Узел на щитовидной железе — вопрос №3037349

Здравствуйте!

По узи объём щитовидной железы в норме, имеется небольшой узелок, Тирадс 3 говорит о том, что он имеет низкий риск злокачественности 2-4%, такие узлы подлежат пункции , если их размер более 20 мм.
Контроль узи раз в год.
Для профилактики узлообразования используйте йодированную соль и больше морепродуктов в рационе.

Из анализов стоит сдать:
-ТТГ, т4св АТ-ТПО чтобы оценить работу щитовидной железы
- кальцитонин- это онкомаркер медуллярного рака, сдаётся разово всеми у кого были обнаружены узлы в щитовидной железе.

Индекс массы тела=27,5 что соответствует избыточной массе тела.
для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Дополнительно проверьте уровень витамина д3- норма более 30 и ферритин- норма более 45 их дефицит влияет и на набор веса и на работу щитовидной железы.

С циклом проблем нет?

Здравствуйте. По описанию узел тирадс 3, риск злокачественности низкий всего до 4 %, пункцию делают при узлах больше 20 мм, но нужно сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака, сдают при обнаружении любых узлов. Сдайте кровь на ттг и т4св для оценки функции щитовидной железы. Узи 1 раз в год. Пользуйтесь йодированной солью и йод содержащими продуктами чтобы узел не вырос

Здравствуйте. На УЗИ ЩЖ по описанию объем в пределах нормы, узел по TRS-3, что говорит о доброкачественности узла, не переживайте.
Рекомендовано 1 раз в год делать УЗИ ЩЖ с описанием по классификации TIRADS по возможности у одного и того же специалиста на одном и том же аппарате для исключения погрешностей.

Замените обычную соль на йодированную + морепродукты.

При обнаружении узловых образований в ЩЖ по стандарту надо сдать на кальцитонин для исключения медуллярного рака ЩЖ.

Надо сдать на ТТГ, свТ4 и ат к ТПО.

Здравствуйте.

Обнаружено очень маленькое образование, описали его ка TIRADS 3. При TIRADS 3 пункция показана при узле более 20 мм, риск рака приближается к 0. Необходимо только наблюдение - УЗИ щитовидной железы с указанием TIRADS. Как часто делать УЗИ? Стандартно говорят - 1 раз в год, на самом деле, вы можете делать реже, например - 1 раз в 3 года.
Сдайте анализ на кальцитонин, если не сдавали, чтобы исключить медуллярный рак щитовидной железы.
Оцените функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ.