Ребенок 11 мес, плохо спит, всегда качаем перед сном — вопрос №3154884

Здравствуйте.
В этом возрасте детки редко засыпают самостоятельно. Сколько времени обычно уходит на укладывание в дневной и ночной сны? Десны у малыша набухшие? Сколько всего зубов у ребёнка? Нсг делали?

Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же 2-3 месяца это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.

добрый день, как давно перешли на ритуал с укачиваниями после отказа от груди? сколько зубов у малыша? десна сейчас не набухшие? не пробовали нурофен дать и посмотреть будет лучше спать или нет, так как сон может быть нарушен в связи с прорезыванием зубов

Здравствуйте! Понимаю вашу усталость от укачиваний, это распространенная проблема, и важно разобраться в причинах, чтобы найти решение.
Почему ребенок не засыпает самостоятельно?
Привычка, укачивание стало устойчивой ассоциацией со сном, мозг ребенка привык, что засыпание происходит только при укачивании.
Тревожность, разлука с мамой перед сном может вызывать тревогу, укачивание дает чувство безопасности и помогает расслабиться.
Недостаточная усталость, возможно, ребенку не хватает физической активности в течение дня, чтобы почувствовать усталость к вечеру.
Неподходящие условия для сна, слишком светло, шумно или жарко в комнате.
Что можно предпринять?
Постепенное уменьшение укачиваний, не отказывайтесь от укачиваний резко, сокращайте время укачивания постепенно, заменяя их другими успокаивающими действиями, такими как поглаживанием, колыбельной, тихим разговором.
Создание ритуала перед сном, четкий и предсказуемый ритуал (купание, переодевание, чтение книги) помогает ребенку настроиться на сон.
Обучение самостоятельному засыпанию, кладите ребенка в кроватку сонным, но не спящим, если он начинает плакать, успокойте его голосом, погладьте, но не берите на руки.
Обеспечение комфортных условий для сна, темная, тихая и прохладная комната, удобная одежда для сна.
Увеличение физической активности, больше времени на игры и прогулки на свежем воздухе.
Как долго вы уже укачиваете ребенка перед сном? Пробовали ли вы другие способы успокоения, кроме укачивания? Как ребенок реагирует, когда вы пытаетесь положить его в кроватку сонным? Есть ли какие-то изменения в режиме дня или окружающей среде, которые могли повлиять на сон ребенка?
Помните, что изменение привычки требует времени и терпения, будьте последовательны в своих действиях, и вы обязательно найдете способ помочь ребенку засыпать самостоятельно.

Здравствуйте

Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж , поглаживания , белый шум.
4.. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня