Вальгус у ребёнка в год, сидит с гнутой спинкой — вопрос №463828

Вальгус, как ортопедическое понятие (вальгусная деформация) - это последствия мышечной дистонии, которая вполне себе наследственно обусловлена. Сначала это идет как установка стоп, затем к 6-7 годам стопа формируется и далее изменяется гораздо меньше. Повлиять на все это возможно лишь в какой-то очень небольшой степени. Ботиночки должны быть высокими, жесткими, не позволять "сваливать пятку". К сожалению, большая часть детской обуви - исключительно дрянного качества, выбрать что-то хорошее сложно.

То, что вы называете "подушечкой" - это дурацкая, нефункциональная имитация взрослой стельки. Не нужно такое. До 2-3 лет и стелька-то не нужна. Надобность ее потом - еще и под вопросом. Если вы решите использовать стельки, знайте, что их нужно заказывать индивидуальные, а менять - каждые ТРИ-ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА. Да-да, представьте, так. Почему? А потому что она должна ТОЧНО быть по размеру. Стельки не делают навырост, их нельзя носить, когда из них стопа выросла - это просто опасно.

А массаж учитесь сами делать.

Далее, Константин Эдуардович прав на 200% - у ребенка нет сейчас никакой вообще осанки, даже не пытайтесь ее поправлять. И коврик с пупырышками - в год это рано, бессмысленно.

Я понимаю, почему вас это волнует: или вы, или муж, с этим, в свое время, сами намучились. Но - рано. Пока что ребенку можно сидеть как угодно.

На будущее: Некие упражнения, комплексы которых так популярны - работают ли они? Да, но в минимальной совершенно степени. Понимаете, те особенности распределения мышечного тонуса, которые наследственные, вы их не сможете ощутимо изменить. Но это не значит, что заниматься не нужно. Нужно. Но не в расчете "вылечить вальгус", а с общеукрепляющими целями.

И на совсем-совсем далекое будущее, скажу вам нечто очень ценное: для детей школьного возраста вы вообще не найдете ортопедической обуви. Нет ее просто в детских магазинах. Но таковая существует в природе вообще. Ее можно приобрести на Ebay и это обувь, вы не удивляйтесь, но для английской армии фирм Altberg, Lowa, Haix и нескольких других. Это такие коричневые симпатичные, удобные высокик ботинки, Она существует от размера 2-3UK. Это размер 21,5-22 см. Как раз на этом размере закончится у вас возможность покупать детскую ортопедическую обувь.

На ebay набираете altberg british army - увидите, что это. Эти ботинки могут спасти ноги вашему сыну. Да, довольно дорого. Но того стоит.

Александр, спасибо Вам большое за такой развёрнутый ответ!

Но, знаете, из-за чего стоит реально беспокоиться? Это асимметрия стоп - является проблемой, когда выражена. Приводит, почти всегда, к нарушениям осанки и (не всегда) сколиозам. Что делать с этим? Теоретически - стельками может решаться. Но - настоящими, например - Pedcad.

И еще по поводу упражнений. На словах мне очень сложно объяснить, о чем это речь и как это выглядит - но хорошим , самым эффективным, упражнением для формирования осанки где-то с 3-4 лет являются приседания на носочках. Вот тут вам нужно будет, как раз, просто цербером, следить за симметрией движения, поправлять стопы. И плюс к этому, нужно, тоже очень упорно, тренировать пресс (подъем ног в висе). Это самые простые средства формирования осанки к школьному возрасту.

Добавлю: вам это желание "поправить осанку" очень-очень потребуется через несколько лет, берегите его!

Александр, ещё раз спасибо за такое количество информации. Подскажите, пожалуйста, как мне понять, выражена у него асимметрия стоп сейчас или нет?