Боль в шее и затылке, головокружение

Здравствуйте. Неделю назад начала болеть шея, обычное явление при сидячей работе, но после попытки размять ее руками (что обычно помогает) боль стала нарастать и стала очень сильной. Подвижность шеи нарушена, не могу повернуть голову в стороны (в одну могу совсем чуть-чуть, в другую не могу совсем), но могу вверх-вниз (безболезненно). Боль перешла на затылок, по ощущениям как будто разбита голова, боль на 8 из 10. Не могу нормально спать, приходится очень аккуратно лежать, не шевелясь, из-за этого сложно уснуть. Сидеть и ходить тоже сложно, как будто шея не держит голову, постоянно хочется ее облокотить. Я довольно терпелива к боли, и спина с шеей болит у меня часто, но до такой степени не было никогда. Иногда проходит после сна, но возвращается внезапно и на несколько дней. Обезболивающие (мазь ибупрофен, таблетки ибупрофен, уколы диклофенак и кеторол пробовала) не помогают совсем. Есть реакция на громкие звуки определенных частот, которые раньше не раздражали. Головокружение, особенно лежа. Иногда просыпаюсь от этого, как будто на карусели, все вокруг вертится очень быстро. Сделала МРТ шейного отдела, прилагаю результат. Не знаю, связано ли, но три месяца назад начались проблемы с дыханием, вдох глубокий, но как будто мимо легких. Нет насыщения. Постоянная зевота, но зевнуть не могу, напрягаюсь вся, а вдох не получается, от этого начинает болеть грудная клетка и между лопаток. В течение дня такое повторяется десятки раз. Бывает на пару дней проходит. Не смогла привязать это ни к каким событиям. Стрессов нет, жизнь размеренная и скучная, образ жизни тот же. Но есть бессонница и постоянная вялость, снижение концентрации и памяти. Причину так и не установили, легкие и сердце проверили - в порядке. Помогите с лечением, какие лекарства можно принять, чтобы снять боль? И могло ли то, что выявлено на МРТ вызвать такие сильные боли?