Аллергия на плесень и грибки — вопрос №3014052

Здравствуйте! Управление аллергией на плесень и грибки, особенно когда споры присутствуют повсюду, может быть сложным, но есть несколько подходов, которые помогут вам уменьшить симптомы и контролировать аллергическую реакцию. Во-первых, важно использовать антигистамины, такие как Лоратадин или Цетиризин, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы аллергического кашля и астмы. Также важно продолжать использовать ингаляторы и препараты для контроля астмы, такие как Пульмикорт для профилактики приступов астмы и Сальбутамол для быстрого облегчения приступов. Кроме того, препараты на основе монтелукаста (например, Сингуляр) могут помочь контролировать астму и аллергические реакции на плесень. Важно стараться избегать аллергенов, например, поддерживать уровень влажности в помещении ниже 50-60%, использовать осушители воздуха и регулярно проветривать помещение. Если в доме есть плесень, используйте специальные средства для ее удаления. На улице стоит избегать мест с повышенной влажностью или видимой плесенью, носить маску и после прогулки менять одежду, принимать душ и промывать нос и горло. Для контроля аллергического кашля можно использовать муколитики, такие как Амбробене или АЦЦ, которые помогут разжижать слизь и облегчить ее отхождение. Несмотря на отсутствие АСИТ на плесень в России, в некоторых странах, таких как Германия или Швейцария, такие программы существуют, и в будущем, если будет возможность сменить место жительства, можно рассмотреть этот вариант. Кроме того, важно поддерживать здоровый образ жизни, с хорошим питанием, достаточным количеством витаминов и минералов, а также управлять стрессом, так как он может усиливать аллергические реакции. Разработайте план действий на случай приступов, включая использование сальбутамола и пульмикорта, а также посещение врача при ухудшении состояния. Регулярно консультируйтесь с аллергологом для мониторинга симптомов и корректировки лечения.

Здравствуйте.
При аллергии на плесень обычно можно выделить три направления терапии:
-не медикаментозная терапия (гипоаллергенный быт)
-медикаментозная терапия по симптомам
-асит терапия к альтернарии, пока данные препараты не зарегистрированы на территории РФ, но есть в странах СНГ и Европы. Некоторые пациенты приобретают препараты самостоятельно и находят аллергологов, которые бы сопровождали их период всей терапии.
Если всё таки, когда то решитесь инициировать курс такой терапии, перед началом обычно рекомендуется определять мажорный аллерген альтернарии - Alt а 1(так как терапия долгосрочная и по стоимости не самая дешёвая), по данному мажорному аллергену происходит калибровка препарата.
Но по плесени не 100 процентная эффективность асит, так как производство препаратов сложный процесс именно по данной группе аллергенов, эффективность оценивается в 60-70 процентов (не такая эффективность как у пыльцы и у эпидермальных аллергенов).

Не медикаментозная терапия :
Уменьшите воздействие спор плесени снаружи.
-ограничьте свои мероприятия на свежем воздухе, когда количество плесени велико,это уменьшит количество спор плесени, которые вы вдыхаете, и ваши симптомы (присутствие плесени можно отслеживать по приложению пыльца клаб, Яндекс карты)
Уменьшите воздействие спор плесени внутри.

Предотвращайте образование плесени внутри дома. Уделяйте пристальное внимание плесени в жилых комнатах и ванной
-микроклимат в помещении : не сильно высокая влажность около 40 процентов
-если плесень растет, немедленно очистите ее,если она растет на твердой поверхности, сотрите плесень с помощью моющего средства и воды,дайте ей полностью высохнуть,защитите себя защитными очками, перчатками и маской. (возможно, вам придется выбросить мягкие материалы, такие как ковер или мебель, с которых плесень не может быть полностью удалена)
-увеличьте приток воздуха в вашем доме,откройте двери между комнатами, отодвиньте мебель от стен и при необходимости используйте вентиляторы.
-устраните протечки в водопроводе как можно скорее
-очистители воздуха и фильтры не могут уменьшить количество спор плесени, если в вашем доме слишком влажно. Если влажность в помещении выше 50%, плесень будет процветать,используйте инструмент, называемый гигрометром, для измерения влажности в помещении,цель состоит в том, чтобы поддерживать влажность в диапазоне от 45 до 30%,используйте осушитель для удаления влаги и поддержания влажности в вашем доме ниже 45%,часто сливайте воду из осушителя и чистите змеевики для конденсата и ведро для сбора,если вы пользуетесь увлажнителем, чистите емкость для жидкости не реже двух раз в неделю, чтобы предотвратить рост плесени,кондиционеры и осушители воздуха также могут быть источником плесени.
-если у вас есть комнатные растения или зелень в горшках, поливайте их только тогда, когда почва сухая.
Для уменьшения количества плесени в ваших ванных комнатах:
-удалите ковровое покрытие из ванной комнаты в местах, где оно может намокнуть.
Грибки размножаются на мыле и других пленках, покрывающих плитку и затирку.
-быстро устраняйте любые протечки в водопроводе.
Для уменьшения количества плесени на вашей кухне:

-почаще чистите мусорные баки.
-очистите прокладки дверцы холодильника и поддоны для сбора капель
-чаще выбрасывайте старые продукты, пока на них не появилась плесень
-используйте вытяжной вентилятор при приготовлении пищи или при мытье посуды

Чтобы уменьшить количество плесени в процессе стирки:

-немедленно извлеките одежду из стиральной машины
-если у вас стиральная машина с фронтальной загрузкой, почаще чистите и сушите резиновый уплотнитель и внутреннюю часть дверцы,оставляйте дверцу приоткрытой, когда машина не используется
- не оставляйте повсюду мокрую одежду.
-убедитесь, что в зоне стирки хорошо циркулирует воздух

По лекарственной терапии.
Если у вас выявлена бронхиальная астма, то рекомендуется использовать комбинированные дозированные аэрозольные ингаляторы (симбикорт, серетид).
Сальбутамол часто использовать не рекомендуется.
Пульмонолог по результатам очного осмотра, оценки функции внешнего дыхания и пробы с бронхолитиком назначает базисную терапию минимум на 3 месяца постоянного использования или например может выбрать режим по потребности.

При симптомах со стороны носа обычно рекомендуется использовать солевые растворы для промывания носа Аквалор/Аква Марис/ Долфин до 3-4 раз в день.
При выраженной заложенности носа рекомендуется использовать назальные противовоспалительные спреи по типу назонекса/авамиса, согласно инструкции к препарату их используют на чистую слизистую по 2 впр 1 раз в день, стандартный курс от 1 месяца.
Так же, если не консультировались с оториноларингологом, консультация оториноларинголога для исключения других ринитов (вазомоторного ринита, кист, полипов, искривления носовой перегородки)

Добрый день!
По описанию недостаточно контролируемое течение, пульмикорта и сальбутамола недостаточно.
Конечно, в первую очередь это максимальное ограниченные контакта с аллергеном. Есть спрей Аллергоф, можно обработать помещение, в котором живёте. Но полностью избегать контакта по жизни конечно не получится.
Поэтому необходимо базисный ингалятор.
Симбикорт турбухалер 4,5+160 мкг/доза , порошоковый ингалятор. Или
Фостер 100+6 мкг/доза аэрозольный ингалятор.
Принимается на постоянной основе. Утром и вечером.
Дополнительно рассмотреть прием Монтеллукаста, по 10 мог на ночь, на 1-3 месяца.
Поддерживать гиппоаллергенный быт.
С уважением 🌷