Что вас беспокоит?
Разрыв бицепсов , в чем причины
В течении двух лет произошел поочередно отрыв головки бицепса сначала на левой , потом на правой руке . Оба раза в совершенно безобидной ситуации . Как определить причину , какие изменения в организме повлекли повышенную травматичность мышц и сухожилий ? Мужчина , 50 лет . Травмы случились во время игры в баскетбол .
Игру в баскетбол совершенно безобидной ситуацией не назовешь.
Это именно баскетбольная травма, с которой сталкиваются профессиональные спортсмены. Причины спортивные:
1. Перекачанные мячи.
2. Отсутствие разминки.
3. Переоценка своих сил.
Правда, чаще чем разрыв бицепса происходит вывих в плечевом суставе. Но это зависит от индивидуальной анатомии акромиального отростка и возраста спортсмена.
Разрывы сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча чаще наблюдаются у мужчин в возрасте 40 лет и старше. Предрасполагающим фактором являются различные дистрофические и вторичные воспалительные изменения в самом сухожилии, например, в результате предшествующего тендинита, растяжения связок. Обычно разрыв происходит спонтанно, при неожиданном подъеме тяжести или броске.
Это не "общие изменения в организме", а особенность строения Ваших плечевых суставов. Например, крестообразные связки в баскетболе рвутся гораздо чаще, но у Вас - бицепсы.
Конечно, в 20 лет связки прочнее, чем в 50, но это не значит, что у Вас в организме ВСЕ связки и сухожилия теряют прочность. У каждого свое слабое место. У кого-то колени (гораздо чаще), у Вас - плечевые суставы.
Поделать с этим ничего нельзя.
Рекомендация: заменить баскетбол футболом.
Не нужно пытаться что-то "закачать" или "разработать". Сделаете хуже.
Константин, не совсем с Вами согласен . Отрыв был в районе предплечья на разных руках . Суть моего вопроса носит несколько другой характер . Я допускаю вероятность не совсем правильной диеты например , Возможно в организме перестало хватать каких-то веществ и есть смысл сдать анализы , чтобы проверить все ли в порядке . Что касается футбола - это еще более опасный вид спорта , видел я вблизи , как там играют. Все ноги переломают , суровые люди футболисты !
Принятый ответ
Ну, так тогда пишите, какой головки отрыв.
Обычно, особенно в баскетболе, рвется в плечевом суставе.
Все равно я не считаю, что какая-то общая проблема в организме.
Вот если бы порвался бицепс и сухожилия задней поверхности бедра или ахилл - тогда да. Но если рвутся именно бицепсы в одном и том же месте - это больше похоже на неправильную или чрезмерную нагрузку, неправильно выполненное резкое движение и т.п. Но Это мое мнение.
Спортивного питания именно для "укрепления связок" не существует. Связки и сухожилия - вид соединительной ткани. Они состоят в основном из коллагена (белок).
Спортивное питание для связок должно включать коллаген, хондроитин, глюкозамин, МСМ. Лучше купить готовое спортивное питание для суставов (оно же и для сухожилий). Принримать не менее полугода.
С пищей можно получать витамины, которые то же важны. Но есть наваристый холодец, например, - это убить сердце холестерином. Поэтому спортивное питание для суставов и такие продукты, как куркума, абрикосы (урюк), орехи...
Константин, про питание понятно , но может имеет смысл сдать анализы на микроэлементы ? Кальций например .
А в чем смысл?
Минералы имеют значение при исследовании плотности костной ткани. Может быть, имеет смысл при судорожном синдроме. Для сухожилий они не имеют клинического значения.
Электролиты, б\х, кл ан крови Вы должны регулярно контролировать по колиту. Но при тяжелых нарушениях обмена будут другие серьезные общие симптомы. Слабость, дистрофия, судороги, нарушения сердечного ритма и др. Мышцы и сухожилия едва ли не в последнюю очередь страдают.
Например, при дефиците кальция рвались бы не мышцы с сухожилиями, а развился остеопороз и были бы переломы.
С другой стороны, кто может запретить пациенту обследоваться?
Это Ваше право.
Добрый вечер. Причина связана с дегенеративным изменением мышцы, которое происходит при повторных травмах и растяжениях. Такое происходит постоянно и связки теряют свою эластичность. Необходимо в дальнейшем крайне аккуратно заниматься такими вилами спорта и поднятием тяжестей.
Здравствуйте. В 50 лет поздновато играть в баскетбол. Возможно ещё сопутствующие заболевания.
Похожие вопросы по теме
- 30 Сентября 201912 ответов
- 23 Ноября 201921 ответ
- 7 Июня 202318 ответов