Что это может быть ? — вопрос №3065416

Question

Что это может быть ? — вопрос №3065416

Виктория

53 просмотра

26 марта 2025

Второй день сжимает виски , как напряжение , не знаю может на работе то что нервничаю последнее время , резко произошло , таблетка ни одна не помогает , что можете посоветовать ? Как снять напряжение
Дискомфорт

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

напряжение

работа

резко произошло

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Виктория, 26 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, яркий свет и музыка нет , вчера тошнило не много , под вечер как то сильно ощущается , тревожности вроде нет , ощущение как будто череп зажали и не отпускают

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 марта

Невролог

А самые сильные боли на сколько баллов от 1до 10? В движении боли усиливаются?
Обезболивающее помогает или не полностью?

Пожаловаться

Виктория, 26 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, ну 5-6 где то
Напряжение как будто не снимает , это даже не головная боль как будто а спазмы тип то или как , не знаю как сказать
Может атаракс попить ?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 марта

Невролог

Вероятнее это головная боль напряжения. При ней тоже бывает тошнота. Если боли не выраженные и нет других симптомов, то данных за мигрень нет.
Головная боль напряжения становится чаще на фоне усталости, стресса, нервного перенапряжения, тревоги, недостатка сна.
Да, в таких случаях можно попробовать атаракс до месяца по 1/2 т на ночь. Если боли не пройдут,то необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога для уточнения диагноза и подбора профилактической терапии для уменьшения количества и выраженности приступов

Пожаловаться

Виктория, 26 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, после атаракса через сколько может пройти ? Не сразу же

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 марта

Невролог

В течение недели должно быть облегчение. Это симптоматический препарат для снятия тревоги, он работает сразу.
По необходимости можно использовать нпвс,который лучше помогает.
Если боли будут сохраняться, то необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога (врач, специализирующийся именно на головных болях) для уточнения диагноза и подбора профилактической терапии для уменьшения количества и выраженности приступов

Пожаловаться

Виктория, 26 марта

Клиент

Нпвс это какие таблетки

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 марта

Невролог

Например, нурофен 400мг, напраксен 550мг или аспирин упса 1000мг

Пожаловаться

Виктория, 29 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, скажите а атаракс и таблетки сирдалуд вместе пить можно ? Мне сказали их неделю попить , как спазмы тоже снимают, я просто спать сразу хочу

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 29 марта

Невролог

Сочетать можно. Но и атаракс и тизанидин могут вызывать сонливость. Лучше сначала начать один препарат, в потом при хорошей переносимости добавить другой,чтобы отследить реакцию

Пожаловаться

Виктория, 29 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, у меня же не тазанизин таблетки

Пожаловаться

Виктория, 29 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, они же вроде от спазмом да ? Не успокаивают

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 29 марта

Невролог

Тизанидин и сирдалуд- это одно и то же. Это миорелаксант, который на фоне расслабления тоже может дать сонливость

Пожаловаться

Виктория, 27 марта

Клиент

Лилия Альбертовна, скажите а сирдалуд совместим с атараксом ? Можно пить

Пожаловаться

Виктория, 26 марта

Клиент

Алина Сергеевна, тошнота вчера была , боль ну на 5 наверное , болит с двух сторон в в висках сжимает сильно , дискомфорт
Сегодня пила таблетку напряжение не уходит
Может попить атаракс ?

Пожаловаться

Тригулова Варвара, 26 марта

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте!
Пересмотрите образ жизни,режим дня, измерьте давление.
При головных болях может помочь напроксен, ибуклин, вероятно нужен препарат для снижения давления- каптоприл, или моксонидин.
Как правило крайний вариант для снятия боли - солпадеин.

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 28 марта

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряжения
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- Консультация психолога (когнитивно-поведенческая терапия) (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
- Консультация физиотерапевта/мануального терапевта (рекомендовано Постизометрической релаксации, ЛФК, иглорефлексотерапии)
- Повторная консультация невролога через 3-4 недели (раньше при необходимости)
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
- регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.)

в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Профилактическое лечение головной боли может включать:
Антидепрессанты
- Амитриптилин
- Венлафаксин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед

Пожаловаться

Виктория, 29 марта

Клиент

Ростислав Сергеевич, здравствуйте а если я пью сардалуд , можно его пропить или не стоит ? Или лучше атаракс

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 29 марта

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Вы имеете в виду миорелаксант - Сирдалуд?

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 29 марта

Невролог

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии
Например , амитриптилин , дулоксетин, венлафаксин

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Жизнь страх

1 ответ

4 мая 2020

Анна

Вопрос закрыт

Что делать если я боюсь и не хочу работать а когда меня заставляют хочется умереть?

1 ответ

5 сентября 2021

София

Вопрос закрыт

Можно ли принимать укол клопиксол-депо и таблетки клопиксол вместе

7 ответов

13 декабря 2021

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Внутреннее напряжение

6 ответов

10 февраля 2023

Александр, Москва

Вопрос закрыт

Щелчки в шее при наклоне головы

5 ответов

3 апреля

699.00 р.

Иван, Пушкино

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 марта · Accepted Answer · 2025-03-26T17:28:26+03:00

Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? На сколько баллов от 1до 10 болит голова?
Есть напряжение, дискомфорт в жевательных мышцах? Замечаете, что сжимаете челюсть?
Сейчас есть повышенная тревожность?

Акбашева Лилия Альбертовна, 26 марта · Accepted Answer · 2025-03-26T17:30:18+03:00

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону

Аветисян Вардуи Норайровна, 26 марта · Accepted Answer · 2025-03-26T17:38:35+03:00

Здравствуйте 🌸
▫️Описанные жалобы могут быть проявлением как головной боли напряжения , так и мигрени . Поможет в этом разобраться подробный опрос ;
▫️В том и другом случае провоцировать такое состояние может стресс , эмоциональное напряжение , недосып и так далее
▫️ При головной боли используют обезболивающие в достаточной дозировке чтобы купировать боль ( первая помощь ). А
Далее нужно работать над тем , что вызвало .

Проневич Алина Сергеевна, 26 марта · Accepted Answer · 2025-03-26T17:39:48+03:00

Добрый день. Опишите пожалуйста головную боль по пунктам :
1. Односторонняя/двусторонняя. Есть ли большая сторона боли?
2. Раньше были головные боли? Как часто болела в неделю, месяц?
3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман?
4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале?
5. Есть ли ощущение тошноты или рвота?
6. Раздражает свет, звуки?
7. Есть скованность в шее, при том что ограничений в шее нет?
8. Есть потребность лечь, потому как иначе боль усиливается?

Богомолова Мария, 26 марта · Accepted Answer · 2025-03-26T18:00:55+03:00

Добрый день.
По описанию нельзя исключить боли напряжения на фоне тревоги.
Т.к. тревога - это не стресс в моменте, а симптом пережитого стресса, напряжения, потрясения.

Боли напряжения говорят сами за себя. Происходит из-за спазмов мышц и им нужно расслабиться.

Необходима консультация психотерапевта.

Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии.
А тревога - это мыслительный процесс.
Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов"
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.

Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.

Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".

В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.