Что вас беспокоит?
Плохой сон ребенка
Дочери 1 год. Стала плохо спать. Укладываем на ночь по часу. Встает и стоит, еле уложим Потом ночью просит есть, бутылочку смеси, ворочается. Не спим с женой. Так раза три ночью. Не знаем что это такое. Просим сказать как наладить сон.
Добрый вечер.
Как общее самочувствие ребёнка? Все как обычно? Не болела недавно малышка? Не было ли стресса?
Сколько раз спит днём и сколько времени?
Анастасия, ребенок здорова. Очень активна. Кушает много. Гулит часто. Посещает бассейн. Проблема сна началась неделю назад, и одновременно она стала вставать на ноги. Стоит в кровате и не спит. Уложить пытаюсь тиак рази встала.
Анастасия, недели две назад стала спать только днем. Спит 2 или 2.5 часа. Ночью спим с 11 и до 9 или 9-30 утра
Раньше как засыпала? Самостоятельно или укачивали тоже?
Есть ли ритуалы перед сном ( купание, песенки или может ещё что-то такое, что даёт ребёнку понять, что скоро будет сон)?
Анастасия, раньше как и сейчас ванна перед сном, потом крема и спать. Бутылочку кушали, ворочались и спать. Мин 20 30. И ели раз носью и спим дальше. А сейчас долго укладыааемся и потом ворочаемся, крехтим ночью .
Если дома обстановка привычная, никаких стрессов не было, всё как всегда, то можно сказать, что это возрастное.
Малышка растёт и развивается, соответственно понимает больше. Очень часто у деток 12-18 мес начинают появляться первые страхи: страх разлуки с мамой например. Так же детки этого возраста становятся более активные, активные становятся и игры, что ведёт к перевозбуждению нервной системы. Плюс вы сами говорите, что встаёт в кроватке. То есть у малышки появился новый навык, который несомненно ей очень нравится и она старается его применить при первой возможности.
Ну и последнее, что раз вы ребёнка укачиваете, то ей сложнее в последующем засыпать самостоятельно, а также, проснувшись ночью, она уже не может уснуть сама, без укачиваний.
Поэтому остаётся только переждать этот возрастной период. Облегчить его вы можете. Сохраняйте ритуал отхождения ко сну: ванна, крем, привычные для малышки. Кладите спать в одно и тоже время. Проветривайте перед сном спальню. Можно попробовать на ночь детский чай с фенхелем (с осторожностью, чтобы не было аллергии).
Ну и в течение дня наблюдать за общим состоянием малышки. Возможно, что набухают десенки и скоро прорежутся зубки. От этого тоже могут быть проблемы со сном.
Анастасия, вы правы. Постоянно десны чешет. Все в рот. И ползает по квартире, что найдет все сразу в рот. Еле успеваю за ней .
Принятый ответ
Ну вот тем более. Мажьте десенки калгелем или камистадом. Если совсем плаксивая, то можно на ночь нурофен дать 5мл.
Так что не переживайте)
Здоровья вашей семье),
Николай, добрый день.
Что-то новое появилось в жизни малышки? Как давно отмечаете плохой сон? Сколько по времени составляет дневной сон?
Елена, одновременно с проблемой сна мы стали стоять. Уложить трудно так как рази встает. Стоит у борта кровати и гулит. Очень активна. Спит теперь раз днем 2 или 2.5 часа. Сама встает и стоит у бортика гулит.
Причина ясна. У Вас сейчас наступил возрастной кризис, который как раз сопровождается появлением нового навыка. Поскольку нервная система детей очень чувствительна ко всему новому, то прежде всего это сопровождается нарушением сна. Так называемый регресс сна. Какие признаки характерны для регресса::
- ребенок становится капризный
-требует к себе повышенного, чем обычно, внимания, постоянно следует за мамой, часто просится на руки,
-резкая реакция на любые запреты: слезы
- трудно уложить в ночной сон, поверхностный сон
Данный кризис длится около 2-3 недель.
Чем мы можем помочь? Самое главное - это не перевозбудить малыша, если укладываетесь долго, в течение часа, то начинайте процесс укладывания раньше привычного времени. ( желательно до 20.30) Как только отслеживаете признаки усталости и окно в сон - начинайте укладывание.
Поскольку летний режим и светает рано, то обязательно используйте шторы блек-аут. Перед сном за 2 часа никаких активных игр, минимизируйте телевизор, планшеты, гаджеты, сделайте более приглушенный свет, не говорите громким голосом. Обязательно каждый день используйте один и тот же ритуал перед сном. И наберитесь терпения, сейчас важно быть с малышом, проводить с ним еще больше времени, чем раньше, важны тактильные ощущения. Кризис скоро пройдет, и сон должен наладиться.
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 20211 ответ
- 21 Марта 20231 ответ
- 5 Мая 20237 ответов