Что вас беспокоит?
Панические атаки и обмороки
Добрый день.Вчера проснулась в 6 утра от как казалось зубной боли перешедшей на левый висок и затылок.Дальше все хуже и хуже,тошнота,муть в голове,трясучка.У меня месячный ребёнок,решила уехать к маме в таком состоянии,по дороге ещё и попали в аварию,не страшную но все же.Симптомы стали ещё хуже,затрясло так что телефон летел из рук,было видно как сердце вибрирует,и все остальные прелести.Вопрос в чем,у меня и до этого было такие состояние.Доходило до того что я не могла выйти из дома была страшно,истерика.Страшно аж до рвотных позывов,после приступов этих слабость дичайшая ещё пару дней.Боюсь заходить на антидепрессанты с маленьким ребёнком.Но сил так жить уже нет.Боюсь ходить под деревьями,боюсь любого недомогания.Вечно кажется что всем плохо,все умирают.Один раз упала в обморок теперь кажется что я постоянно живу в предобморочном состоянии.Из диагнозов есть паркосизмальная тахикардия,лишний путь проведения в сердце по результатам Чпэс.Но после беременности я пульс выше 110 не ловила.Мрт головы в норме,гормоны щитовидки тоже.Какие препараты вы можете посоветовать,чтобы я понимала как действовать дальше и чего ждать от похода к психиатру
Принятый ответ
Здраствуйте!
Учитывая, что и ранее была тревожные момента, то можно предположить, что сейчас развилось тревожное расстройство, пиком которого стала паническая атаки.
Причина данного это невыдерживание психики на фоне стрессовых ситуаций, роды влияют очень сильно влияют на эмоции в целом.
Сейчас надо начинать с антидепрессантов группы СИОЗС (эсциталопрам), и противотоевожным препараты (атаракс, грандаксин), они нужны для стабилизации и выравнивания работы нервной системы, уберёт эту тревоги.
Так же в стоит знать, что в первые 7-10 антидепрессант усиливает тревогу и поэтому противотревожные препараты обязательно для прикрытия.
Параллельно психотерапия при помощи психотерапевта с елью научения работы со своими эмоциями и мыслями.
Артур, эти препараты никаких прям диких побочек не дают?Справлюсь с месячным ребёнком с ними?
Только от грудного кормления придётся отказаться.
Полочек никаких не дают.
Принятый ответ
Здраствуйте. Тут конечно без антидепиессантов будет тяжело.но они не совместимы с грудным вскармливанием. Начинайте прием фенибута по 1таб 2р в день месяц и Магне В6 по 1таб 2р в день месяц. И желательно подключить психотерапию
Людмила, благодарю,гв завершу,боюсь без ад не смогу
Тогда начинайте приём нтидепресантов.обратитесь к психиатру для выписки препарата.
Принятый ответ
Здравствуйте. От похода к психиатру или психотерапевту нужно ждать помощи в виде диагностики и подбора терапии. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Скажите, Вы сейчас проводите грудное вскармливание?
Илья, завершаю гв,больше боюсь побочек со стороны своей психики на ребёнка
Как закончите гв, можно начинать терапию антидепрессантами. Не переживайте, всё будет хорошо.
Принятый ответ
Алина, добрый вечер!
Вам обязательно нужно очно обратиться к психиатру для уточнения диагноза и подбора адекватной терапии тревожного расстройства. Вашему ребёнку нужна здоровая мама.
Не унывайте, такие состояния поддаются лечению приёмом антидепрессанта по схеме и короткими курсами транквилизаторов!
Да и психотерапия не помешает, конечно)
А ещё, немаловажно, чтобы Вы полноценно отдыхали, для этого Вам нужна помощь со стороны домочадцев, не стесняйтесь просить о помощи в бытовых делах и старайтесь уделять хотя бы час в сутки для себя самой)
Нелли, к счастью мне повезло с мамой,она очень помогает,но мы вынуждены для ее помощи жить с ней по 3-4 дня в неделю а это сказывается на моем муже,собаке и кошке)Им я тоже нужна))Благодарю вас да ответ
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции. Для ребёнка важнее Спокойная и Безопасная мама! поэтому, если врач назначит лечение, то это нужно для Вас!
На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Елена, до беременности справлялась йогой и дыханием,сейчас неконтролируемо настолько,что страшно.Благодарю за ответ
Если эти методы не помогают сейчас, то стоит подумать о медикаментозной коррекции. Просто после беременности приходит тяжелое время для женщины, эмоционально и морально, Вы истощаетесь и уже не можете противостоять этому состоянию, стоит себя в это время поддержать.
Здравствуйте, Алина!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте! Вам показана психотерапия и приём АД под контролем врача. Но грудное кормление необходимо прекратить.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20181 ответ
- 22 Августа 20192 ответа
- 10 Октября 20201 ответ