Очаги шелушения и зуда на голове

На коже головы появился 1 и затем 2 очаг. Шелушится, корка как детская. Опадает как перхоть. Зудит. На фото покраснение - это расчесала. Само по себе не воспаляется. Важно! 4 года назад была та же проблема. Ходила в клинику волос, диагноз не смогли поставить - не псориаз, не себорея, вроде и не дерматит. Назначали Sistem 4 (шампуни Сыворотки), хлорофилл и уходовые (якобы лечебные) процедуры для размягчения этих корочек и оздоровления кожи головы. В итоге прошло как-то само, после отмены всего назначенного. Тогда и сейчас общего - стресс. Но как помочь себе на уровне физики? П.С. Я кормящая мать, ребёнку меньше полугода, прошу безопасных рекомендаций. Спасибо