Что вас беспокоит?
Нечеткость зрение
Добрый день Беспокоит нечеткость зрение в Даль Проявляется не постоянно временами Утром после пробуждения вижу хорошо . В близи картинка четкая при переводе глаз в Даль картинка искажается При ходьбе часто бывает что при переводе глаз в Даль или как-то в близь нечеткость - каким-то приступом .через какое-то время проходит . ( будто перенапряжение ) Яркий свет давит на глаза Один глаз видит хорошо Второй хуже где-то на 30-40% По моему ощущению . Как наладить остроту зрения и Избавить от некомфортного состояния? Делал ранее обследования были сосудистые изменения .
Принятый ответ
Добрый день. Сколько вам лет ? И часто ли вы проводите за компьютером?
30 лет
Не особо Минут 30- 40 каждый день
Бывает долгое время управляю автомобиль
Скорее всего у вас спазм аккомодации. Рекомендовано капли мидримакс по 1 капли на ночь в оба глаза -месяц
Так же советую осмотр глазного дна сделать
Глазное дно делал
Кроме как сосудистых изменений ничего не сказали
Ангиопатию сетчатки нашли ?
Точно не могу сказать
Ну спазм у вас точно есть
Ещё советую внутриглазное давление измерить
Каким образом возможно убрать спазм ?
Я вам написал сверху сообщение . Мидримакс по 1 капли на ночь в течении месяца
Когда-то проверял глазное давление было в норме
Мидримакс это что за препарат ?
Мидриатик- расширяет зрачки и снимает спазм
Побочные действия что-то бывает от них ?
Нет. Детям даже назначают
Возможно как-то снять глазной спазм без капель
Допустим массаж глаз или гимнастика для глаз что-то такое в период спазма ?
Гимнастка по Аветисову. Но самое основное лечение - это капли они реально снимают спазм и расслабляют мышцы. Проверено годами
Получается все симптомы нечеткости в моем случае это спазм ?
Надо заниматься спазмом и следить за артериальным давлением
Принятый ответ
Здравствуйте!
Как давно последний раз был осмотр у офтальмолога, можете прикрепить осмотр?
В выходные дни такое состояние тоже сохраняется или легче?
Здравствуйте
Последний раз был где-то 2 года назад полностью обследовал глаза ничего не выявили
Причина обследования была похожа на то что описываю
В выходные дни легче
Но если долгое время отдыхаю
Сплю или просто отдыхаю при не удобном положение шеи на зрение будет давить .
Возможно могу связать это с шеей
Возможно причина такому состояния сразу в нескольких факторах:
- нарушение кровоснабжения (для снятия напряжения можно пройти курс массажа спины+шейно-воротниковой зоны 10-15 сеансов) и консультация невролога
- нарушение слезной пленки (восстановить помогут капли стиллавит или оптинол мягкое восстановление, 4 раза в день, 1 месяц и дольше)
- зрительное переутомление. Тут лучше очно провериться у офтальмолога. Из-за разницы между глазами так же могут быть вами описанные симптомы.
Немного хуже видит правый глаз?
Да процентов на 30-40 хуже
Эти обследования делал 2 года назад
По старым обследованиям у вас на правый глаз было утомление небольшое и сила «плюсика» меньше, чем на левом.
Сейчас, скорее всего, на правом снова утомление, поэтому появились теже жалобы.
И что с эти делать ?
Для начала на прием к офтальмологу, что бы проверить все точно.
А дальше по результатам диагностики, лечение.
Покапать что-то для облегчения
Только после обследования ?
Лучше после обследования, что бы не стереть картину сейчас.
Из допустимого: увлажнители, если есть дискомфорт (сухость, слезотечение или желание проморгаться), выше писала какие капли.
Стоит ли капать мидримакс ?
Если не планируете обследоваться, то можно.
Но лучше выяснить причину до начала какого-либо лечения.
Возможно как-то снять глазной спазм без капель
Допустим массаж глаз или гимнастика для глаз что-то такое в период спазма ?
При длительной работе вблизи, для снятия утомления, правило 20/20/20: 20 минут работы на близком расстоянии сменяется 20 секундным перерывом с переводом взгляда на расстояние 20футов=6метров.
Достаточный сон тоже важен, нормированный режим дня.
Прогулки на свежем воздухе.
В общем все то, что взрослые, работающие люди не могут чаще всего себе позволить!)
Массаж глаз не поможет.
Принятый ответ
Здравствуйте. Скорее всего проблема комплексная. Есть и сосудистый компонент и офтальмологический и нестабильность слезной пленки.
Вы описываете в хронических заболеваниях гипертонию. При перепадах давления идёт ухудшение кровоснабжения сетчатки и, соответственно, ухудшение зрения.
Поэтому контроль артериального давления, его нормализация - одна из первоочередных задач.
Офтальмологическая проблема - может идти спазм аккомодационных мышц. Необходимо проверить рефракцию вблизи и вдали на обычный и на широкий зрачок.
