Что вас беспокоит?
Сильные боли в шее
Сыну 17 лет. Постоянно жалуется на сильную боль в шее. Когда он сидит за компьютером, в школе на уроках, даже не только в сидячем положении,но и когда стоит/лежит- спустя некоторое время начинает болеть шея, приходится массажными действиями или устранять эту боль, но это ненадолго, тк боль возвращается вновь. Что это может быть?какие анализы необходимо сделать, связан ли фактор с работой эндокринной системы?Что можно сдать из анализов,какие обследования пройти,чтобы понять причину такой боли?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, для начала я бы рекомендовала консультацию ортопеда а от этого отталкиваться, можно сделать рентген и исключить дефицитные состояния. Какие то препараты принимали? От нурофена становится легче?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если массаж помогает даже кратковременно, то больше данных за мышечно-тонический синдром(мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Диагноз ставится по осмотру невролога очно.
В первую очередь рекомендуется укреплять мышцы, так болят они из-за нетренированности.
Обычно назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока можно посмотреть упражнения по шишонину).
Из спорта рекомендуют плавание.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее это миофасциальный синдром, связанный с долгой статической нагрузкой на мышцы шеи.
В таких случаях для перестраховки проводится рентген шейного отдела позвоночника.
Основная профилактика болей- это регулярный спорт для укрепления мышц: лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.
Если боли кратковременные и проходят от массажа,то медикаментозная терапия не показана.
Принятый ответ
Здравствуйте. Это характерно для мышечного спазма. Необходимо ограничить экранное время, так как длительное нахождение за компьютером, телефоном перенапрягает мышцы шеи. Необходимо делать гимнастику каждый день, массаж периодически. Местно нурофен гель растирать можно, меновазин.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Для купирования боли - ибупрофен
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
рекомендуется лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
при боли Ибупрофен в дозе 7,5-10 мг/кг массы тела (разовая доза) ИЛИ Парацетамол в дозе 15 мг/кг (разовая доза).
Похожие вопросы по теме
- 19 Марта 202311 ответов
- 26 Сентября 20236 ответов
- 27 Августа 202426 ответов
- 7 Февраля 20253 ответа