Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3066622

Что вас беспокоит?

Нехватка витамина D

Здравствуйте!сегодня сдала анализ. У меня выраженный дефицит витамина d и повышенное железо Железо-38.2* Витамин 25(OH) D-7.4* Хочу спросить какие препараты покупать и в какой дозировке принимать.спасибо!

Нет
29 лет
26 Марта 2025·Просмотров: 103·Юлия

Принятый ответ

Здравствуйте!

Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси врача».

1.У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев.

Удобнее всего использовать капельные формы витамина D — «ДэТриФерол»/«Вигантол»/«Аквадетрим» 14 кап в сутки 2 мес.

Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами — жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), яйца (желтки), молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).

2.Анализ крови на сывороточное железо не отражает реальный запас железа в организме, этот показатель очень лабильный и изменяется в течение дня, напрямую зависит от пищи съеденной накануне.

Для точной оценки запасов железа рекомендуют сдать ферритин, норма ферритина выше 40-60 нг/дл

При снижении ферритина ниже 40 нг/дл - Вам будет показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Действительно, уровень витамина Д в недостатке согласно референсным знаечниям лабораторий.
В таких случаях доктора рекомендуют прием препаратов активных форм витамина Д, например, аквадетрим или вигантол согласно инструкции. Контроль показателей можно произвести через 2-3 месяца.
Уровень железа не информативен. В таких случаях рекомендуют анализ крови на ферритин, трансферрин (можно рассчитать показатель по данным уровня железа и общей железосвязывающей способности), общую железосвязывающую способность, общий анализ крови. По результатам консультация терапевта.
В случаях сниженных значений рекомендуют прием препаратов железа, также терапевт может направить на консультацию гематолога по показаниям и иные методы обследования для поиска причины анемии.
Скажите пожалуйста, есть ли какие-либо вопросы?

Принятый ответ

Добрый вечер, Юлия. По данным обследования у вас недостаток витамина д, для оценки уровня железа необходимо сдать анализ на ферритин. Для восполнения дефицита витамина д необходим прием витамина д3 (аквадетрим) в дозе 7000МЕ/сут ежедневно 3- 4 недели, далее на 2000МЕ/сутки для поддерживающей терапии. Будьте здоровы.

Принятый ответ

Здравствуйте. По поводу железа не переживай те. Так как этот показатель не отражает запасы железа в организме. Он зависит от еды , которую мы употребляем.Если вы кушаете еду богатую железом, то соответственно и железо будет высоким. Чтобы проверить запасы железа , рекомендуется сдать ферритин.
Витамин Д конечно низкий. При таком уровне рекомендуется принимать витамин Д (Аквадетрим или Детримакс). По 7000 МЕ в сутки в течении месяца. Приём препарата в утреннее время за завтраком, содержащим жиры (яйца, авокадо, сыр). Затем переход на поддерживающую дозу 2500 МЕ до лета. Контроль анализа через 3 месяца

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия!
Сывороточное железо-довольно лабильный показатель, напрямую зависит от того, что ели накануне. Не отражает реальных запасов железа в крови и депо.

Следует опираться на уровень ферритина. Он должен быть не менее 30нг/мл.

Рекомендуется дополнительно сдать анализ крови на ферритин,чтобы оценить запасы железа в организме.

Согласно клиническим рекомендациям в при дефиците витамина Д рекомендуется прием препарата аквадетрим или вигантол в дозе 7000МЕ ( 14 капель )в день на протяжении 8 недель .

Далее переход на поддерживающую дозу Вигантол 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно длительно.

Принимать утром во время или сразу после еды . Витамин D лучше всего усваивается с жирной пищей (сливочное масло ,авокадо,оливковое масло,орехи,семена, жирные сорта рыбы (лосось, тунец).

Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень.

У Вас есть ещё какие-либо вопросы или жалобы?

Здравствуйте, для восполнения дефицита витамина Д необходим прием препаратов
Детримакс 2000 по 1 таб вечером -длительно-6 месяцев .
Необходимо сдать ещё ферритин ( депо железа)
В норме он равен 30-40 ( в идеале должен быть равен массе тела )
Если он у вас будет низким надо будет принимать препараты железа ( тотема, сорбифер)
Здоровья вам 🙏

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.