И третья составляющая - нестабильность слезной пленки .
При работе за компьютером, планшетом и тп мы рефлекторно меньше моргаем. Пересыхает слизистая, быстрее испаряется защитный слой и начинают появляться жалобы. Нужны лекарственные препараты, которые будут восстанавливать и защищать слезную пленку. Для этих целей более эффективно бесконсервантные препараты, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это, например, оптинол с декспантенолом. 3 раза в день. На ночь рекомендую более вязкие препараты - это например, артелак ночной гель или витапос. Дома, особенно в отопительный сезон, поддерживаем влажность воздуха. Есть смысл в вашем случае в приобретении увлажнителя воздуха.
Если есть данные осмотра офтальмолога, приложите, пожалуйста, к вопросу
Здравствуйте
Обследования делал 2 года назад.
Могу прикрепить
Давление с 14 лет
Сейчас понимаю
Престариум около месяца
Давление вроде в норме
Но вот зрение не могу восстановить
Конечно, данные двухлетней давности не особо актуально, но все рано приложите, смогу с большего оценить офтальмологический статус.
Прикрепил исследование
Просмотрела. Уже тогда была разница между рефракцией на обычный и на широкий зрачок. Правый глаз была небольшая минусовая рефракция, которая при закапывании капель переходит в плюс. Возможно есть спазм аккомодационных мышц. Есть смысл прокапать капли мидримакс в течении 1 месяца по 1 капле в оба глаза на ночь.
Также параллельно с этим сделать УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника
И начать использовать бесконсервантный препарат с гиалуроновой кислотой и декспантенолом ( оптинол с декспантенолом) по 1 капле 3 раза в день.
Мидримакс это что за препарат ?
Мидримакс - это комбинированный препарат, содержащий фенилэфрина гидрохлорид и тропикамид, которые расширяют зрачок и снимают спазм аккомодационных мышц.
Принятый ответ
Здравствуйте, по вашему описанию жалоб у Вас возможно имеется нарушение рефракции, а именно миопия ( близорукость).
Нужно планово записаться к офтальмологу для проверки рефракции и осмотра глазного дна. Вам ранее ставили диагноз близорукость? Пользуетесь коррекцией в виде очков или линз?
Здравствуйте
Нет , зрение всегда было 100 %
Когда был осмотр последний раз у офтальмолога?
2 года назад
Нужно повторить осмотр
Выявится либо привычно избыточное напряжение аккомодации, тогда могут назначить капли на ночь, снимающие это напряжение
Либо может выявится истинная близорукость, тогда могут сразу выписать рецепт на очки
Также нужно проверять состояние зрительного нерва и сосуды глазного дна
Принятый ответ
Здравствуйте. Симптомы могут указывать на наличие спазма или привычно-избыточного напряжения аккомодации (спазм мышц, отвечающих за фокусировку зрения). Подтвердить наличие такого состояния можно на очном приеме путем проверки рефракции до и после закапывания капель, расслабляющих мышцы. В подобных случаях рекомендуется прокапать капли для расслабления мышц, Мидримакс или Феникамид за 30 минут до сна в течение месяца. После окончания курса капель на 3-4 день проверить зрение, если обнаружится минус по результатам рефрактометрии, то значит развилась близорукость и требуется коррекция очками или контактной линзой. Но если причина в спазме, то после курса капель зрение нормализуется. Не исключено, что есть и сосудистые проблемы с кровоснабжением глаз, например, такое возможно при шейном остеохондрозе. Желательно сделать УЗИ сосудов головы и шеи и при обнаружении проблем проконсультироваться также у невролога. Но то, что сложности с фокусоюировкой появляются преимущественно при переводе взгляда между объектами, расположенными на разном расстоянии, больше свидетельствует все же о мышечном утомлении (спазме аккомодации или ПИНА).
Здравствуйте ранее дела узи сосудов шеи , головы . Все боли в норме .
Это хорошо. Тогда вероятнее действительно, что причина в спазме мышц, отвечающих за фокусировку зрения.
Каким образом еще возможно облегчить спазм кроме капель?
Если спазм небольшой, можно делать гимнастику для глаз, возможно ее окажется достаточно. Я обычно рекомендую своим пациентам следующий комплекс упражнений:
1. ПЕРЕФЕРИЧЕСКОЕ ЗРЕНИЕ
Указательные пальцы держим перед лицом на расстоянии 20см, затем медленно разводим руки в стороны. Наблюдаем за пальцами периферийным зрением, краем глаза мы должны видеть пальцы обеих рук. Через некоторое время медленно сводим пальцы.
2. ПЕРЕВОДИМ ВЗГЛЯД
Смотрим на указательный палец на расстоянии вытянутой руки. Затем медленно переводим взгляд на отдаленный предмет. Смотрим 5-6 секунд. Снова переводим взгляд на палец.
