Что вас беспокоит?
Боль и спазмы в правой руке, ноет спина и шея, постоянная тревога и стресс
Здравствуйте, уже как несколько дней болит правая рука в районе бицепса (сильный или умеренный спазм и легкая дрожь), практически постоянно напряжена и периодические жжение и спазмы, иногда дискомфорт переходит в предплечье, начинает побаливать в венах у кисти или у основания большого пальца, в плече, даже в справа в груди (конкретно в молочной железе) словно начинает сжиматься. Иногда умеренные болезненные ощущения подмышкой, словно ломит. Если получится отвлечься, то чувство немного забывается, пока о нем вновь не вспомню. Также ноет спина, шея, и иногда справа в шее тоже ощущение неприятное и болезненное. Я очень тревожный человек, несколько недель назад сильно разволновалась, была буквально истерика три дня подряд, после же начинали преследовать очень пугающие симптомы: легкое онемение в левой руке (чувствительность была, но все равно такое чувство, словно рука готова была онеметь), особенно в пальцах, в ноге тоже, тогда очень сильно разволновалась, что аж пришлось валидол под язык взять, спустя дня два чувство прошло, и мне стало легче. Однако где-то пять дней назад началось это сжатие в правой руке, в районе бицепса. Мама предложила попробовать спрей "Меновазин", но он не помог. Мне очень тревожно, что это может быть что-то серьезное и смертельное, очень много начиталась в интернете (понимаю, что зря), да и к тому же вспоминается случай, когда в таком же возрасте обнаружили серьезную болячку в руке у одного человека. Теперь не могу просто успокоиться, приходится принимать каждый вечер валидол, хотя я даже не уверена, что он помогает. Недавно нашли дефицит железа в крови, потеря аппетита, головные боли - все это очень сильно давит на меня, постоянно смотрю в зеркало в поиске каких-то заметных похудений, буквально помешана на этом. В дополнение отмечу, что за несколько дней до боли в правой руке, пока дремала, проснулась от онемения мизинца и безымянного. Вроде я руку держала над головой (опиралась на изголовье), хотя вроде раньше такого не случалось. Также если я пытаюсь потянуться правой рукой назад, то в районе плеча начинает сильно "острить", иногда похрустывать и щелкать, также иногда бывает покалывание в пальцах (и в самой руке тоже). Помогите, пожалуйста! Я лишь себя накручиваю, или правда стоит начать беспокоиться? Спасибо! Пью каждый день тотему (в ампулах), глицин по две таблетке за раз днем и вечером.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте .
Описанные вами симптомы, включая спазмы, жжение, напряжение и болезненные ощущения в правой руке, иррадиацию дискомфорта в предплечье, кисть, плечо и грудную клетку, а также неприятные ощущения в подмышечной области, могут быть связаны с нейромышечными или сосудистыми нарушениями. Дополнительно наличие болей в шее, спине и ощущение хруста при движениях плечевого сустава указывает на возможную патологию шейного отдела позвоночника (остеохондроз, корешковый синдром, мышечно-тонический синдром) или синдром грудного выхода, связанный с компрессией нервно-сосудистого пучка.
Присутствие тревожности, панических реакций и усиление симптомов на фоне стресса свидетельствует о значительном влиянии психоэмоционального состояния, что может усиливать восприятие болей и вызывать гипертонус мышц. Онемение мизинца и безымянного пальца после сна, особенно в положении руки над головой, может быть обусловлено компрессией локтевого нерва в кубитальном канале или нарушением кровотока. Учитывая выявленный дефицит железа, возможно наличие астенического синдрома, что также может сопровождаться повышенной утомляемостью, мышечными болями и тревожностью.
Рекомендуется консультация невролога для исключения компрессионно-ишемических поражений нервов, проведение электромиографии (при необходимости) и обследование шейного отдела позвоночника (МРТ или рентген с функциональными пробами). Также целесообразно обратиться к терапевту или сосудистому хирургу для оценки состояния сосудов верхних конечностей. Важно ограничить длительное использование валидола, так как он не устраняет причину симптомов, а лишь кратковременно снижает тревожность. На данном этапе можно попробовать мягкие миорелаксанты, магний, физиотерапию (теплые компрессы, массаж), а также умеренную физическую активность.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Любая стрессовая ситуация может отразиться на соматическом состоянии, в описанной ситуации есть факт нервного перенапряжения, в результате которого могли спазмироваться мышцы верхнего плечевого пояса (шейный отдел позвоночника, плече-лопаточная область). Никаких настораживающих симптомов Вы не описываете.
В данном ситуации врачи могут порекомендовать следующее лечение:
Местное нанесение на шейно-воротриковую зону НПВС мазей (найз, вольтарен, долобене) 10 дней.
На ночь на 20 минут лежать на аппликаторе Кузнецова
Можно походить на массаж (по согласованию с врачом)
Делать легкую лечебную гимнастику
Для поддержания эмоционального фона и снижения уровня тревоги - магне в 6 по 2 т 2 р в день, 1 месяц; валемидин 40 капель 3 р в день, 14 дней
Принятый ответ
Здравствуйте. Это может быть гипоксия, от недостатка железа + физическая перегрузка, в связи с чем в мышцах накопление лактата, пирувата, которые и дают болевые ощущения. После тяжёлой усиленной физнагрузки состояние может усиливаться - по той же причине. От этого боли, тяжесть даже в покое, при движении усиливаются. В таких случаях рекомендую рассмотреть Траумель-С гель днём, мазь на ночь - препарат имеет состав комплексный растительный, применяется в комплексной терапии воспалительных заболеваний различных органов и тканей, особенно опорно-двигательного аппарата (тендовагинит, бурсит, стилоидит, эпикондилит, периартрит), посттравматических состояний. Препарат рекомендован при необходимости повышения физической работоспособности и адаптации к повышенным нагрузкам у спортсменов. Рекомендую соблюдение режима труда и отдыха. Не допускать переутомления. Не работать однообразным образом, в одном и том же положении тела, чтобы не допускать пережатия сосудов и спазмирования определённых мышц и не провоцировать приступы. При физическом переутомлении идёт накопление пирувата и лактата, которые сдвигают рН в кислую сторону и провоцируют развитие болевого синдрома, это является триггером для появления приступа головной боли.
Не допускать тканевых дефицитов, следить за уровнем железа, магния в крови, уровнем витамина Д, витаминов В особенно участвующих в гемопоэзе кобаламина и фолиевой кислоты и участвующего в работе нервной системы тиамина и пиридоксина (онемение - показатель дефицита витаминов В и в первую очередь В1). Препараты железа продолжать принимать до ферритина равного весу тела. Питьевой режим поддерживать не менее 30 мл на кг веса тела в сутки.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 18 Декабря 20191 ответ
- 1 Июля 202211 ответов
- 13 Февраля 20233 ответа
- 22 Апреля 20235 ответов