Депрессия и тревожное расстройство — вопрос №3052478

Добрый день! Я прохожу лечение у психотерапевта с октября 2024 года. Первоначальный диагноз: депрессивный эпизод тяжелой степени, синдром накопительства.

Лечение сначала около 2 месяцев было флуоксетином, но от него была ужасная сонливость, поэтому в декабре поменяли препарат на сертралин 100 мг, в такой дозировке я принимаю почти 3 месяца. Меня беспокоит апатия и резкие скачки настроения (от состояния когда хочется исчезнуть до в принципе нормального, но всё равно апатичного).

На работе практически ничего не делаю, не могу себя заставить, боюсь внешних проверок, я занимаю руководящую должность. Если уволят с работы, то ощущение что буду лежать дома и ничего не делать. Также опять появилась сонливость. Ощущение, что тревога, которая у меня всегда была - была неким двигателем, теперь же тревоги нет, безразличие к себе.

По опроснику Бека психиатр спустя несколько месяцев лечения отметил депрессию легкой степени, хотя именно опроснику я не до конца верю, потому что там странные вопросы. Например, я чувствую что меня за что-то наказывают? А у меня другое чувство: не меня накажут, а желание наказать себя самой. То есть на каждый вопрос из опросника у меня куча дополнительных вопросов.

Я хочу энергию, у меня нет сил, дома я либо лежу, либо смотрю юмористические программы (одни и те же по кругу). Ни семьи, ни детей у меня нет. Я живу одна. Дом завален мусором, передвигаюсь с трудом по нему. У меня умерла мама, и с момента ее смерти у меня ощущение, что я проиграла жизнь, что несмотря на достаточную осведомленность в медицине я допустила непростительную ошибку.

Другие меня не накажут, я сама себя наказываю. По поводу приема сертралина, тревогу он убирает, не в ноль, но очень ощутимо, побочных эффектов от него нет, но мне не нравится этот эффект. Первоначально я каждый день плакала по маме, прямо рыдала и сама с собой рассуждала вслух. Сертралин и флуоксетин это убрали. Но энергии нет. И теперь еще и чувство вины, что мне нужно горевать, я совершила ошибку, я допустила ее смерть, а я тут на препаратах такая живу.

Подскажите пожалуйста, как убрать апатию? Этот препарат мне тоже не подошел? Есть ли альтернатива ему? Мне нужно энергия. По работе очень трудно себя заставить что-то сделать, через напряжение всё идет. Не знаю что мне делать и при этом простить себе не могу. Бывает, что расскажу вслух всю ситуацию и отпускает немного, но потом эта горечь опять копится как гной внутри и требует выхода. Я опять начинаю рассказывать окружающим или говорить сама с собой. В последнее время опять начала плакать при рассказе. Этого не должно было произойти со мной. Вся жизнь моя полна ошибок, но это всё выглядело поправимо, но после смерти мамы будто это какой-то экзамен был

Возраст: 37