3. МАССАЖ ГЛАЗНЫХ ЯБЛОК
Закрываем глаза и подушечками пальцев слегка нажимаем на глазные яблоки. Открываем глаза и 5-6 сек. держим их открытыми, не моргаем. Повторяем все с начала еще 2 раза.
4. ЗАЖМУРИВАЕМСЯ
Крепко зажмуриваем глаза на 5-6 сек. Повторяем упражнение 6 раз.
5. ВРАЩЕНИЕ
Опускаем глаза вниз, поднимаем вверх, вправо, влево, затем дважды рисуем взглядом
∞ Повторяем упражнение 3 раза.
6. МОРГАНИЕ
В течении некоторого времени часто моргаем глазами, но сильно не жмуримся. Начинать можно с 30 секунд, с каждым разом увеличивая время моргания. Конечный результат 2 минуты.
7. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ ВЕК
Медленными движениями поглаживаем подушечками пальцев веки. Движения направляем от внутренних уголков к внешним, затем наоборот.
8. ОТДЫХАЕМ
После завершения цикла некоторое время посидите с закрытыми глазами.
При работе за компьютером или другой интенсивной зрительно нагрузке желательно делать упражнения каждый час. Ну или для расслабления хотябы 3-4 раза в день на протяжении месяца. Но если спазм выраженный, то одних упражнений будет мало и без капель обойтись не удастся.
Здравствуйте. В выписке указано, что у вас 100% зрение, но есть признаки спазма мышц аккомодации. Причиной тому может быть и неврологическая составляющая, и повышенные зрительные нагрузки вблизи. Даже если не много времени проводите за компьютером, в любом случае пользуетесь смартфоном.
Преходящее состояние, которое вы испытываете, носит название аккомодативной астенопии.
В данном случае необходимо расслаблять мышцы аккомодации и увлажнять глаза.
- перерывы в зрительной нагрузке каждый час 10-15 минут;
- смотреть вдаль, уделять время прогулкам, поменьше смартфона по возможности;
- капли увлажняющие с гиалуроновой кислотой (Гилан, Хило-комод, можно любые другие) капать по 1 кап 4 р/день в оба глаза в течение месяца. Через месяц можно продолжить капать только при чувстве сухости, дискомфорта. Но сначала обязательно курс;
- для снятия спазма капли Феникамид или Мидримакс на ночь 1 мес.
Через 3 недели симптомы должны уменьшиться. Эффект у лечения этого состояния накопительный.
Доброе утро Иван .
Жалобы- астенопического характера .
Для борьбы с напряжением и усталостью мышц закапывают капли мидримакс на ночь в оба глаза в течение месяца.
Если жалобы сохраняются , учитывая индивидуальные особенности строения глазного яблока ( астигматизм ) возможна его коррекция очками до 150% .
Очки зрение не портят ,в данном случае это инструмент для более правильной фокусировки картинки на сетчатку глаз, а следовательно мозг получит более четкое изображение!
Здравствуйте,Иван! Ваши жалобы могут быть связаны с несколькими состояниями, напряжением аккомодации ( мышца отвечающая за ясное видение вдали и вблизи), сосудистыми нарушениями, с истинным снижением зрения. В зависимости от причин, соответствующее лечение. Вам нужно показаться на очный прием к офтальмологу, для того чтобы выявить причину нарушений именно у вас. А потом разработать тактику лечения.
Если есть какие-то вопросы буду рада вам помочь 🙏
Добрый день! Вам необходимо обратиться на очный приём и оценить рефракцию (оптическую силу глаза).
При наличии особенностей в строении оптической системы глаза, скорее всего будет показана оптическая коррекция (очки/линзы) для улучшения качества жизни и высокой остроты зрения.
Никакие капли, витамины, гимнастика и прочие методы профилактики не могут изменить строение оптической системы глаза.
Если же на приёме ваш офтальмологический статус соответствует физиологической норме, в таком случае необходимо будет пересмотреть ваш зрительный режим, в этом случае вероятнее всего присутствует зрительное напряжение и стоит соблюдать режим труда и отдыха, чтобы наладить качество изображения и снизить чувство дискомфорта в глазах.
Если ваша профессиональная деятельность связана с работой за экраном монитора, стоит каждые 20 минут работать делать перерывы, хотябы на 20 секунд.
Использовать капли на основе гиалуроновой кислоты (Оптинол, Хилокомод, Артелак, Окутиарз, систейн) одни, любые по 1-2 капли 4-6 раз в сутки (можно чаще при необходимости)- данные препараты увеличивают вязкость слёзы и препятствуют ее быстрому испарению с поверхности глаза, таким образом снижают чувство дискомфорта (зуд, чувство сухости, песка, жжения).
Также на приеме можно оценить функцию слезопродукции при необходимости.
Поэтому, однозначно, стоит обратиться на очный приём и оценить ваш офтальмологический статус на сегодняшний день. После этого, доктор даст рекомендации и подкорректирует назначения при необходимости.
Будьте здоровы 🌸
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 202019 ответов
- 30 Июля 20203 ответа
- 25 Июня 202216 ответов