Главная
Вопросы
Консультация мануального терапевта
Вопрос №835317

Что вас беспокоит?

Как самой упражнениями исправить косой таз?

Ситуация такая-косой таз, правая нога короче левой на 0.5-1 см. Каждый раз исправление ситуации с помощью врача(разных) и стабилизации таза носит коротко срочный характер, хватает на максимум неделю, а то и день-два. Можно ли самой упражнениями добиться устойчивого результата по стабилизации таза и какими? Благодарю!

5 Апреля 2022·Просмотров: 10109·Анна

Принятый ответ

1. Таз косой не просто так.
Обычно его перекашивает в ответ на искривление поясничного отдела позвоночника. Перекашивает в противоположную сторону.
Поставить таз ровно можно только вместе с поясницей.
То есть, устранять нужно сколиоз и перекос таза вместе.

2. Работает в данной ситуации только ЛФК. Долго и упорно под руководством врача ЛФК или опытного инструктора посредством несимметричных упражнений. Самостоятельное выполнение этих упражнений с нарушением техники приводит к прогрессу искривления и перекоса.

3. Любые мануальные техники, массажи, остеопатия и прочие "танцы с бубном" проблему решить не в состоянии. Как Вы справедиливо заметили, все становится на круги своя по дороге от врача к дому.

4. Укорочение конечности нужно компенсировать орт стельками. Рекомендую Форм Тотикс, но можно и другие.

Чтобы не растекаться мыслью по древу, нужно сделать снимки позвоночника + таза, определиться со степенью деформации и ее видом, на очном осмотре определить какая группа мышц находится в гипертонусе (спазмирована) исходя из этой информации подбирать комплекс упражнений.

Виталий, добрый вечер! Врач сегодня поставил диагноз-постковидный синдром. М54. 4 Люмбалгия. Обусловлена мышечнотоническим, нейроспастическим компонентом ПОП. Осложнение МФБС и спастическим синдромом с Iliopsoas, средней и большой я годичной, грушевидной мышц. Активные тригерннымизонами. Туннельным синдромомгрушевидной мышцы. Миотоническая стадия. Прогредиентное течение. Обострение.

Виталий, влияет ли произведенная операция 10 лет тому назад на данное положение дел на колене по восстановлению пкс и мениска?

Нет, пкс и мениск, с Iliopsoas не связаны

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.