Тянущая боль в шее — вопрос №940983

Question

Тянущая боль в шее — вопрос №940983

Виктор

560 просмотров

24 июня 2022

После неудобной позы, лежал на животе, смотрел вперёд, заболела шея сзади с левой стороны, не проходит. Сделал мрт. Что болит, чем лечить?До этого никогда не болела шея. Помимо заключения есть само исследование, кто может проконсультировать. Боль не сильная, усиливается чуть-чуть при поворачивание, в основном вперёд( вверх). Никакого ограничение подвижности нет. При пальпации начинает побаливать сильнее. Затылок и голова не болит.

Вопрос закрыт

тянущая боль

неудобная поза

левая сторона сзади шеи

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 24 июня 2022

Невролог, Терапевт

Здратвсвуйте, прикрепите МРТ. Что=-то принимали уже ?

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Екатерина, прикрепил

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Екатерина, витамин группы B и ксефокам

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 24 июня 2022

Невролог, Терапевт

изменения по МРт есть, но совсем не критичные. Эффект от ксефокама был? сколько его пропили?

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Екатерина, сегодня 3 день будет укол. Эффекта не почувствовал

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 24 июня 2022

Невролог, Терапевт

сделайте 5 дней уколы ксефокама, если не пройдет, то перейти на дексаметазон 8 мг в/м 3 дня

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 июня 2022

Невролог

Здравствуйте. По МРТ ничего особенного критичного нет, умеренный остеохондроз, ни грыж, ни протрузий. Боли связаны не с изменениями по мрт, а скорее с вынужденной позой. Поза которую Вы описали она на самом деле не физиологичная была, некоторое переразгибание происходит в шее, скорее спазм мышц произошел.
Что посоветую:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопедической подушке.
Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день 2 недели.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 июня 2022

Невролог

Прошу прощения увидела что Ксефокам принимаете, уточните как давно уже, какой день?
Из того что я советовала Тексаред не надо тогда, так как Тексаред и ксефокам одного действия.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Яна, шея болит 4 день, сегодня будет 3 укол. Витамин B хотел проколоть профилактически ещё до шеи, а вот ксефокам хотел по возможности исключить

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Яна, могёт из-за спазма мышцы болеть так долго ? И как долго может занять лечение? Придётся подстроится по времени.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 июня 2022

Невролог

Витамины Б смысла нет, это не обезболивающие и даже не противовоспалительное, если у Вас витамины в норме то смысла нет в витаминах. а что бы понять нудно сдать Б1, Б6, Б12.
Вы вот сегодня третий укол сделайте, а с завтра попейте Ортофен 50 мг 1 таб 2 раза в день после еды дня 3-5.
Обязательно добавьте Толперизон.
могёт из-за спазма мышцы болеть так долго ? - может, сроки разные у кого пара дней у кого пара недель.
"И как долго может занять лечение?" - ну пока это вот примерно 1-2 недели, а там далее уже смотрим по ответной реакции. Но с учетом Вашей мрт ничего критичного нет, долго болеть не должно.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Яна, и ещё пользуясь случаем, делал упражнения крокодил, на ютубе много вариантов, там скручивания, все упражнения лёжа. С медицинской точки зрения полезно или нет? Можете посоветовать зарядку, лфк на ютубе для спины.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Яна, ещё приложил грудной отдел, но по спине ничего не болит, сделал в комплексе. Остеохондроз есть, какое лечение можно для поддерживания, зарядка, упражнения? Много коммерции на эту тему, ладно если не поможет, но боюсь навредить.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 июня 2022

Невролог

"крокодил" делать можно тем у кого нет серьёзны проблем с позвоночником для укрепления мышц, растяжки. Если к примеру есть грыжа поясничная или протрузии - то любые скручивающие движения противопоказаны. Скажем та к- полезно для относительно здоровой спины, где нет грыж.
По грудному отделу не большая протрузия но не критичная.
То есть спина не беспокоит я так понимаю, можно делать упражнение. Главное не делать резких движений, все должно быть плавно, мягко.
Легкий такой удобный комплекс, безвредный, для укрепления мышц спины, профилактики, вот сама я такой делаю: https://www.youtube.com/watch?v=D5VYidrEllU

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Яна, а что насчёт виса на турнике и потягиваний, мой вес 82 кг, рост 184- можно или нет ?

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 24 июня 2022

Невролог

Можно. Главное потом не спрыгивать с турника а по тихонько спускаться.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Яна, можете, пожалуйста, расписать рекомендации по спорту, что можно, что точно нельзя, что лучше исключить, в моем конкретном случае. Много противоречивой информации в интернете. Мой врач сказал, что даже бег в среднем темпе можно. А во многих статьях он под запретом. Не понимаю. Сейчас ещё добавлю результаты мрт по поясничному отделу.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 24 июня 2022

Невролог

Здравствуйте.
По МРТ ничего критичного нет - начальные признаки остеохондроза позвоночника без сдавления нервных корешков. Скорее всего боли связаны с мышечным спазмом на фоне неудобного положения.
По лечению:
- НПВС коротким курсом, например ксефокам 8 мг 2 раза в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон (мидокалм) 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь шейным отделом на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Вне обострения можно пройти курс массажа воротниковой зоны.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Алина, как часто встречается остеохондроз? Чем можно поддерживать состояния, витамины, упражнения, лфк? Можете посоветовать на ютубе что-то. Делал крокодил комплекс, с медицинской точки зрения полезно или нет? Скинул грудной отдел так же. Делал в комплексе, спина не болит.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 24 июня 2022

