Вздрагивание при засыпании — вопрос №927938

Question

Вздрагивание при засыпании — вопрос №927938

Юлия

475 просмотров

14 июня 2022

Здравствуйте, помогите пожалуйста.
Мне 28 лет.
Сегодня заметила у себя впервые в жизни многочисленные вздрагивания тела при засыпании. Причём уснуть я пыталась и днём, была сонливость, и ночью. Вздрагивания были и днём и во время ночного засыпания.
Из за этого мне очень сильно не по себе. Что это может быть? Что обследовать? Помогите пожалуйста.

Вопрос закрыт

вздрагивания тела

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 14 июня 2022

Невролог

Здравствуйте! Может накануне вы сильно перенервничали, был стресс? Или была физическая нагрузка? Может начали прием каких-то препаратов? В последнее время хорошо высыпались , или был недосып? Головой не ударялись? Что спровоцировало?

Пожаловаться

Аверьянова Екатерина Юрьевна, 14 июня 2022

Психолог

Это реакция вегетативной системы на стресс, видимо перенервничали в связи с экзаменом. Я бы рекомендовала мягкие успокоительные , можно Ново Пассит, и витамины групы B

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 14 июня 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Не было ли стрессов накануне?
Нет ли у вас повышенной тревожности?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вздрагивания тела в состоянии отхода ко сну, иногда после просыпания -предварительно может ощущаться неприятное мление в области паха , ног

9 ответов

12 июня 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мкртчян Нонна Юрьевна, 14 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-14T01:03:48+03:00

Здравствуйте Юлия !такие вздрагивания могут быть связаны с повышенной тревожностью Необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий кальций натрий хлор магний ,гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный
Начните приём т атаракс 12.5 мг за полчаса до сна на ночь 2 месяца и досдайте анализы

Потехина Яна Игоревна, 14 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-14T07:16:48+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 14 июня 2022

Невролог

Здравствуйте. Скажите часто ли Вы переживаете, тревожитесь? Стрессы были в ближайшее время? Страхи часто бывают? Свойственна ли Вам мнительность?

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 14 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-14T07:38:28+03:00

Здравствуйте.
Вздрагивания при засыпании, в быструю фазу сна являются нормой, это доброкачественные миоклонии сна. Если происходят слишком часто, то это может быть связано с перевозбуждением нервной системы.
Не было ли у Вас стрессов, сильных эмоций? Вы тревожный, эмоциональный человек?

Ахкамов Артур, 14 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-14T09:48:54+03:00

Здравствуйте!
Скорее это тревога таким образом проявляется.

Рекомендую начать с легких противотревожных препаратов (фенибут, адапто, хочу бы магний б6).

Если динамики не будет на фоне из приема, и начать обследоваться, сдавать гормоны щитовидной железы, ферритин (исключить метаболические изменения).

Параллельно самостоятельно сейчас начинайте делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана), поможет снизить уровень тревоги.