СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №927938

Что вас беспокоит?

Вздрагивание при засыпании

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Мне 28 лет. Сегодня заметила у себя впервые в жизни многочисленные вздрагивания тела при засыпании. Причём уснуть я пыталась и днём, была сонливость, и ночью. Вздрагивания были и днём и во время ночного засыпания. Из за этого мне очень сильно не по себе. Что это может быть? Что обследовать? Помогите пожалуйста.

13 Июня 2022·Просмотров: 522·Юлия

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте Юлия !такие вздрагивания могут быть связаны с повышенной тревожностью Необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий кальций натрий хлор магний ,гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный
Начните приём т атаракс 12.5 мг за полчаса до сна на ночь 2 месяца и досдайте анализы

Здравствуйте! Может накануне вы сильно перенервничали, был стресс? Или была физическая нагрузка? Может начали прием каких-то препаратов? В последнее время хорошо высыпались , или был недосып? Головой не ударялись? Что спровоцировало?

Это реакция вегетативной системы на стресс, видимо перенервничали в связи с экзаменом. Я бы рекомендовала мягкие успокоительные , можно Ново Пассит, и витамины групы B

Здравствуйте.
Не было ли стрессов накануне?
Нет ли у вас повышенной тревожности?

Принятый ответ

Здравствуйте. Скажите часто ли Вы переживаете, тревожитесь? Стрессы были в ближайшее время? Страхи часто бывают? Свойственна ли Вам мнительность?

Принятый ответ

Здравствуйте.
Вздрагивания при засыпании, в быструю фазу сна являются нормой, это доброкачественные миоклонии сна. Если происходят слишком часто, то это может быть связано с перевозбуждением нервной системы.
Не было ли у Вас стрессов, сильных эмоций? Вы тревожный, эмоциональный человек?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Скорее это тревога таким образом проявляется.

Рекомендую начать с легких противотревожных препаратов (фенибут, адапто, хочу бы магний б6).

Если динамики не будет на фоне из приема, и начать обследоваться, сдавать гормоны щитовидной железы, ферритин (исключить метаболические изменения).

Параллельно самостоятельно сейчас начинайте делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана), поможет снизить уровень тревоги.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.