Невролог

Остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей, начинается с подросткового возраста. Это естественный процесс старения позвоночника.
Самое главное - регулярно делать гимнастику для укрепления мышц спины.
Мне нравятся такие комплексы упражнений

https://youtu.be/IF_NP46FgAM

https://youtu.be/SX58nTVtIhc

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 24 июня 2022

Невролог

По МРТ грудного отдела позвоночника также ничего страшного нет, признаки остеохондроза, небольшая протрузия без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника, занимайтесь плаванием.
Старайтесь пореже поднимать тяжести, избегайте длительных вынужденных положений тела.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Алина, а что насчёт виса на турнике и потягиваний, мой вес 82 кг, рост 184- можно или нет ?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 24 июня 2022

Невролог

Можно, но не в период обострения. И не спрыгивать с турника.

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Алина, можете, пожалуйста, расписать рекомендации по спорту, что можно, что точно нельзя, что лучше исключить, в моем конкретном случае. Много противоречивой информации информации в интернете. Мой врач сказал, что даже бег в среднем темпе можно. А во многих статьях он под запретом. Не понимаю. Сейчас ещё добавлю результаты мрт по поясничному отделу.

Пожаловаться

Ишимцева Ольга Валерьевна, 24 июня 2022

Невролог

Здравствуйте!!! Самое главное начать расслабляющие методики гимнастики для шейного отдела и после укреплять мышцы спины. Так как сейчас есть боли к лечению аэртал вместо ксефокама он более безопасен для желудка. 1 таблетка 2 раза в сутки 5 дней. Мидокалм 150 мг 2 раза в сутки 10 дней. Витамины группы в питают нервные окончания и они нужны обязательно или внутримышечно 10 дней или мильгамма в таблетках 1 мес. С учётом дистрофических изменений препараты кальция и хондропротекторы не мене 3х месяцев кальцемин адванс 2 раза в сутки и терафлекс в течение 3х мес.

Пожаловаться

Бунеев Игорь Николаевич, 24 июня 2022

Невролог

Добрый день! Рекомендовано: НПВС для снятия боли и воспаления, миорелаксант, витамины группы В (при отсутствии противопоказаний). По возможности обеспечить покой и тепло. При боли также можно втирать Крем "Софья" с пчелиным ядом: наносится круговыми движениями в течение 3-5 минут до полного впитывания 2-3 раза в день. Продолжительность применения до 5 недель.
Ложиться на аппликатор Кузнецова шейным отделом (в пределах болевой переносимости) на 10-20 минут -2- 3 раза в день – 14 дней
Вне обострения - лечебная физкультура (упражнения для укрепления мышц шейного отдела позвоночника) при отсутствии противопоказаний

Пожаловаться

Ишимцева Ольга Валерьевна, 24 июня 2022

Невролог

Растягивание позвоночника будет эффективно и в период болей просто висы снижается интенсивность болей

Пожаловаться

Виктор, 24 июня 2022

Клиент

Ольга, прикрепил результаты поясничного отдела, можете, пожалуйста расписать по спорту, что можно, что нельзя?

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 24 июня 2022

Невролог

Здравствуйте,на МРТ имеется остеохондроз с небольшой протрузией без компрессии нервных корешков, ничего критического нет.Необходимо пройти курс противоспалительной терапии для снятие обострения. Ксефокам и витамины продолжайте,Ксефокам 5 дней, витамины 14 дней. К лечению добавить
-Мидокалм 50 мг 2 р день-14 дней.
- Омепразол 1 табл утром за 20 мин до еды 10 дней-для защиты желудка
- Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней
- аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней
- избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций.
- внеобострения лечебная физкультура, плавание
После курса противоспалительной терапии,необходимо пройти курс хондропротекторов, например Терафлекс 1 т 2 р день-месяц.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отекает и болит нога

8 ответов

16 февраля 2023

Карина, Североморск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 24 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-24T13:07:22+03:00

А основное уже написала Вам выше: Главное не делать резких движений, все должно быть плавно, мягко. После турника не спрыгивать а аккуратно спускаться. Комплекс который считаю безопасным и хорошим ссылку удала.
По МРТ есть грыжа и протрузия, согласна, что при грыже бегать не желательно, прыжки не желательны, так как при беге и прыжках позвонки друг о друга "хлопают" и грыжа еще больше выдавливаться моет еще проще выражаясь. Крокодил не делать, та как грыжа поясничная у Вас.
Нельзя скручивающие движения, бег и прыжки.

Яковенко Алина Николаевна, 24 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-24T13:12:34+03:00

В пояснично-крестцовом отделе позвоночника ситуация чуть похуже - есть грыжа средних размеров. При грыже всё-таки бег нежелателен. Следует избегать прыжков, резких движений, осевых нагрузок на позвоночник (приседания, выпады, наклоны с большим весом). В остальном никаких противопоказаний нет. Из спорта лучше всего плавание, умеренные нагрузки в спортзале.

Ишимцева Ольга Валерьевна, 24 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-24T14:24:52+03:00

Пожаловаться

Ишимцева Ольга Валерьевна, 24 июня 2022

Невролог

Нельзя скачки скручивание поднятие тяжестей более 5 кг. Можно комплексы на растяжение, укрепление мышц спины. Рекомендую почитать и воспользоваться методиками Бубновского.

Принятый ответ