Грыжа поясничного отдела — вопрос №737992

Начну с того, что в 20м году на мрт у меня выявили грыжу L5-S1 до 0.8 мм. Поехала на мрт в связи с тем, что началось онемение правой голени снаружи и пальцев ног, мизинец и безымянный. Боль в ягодиц и онемение при отведении ноги назад. Тогда пропила тиоктацид, комбилипен и делала физио. Помогло. Боль давала о себе знать, но редко, старалась не погибать спину. Онемение не появлялось. Осенью 2021 года онемение вернулось, но уже на левой ноге, появляется при долгом стоянии или когда, например, качу ребёнка на санках. В декабре пролечилась: уколы мельгаммы, дексаметазона и мелоксикама. Выписали таблетки мидокалм и после нового года начать тиоктацид месяц Тиоктацид начала только сегодня, так как ждала заказ. Два дня назад я проснулась и не смогла встать, очень болела спина и левая ягодиц. После ибупрофен чуть полегчало. Но очень немеет нога от бедра и до пятки, особенно пятка и дергаются мышцы периодически, как после интенсивной физ. нагрузки. Сидеть невозможно, стоять долго невозможно. Только ходить не продолжительное время или лежать. Когда лежишь начинают дёргаться мышцы. Адской боли нет, ноющая, тянущая, но постоянная. Ибупрофен помогает, но не на долго. Повторное мрт пройти нет пока возможности, так как нужно ехать в другой город. Чем себе помочь? Можно ли помочь консервативно или это уже показания к операции?