: 26