Что вас беспокоит?
Расшивровка ренгена
Здравствуйте, болит шея около месяца, тянущая боль. К неврологу не смогла попасть, была на больничном у терапевта. Сейчас посещаю массаж. Пью мидокалм по пол табл утро вечер. , бетагистин утро 16 мг утром. голова подкруживалась по утрам. таблетки принимаю 3 дня. и массаж 3 дня. До этого не было лечения, посетила остеопата. Необходимо прокомментировать ренген. Работа сидячая за компьютером. И опасно ли это, что делать?Не опасен ли будет синдром отмены? таблетки посоветовал массажист., терапевт назначил только вит Б, их тоже пью. Сейчас боли нет, но подтягивает шею, еще скованность.Стала выполнять гим Шишонина. Спасибо
Здравствуйте! Описание рентгенографии шейного отдела соответствует возрастным изменениям, ничего страшного нет абсолютно, не переживайте!
Вероятнее всего Ваша боль связана с мышечно-тоническим синдромом в шейном отделе (т.е. мышечный спазм). Появляется это при длительных статических позах, особенно в положении сидя за компьютером, при эмоциональных нагрузках, стрессах.
Это корректируется модификацией образа жизни:
-ЛФК (лучше с инструктором). Применение различных комплексов упражнений дает эффект при наличии достаточной приверженности (ежедневное выполнение).
-Регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю): ходьба, скандинавская ходьба, плавание, фитнес, йога, пилатес;
-Избегать: чрезмерных физ.нагрузок и особенно статических длительных и форсированных осевых нагрузок на позвоночник, переохлаждения спины-холод, сквозняки и пр., избегать стрессов, длительной неудобной позы на твердой поверхности во время сна;
-Аппликатор Кузнецова на шейный отдел (до 10-15 минут);
-Подобрать хороший матрас средней жесткости, предпочтительно ортопедический (жесткий не рекомендован), ортопедическую подушку.
Мидокалм - препарат из группы миорелаксантов, принимать можно до 14 дней, синдрома отмены не будет.
Бетагистин - препарат для лечения вестибулярного головокружения, в Вашем случае он не требуется.
Алена Евгеньевна, поняла. Спасибо за развернутый ответ
Принятый ответ
Пожалуйста, будьте здоровы!
Принятый ответ
Добрый день! Описанные изменения не рентгене никакой опасности не представляют, является анатомическим особенностями и возрастными изменениями со стороны дисков, которые начинают формироваться с 14 лет.
Страшного ничего нет, на переживайте.
Витамины В назначают при лабораторно подтвержденном дефиците, бетагистин при вестибулярных головокружениях - показания к приему данных препаратов у Вас нет. Можно отменить, без опасений.
Есть целесообразность продолжить принимать миорелаксант( Ваш препарат Мидокалм 150 мг : до 3 раз в сутки -10-14 дней).
И продолжить выполнять зарядку шеи по Шишонину
Алина Сергеевна, скажите, пожалуйста.
Нужно ли сделать УЗИ сосудов, МРТ или рентгена будет достаточно? Массажист говорит, очень сильный хондроз
Принятый ответ
Здравствуйте!
По рентгенографии описывают шейный лордоз-изгиб шейного отдела позвоночника вперёд. Часто возникает если работа связана с компьютером или человек много времени проводит за телефоном.
Остеоартроз-возрастные изменения в суставах, клинически не проявляется.
Витамины группы б используются только при дефицитных состояниях по анализам, поэтому показаний к приему нет.
Бетагистин назначается при головокружениях.
Мидокалм назначается 150 мг 1 таб 3 р/д на 2-3 недели, препарат не имеет синдрома отмены.
По описанию нельзя исключить мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Обычно рекомендуют заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), периодически проходить курс массажа раз в 3-4 месяца, рекомендуют использовать аппликатор Кузнецова (валик) 10-15 минут в день.
Марина Алексеевна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 202229 ответов
- 29 Января 202523 ответа
- 3 Июля 202519 ответов
- 24 Января 12 ответов