Что вас беспокоит?
Купил новый матрас, стал плохо спать
Добрый день. У меня грыжа поясничного отдела позвоночника, раньше спал на старом "убитом" жестком диване, решил купить себе ортопедический матрас. Рекомендовали средней жесткости, купил ортопедический Mediflex Sleep Control от Askona, 550 независимых пружин, средняя жесткость. Стал спать на нем, просыпаюсь за ночь по нескольку раз, часто то рука затечет, то еще что-то, на диване никогда ничего не затекало, то проснешься, перевернешься и опять спать, то после пробуждения еще полчаса-час заснуть не могу посреди ночи. При этом поясница чувствует себя хорошо, стала меньше болеть чем при ночевках на диване, но из-за ночных пробуждений ужасно не высыпаюсь. Почему такое происходит? Жесткость мне не подходит? Или какие еще могут физиологические причины? Что делать в такой ситуации? Выкинуть матрас и купить другой? Или терпеть и организм привыкнет? Отдал за него 20 тысяч, по 10-20к каждый раз выкидывать тоже не вариант, а как по-другому узнать как будет спаться на нем не понятно... в магазине за 5 минут ничего не поймешь.
Алексей, здравствуйте. Причины могут быть разными. Самые частые это неправильно подобранная жесткость. Он может быть как слишком мягким, так и жестким для Вас. Если проблема в излишней жесткости, можно попробовать отрегулировать ее с помощью наматрасника. Если же слишком мягкий, то стоит рассмотреть вариант о смене матраса на более жесткий. Кстати, как вариант, фирма производитель может пойти Вам навстречу.
Добрый день, скорее всего вы просто пока не привыкли к матрасу. Как бы банально то не звучало. При грыже самым оптимальным является матрас именно средней жесткости. Подождите немного, и все нормализуется. Рекомендую также приобрести специализированную, анатомическую подушку, для более комфортного сна.
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 20229 ответов
- 18 Февраля 202210 ответов
- 5 Января 20221 ответ
- 4 Октября 202116 ответов
- 4 Июля 20215 ответов
- 8 Октября 20201 ответ
- 17 Июля 202011 ответов
- 13 Мая 202028 ответов
- 21 Июня 20191 ответ
- 16 Ноября 20172 ответа
